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Re: [討論] 蓋伊的肌纖維斷裂??

看板MuscleBeach標題Re: [討論] 蓋伊的肌纖維斷裂??作者
n9n9n9n9n91
(n9n9n9n9n9n9n9n9n9n9n91)
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剛剛看了一下 應該是直線衝刺的時候受傷

看了類似影片

Inner Armour Bodybuilders vs Football Players - 40 YD Dash Recap
健美選手也是在衝刺的時候受傷

https://www.youtube.com/watch?v=Wx8SgChYT54


其他項目健美選手都表現很好

立定跳遠 9ft1
Broad Jump Recap
https://www.youtube.com/watch?v=GDwiGtpry70


Vertical Jump 垂直跳
https://www.youtube.com/watch?v=rZDSf93Q6xY


臥推就不用講了
https://www.youtube.com/watch?v=eKN7o4-Lvo0

衝刺好像就是容易受傷的項目 但也是很多運動的必備能力

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kaybear300112/21 16:47那你就知道NFL 這運動多危險了一群壯壯頂著人跑步

ng13001612/21 18:33史考特表示,任何動作練到力竭,就會增加拉傷斷裂的風險

redapple3412/22 08:18柔軟度不好,容易拉傷

TimeEngine12/23 14:34陳醫表示:練什麼就會強什麼