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[討論] 你們沒喝咖啡沒午睡的舉手

看板WomenTalk標題[討論] 你們沒喝咖啡沒午睡的舉手作者
plok0202
(pl)
時間推噓26 推:28 噓:2 →:17

之前我常喝黑咖啡
因為中午下午很困
可是喝完發現
晚上很難睡
就算有睡 睡眠品質很是不怎麼好


然後我就戒咖啡
晚上超好睡的
可是我下午超睏 睏到死那種

有沒有人可以跟我一樣啊QQ

你們都喝啥替代

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※ PTT 留言評論
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caramelputin 09/20 15:02早上喝?

SweetLee 09/20 15:06就下午直接午睡久一點

VoV 09/20 15:08泡茶,咖啡因比較低

ymx3xc 09/20 15:08咖啡喝太少

RingRaid 09/20 15:14喝一點點就好

benmans 09/20 15:41喝茶

mayfield77 09/20 15:52戒咖啡可以省錢,晚上好睡

wendy113089 09/20 15:55喝茶、吃餅乾

Fletcher 09/20 15:59沒午睡

ooToToo 09/20 16:06吃小零食

sumireko 09/20 16:06我 就睡不著 晚上也睡不著 好累嗚嗚

sumireko 09/20 16:06

vovo218 09/20 16:21喝濃茶呢?

xupeisn77 09/20 16:30我喝咖啡晚上還是一樣好睡…

fubisno 09/20 16:49喝茶呢

leeccc 09/20 16:49我啊 從不喝 從不睡

a768543tim 09/20 16:51沒午睡

nveron8662 09/20 17:08反正都睡到中午了

bnm159357 09/20 17:25喝酒就習慣了 我也都是中午喝咖啡

bnm159357 09/20 17:25晚上12點睡覺

boxbox 09/20 17:53喝咖啡也午睡

boxbox 09/20 17:53喝咖啡也午睡

eva19452002 09/20 17:56._./

unin7121 09/20 17:57午睡睡久一點

wody 09/20 18:04以前咖啡無感,現在下午喝,凌晨六

wody 09/20 18:04點醒

king9122 09/20 18:08我啊 不喝咖啡 不睡午覺

sayuri59 09/20 19:11我從來沒喝也沒睡午覺耶 非辦公室工

sayuri59 09/20 19:11作所以沒有午休 久了就習慣了 偶爾

sayuri59 09/20 19:11真的很睏就起來走走或是泡茶喝

mi0 09/20 19:16午睡15-30分鐘 下午效率會提升很多

demotion 09/20 19:21

demotion 09/20 19:21

kattang 09/20 19:27咖啡 茶 都沒用的話剩提神飲料吧

kattang 09/20 19:27但那也不能常喝==

woomay923 09/20 19:37不喝也不午睡

sisi677 09/20 20:04早餐吃綜合維他命

Mega218 09/20 21:02中餐不要吃含糖或澱粉食物,會比較

Mega218 09/20 21:02不睏得多

Sunblacktea 09/20 21:06喝咖啡也午睡

sputniky 09/20 21:23體力太差,多運動好嗎

ijk1 09/20 22:34辭職 下午睡到爽

guenhwyvar 09/21 07:37咖啡是睡前喝,效果在起床後生效

ookiniSN9 09/22 03:58隨著年紀增長 每天早上喝咖啡很容

ookiniSN9 09/22 03:58易拉肚子後就不喝或假日才喝QQ

Item5023 09/22 14:48中午不要吃太多

jnes40939 09/22 17:11早上喝完下午就不要喝了