[閒聊] 把乳清排入菜單會很魯嗎?

jharden1312/05 19:55魯的點是什麼？你吃蛋豆魚肉會覺得魯嗎= =

Santander12/05 19:59不要魯 改炸的

voohong12/05 20:13你不要醬油魯可以用南乳啊

crazysix12/05 20:30你不是都自己亂算營養 騙自己心安就好 發這篇意義？

dakkk12/05 20:34肉吃多一點就不用乳清了

crazysix12/05 21:10乳清只有蛋白質 笑死...bcaa表示：

crazysix12/05 21:10喝奶粉可以 乳清不行

denden123112/05 21:23藍莓乳清+牛奶+野莓麥片+藍莓打成果汁是我每日早餐的

denden123112/05 21:23飲料

denden123112/05 21:31我建議你看一下科學化增肌減脂一書

ceca12/05 21:35有滷味口味的乳清嗎？

ceca12/05 21:37https://youtu.be/VW1KkbhBr44

ceca12/05 21:38氮泵哥表示:give me more more more!!!!!

Justapig12/05 21:39我早餐會用乳清泡燕麥吃

ciapa101512/05 22:03好魯喔阿偉

ARTCOM12/05 23:58下一篇 把乳清的水量算入水分攝取會很魯嗎

toro07712/06 00:33....問號

HsiangMing12/06 02:06大家覺得 大家覺得魯不魯 會影響他喝乳清嗎 討論一下

HsiangMing12/06 02:06吧

ceca12/06 02:13乳清不算便宜,所以除非有滷味口味不然也不會太魯.

Dwccc12/06 07:39…

Dwccc12/06 07:40堅持原型食物沒有任何意義

shinnosuke7512/06 08:14為什麼奶粉可以 乳清不行?

nocash12/06 08:23都自認是練健康了還想那麼多幹嗎？

ms1988912012/06 08:51我覺得可以改清蒸的比較健康一點 氣炸也行

kakukangen12/06 09:15太魯了吧

ZincAllure12/06 10:04堅持原型食物有意義阿 沒意義的是問大家魯不魯

halulu12/06 10:14滷肉還是滷蛋啊?

koyomitseng12/06 10:21真正魯的不是乳清

tommyfly12/06 10:30把乳清放到滷鍋裡魯嗎?

crazysix12/06 11:53不覺得原PO回覆都再跳針嗎 沒人想知道他怎麼吃

crazysix12/06 11:53一直想秀飲食菜單又不專業跟氣血大師差不多了

repear12/06 12:12可以去看他在fitness的推文 整天在扯微量營養素 有夠煩...

steven18312/06 13:02☺

ssiou12/06 13:35看你用醬油還是橄欖油

shinnosuke7512/06 13:47你對飲食的講究可能已經超過90%以上的板友了，也已

shinnosuke7512/06 13:47經講出自己對乳清取捨的點，看不太懂到底想問什麼

dl4ulxo12/06 15:09有藍莓口味乳清？

firstlead12/06 16:22選個路燈吊著吧

Martin041412/07 09:35 。

firstlead12/07 10:32☺

ojoudaisuki12/07 14:44走火入魔了吧