Re: [心情] 努力活著,但久病厭世
我前任患病九年,大略 https://www.pttweb.cc/bbs/Boy-Girl/M.1682859208.A.469
雖然我現在有了新感情,但前任還是會主動連絡我,
現任因為曾經交往過雙相情感障礙的對象,她很能理解我為什麼還會聯繫
(甚至現任還會關心起前任的狀態)
妳看起來挺有病識感的,目前在經濟上妳還能被支撐
我自己沒這麼有經濟能力,只能偶而接濟一下,能對她付出的也只有情感價值較多
※ 引述《Overway (Ching)》之銘言:
: 大家好
: 我有憂鬱症、躁鬱症和嚴重失眠,目前服藥將近八年
: 因為我已經沒有人可以訴說…所以只好上來求助
: 1) 今年開始我的身體變得非常虛弱,經常生病,一個月看三四個醫生不同科是很正常的事,吃很多的藥物,飯前、飯後、早晚,早中晚、睡前都有藥要吃,吃到最後不知道是哪個藥讓我有副作用,我腸胃不好,常常拉肚子
: 2) 從上一份工作離開後,我去進修了一段時間,但成果不如預期,開始重新找工作
: 找了一段時間的軟體業,可是自己實力資質不夠好,就算拿到面試機會,到現場需要考筆試,自己就被刷掉了。
: 原本是打算回去做本業,但現在南科擴廠結束了,不需要駐廠工安,所以找不到工作
: 一直沒有收入也沒有辦法,只好先找作業員糊口… 到X穎工作,結果被資深的老鳥欺負,受不了而離職…..
: 問HR能不能內轉去產線,但被拒絕了
: 今年過了一大半,我還沒找到一份工作
我前任因為身體問題也失去了工作能力,收入勉強能夠存活而已,我偶而會救濟一些
: 3)另一半是工程師,工作繁忙
: 輪班、歲修、加班,平常在家也在接電話
: 導致… 他沒什麼時間陪伴我、聽我說話
: 我希望他可以陪我去諮商
妳可以先自己去,精神科醫師或心理諮商師都是有相性適合與否,下面還會再解釋
我前任因為躁鬱和焦慮的關係,她性子會很急,不知道妳是不是同樣情況?
很多事她想到了馬上就想做,譬如我們在一起時,半夜一點多突然想去哪
她就會直接出發,為了安全起見我都會跟她一起去
但有時我真的抽不出空來,我會認真跟她分析利弊,安全的行程就讓她去
覺得不太好的就盡量勸退
捨不得請假他終究還是會請的,如果想要伴侶諮詢的話就稍微等待一下
自己去也無妨,到頭來其實只有適合妳的醫師或諮商師能救妳
我們只是陪伴而已
: 但他太忙了,責任感又重,身上一堆特休、彈休都捨不得請假
: 自己最親近的人卻沒辦法向他訴說
: 他回來已經很累了,哪有餘力可以接住我
: 我本身跟另一半的學歷相差甚遠
: 他是台大純血碩畢業,所以不能想像我這底層找不到工作的困擾,對我這個狀況非常厭惡,我更無法向他開口
: 4)好不容易找到另一個興趣,彈電吉他
: 結果因為姿勢不佳,導致左手食指肌腱炎,非常痛,找工作的空閒又沒有事物可以發洩了可以多找找,像我前任以前學鼓、學bass,現在也是手的狀況不好,最近在嘗試游泳
: 5)想要一個人出去走走,但沒有存款…
其實我超不建議妳一個人出去走走,
我前任曾經轉到了鬱期直接銷聲匿跡3天,我很緊張
: 6)沒有朋友 只剩下貓,想要找個朋友說說話,但大家跟我不一樣,有工作、很忙,有其他社交圈,我長期在這個負面的能量狀態,大家好像把我看作一個笑話,離我遠之
: 7)自己的人際、社交、表達能力越來越有問題
很多人沒有真正和患者相處過,正常現象
https://i.imgur.com/XPUbUnS.jpg
: 抱歉我也不知道自己在說什麼…
: 諮商會比較好嗎?但我前些年諮商的經驗是
: 被關在小房間裡,然後諮商師一直撕裂你的傷口,逼問你為什麼?為什麼?當你已經抓緊自己的心,好不容易吐出答案,但又繼續準備回答下一個為什麼…….
: 我應該要做些什麼
: 才可以一個一個解決上面的問題
那這位就是不適合妳的心理師,換一個便是,最好是找有諮商雙相障礙經歷的心理師
我有位思覺失調伴隨重度憂鬱的大學同學跟我說,她曾經諮商過一位讓她現場想自殺
(也是教會我如何和重度憂鬱患者相處的人之一)
但她還是有找到了適合她的心理師,諮商了約2年重返職場
(6,7的截圖就是她和心理師之間的諮商)
有些人適合被恐嚇、有些人適合被傾聽、有些人適合被說教或鼓勵,
妳看起來是想說很多話,那就去找一位會聽妳說話的心理師/醫師,
心理師也如同醫師一樣
有時候妳看的門診醫師也不見得適合妳,如果看了好幾次都感覺"很"不舒服
那就可以再找另外一位
: 我想,該解決掉的應該是我….
--
推分享
大推,能做的只有陪伴,做不到就真
的不要勉強…
同情推
謝謝你
推陪伴
關於為什麼不讓前任去獨自走遠一點的顧慮需要補充一下 因為她會有強烈自殺念頭,若原po沒有強烈念頭就可以嘗試看看自己走走 前任被網路霸凌和母親嫌棄了7年直到淡出2年還是不斷受到騷擾和謠言, (她說媽媽時常罵她,是她患病的源頭) 她看到這些對她的攻擊整個人就會不好, 有幾次在我面前全身發抖著讓我幫她看一篇攻擊她的文章,因為她不敢看 前天還跟我說了又有人攻擊她,她當天還去急診打了鎮定劑
※ 編輯: jayin07 (220.132.231.130 臺灣), 09/06/2023 00:59:15爆
首Po大家好 我有憂鬱症、躁鬱症和嚴重失眠,目前服藥將近八年 因為我已經沒有人可以訴說…所以只好上來求助 1) 今年開始我的身體變得非常虛弱,經常生病,一個月看三四個醫生不同科是很正常的事,吃很多的藥物,飯前、飯後、早晚,早中晚、睡前都有藥要吃,吃到最後不知道是哪個藥讓我有副作用,我腸胃不好,常常拉肚子 2) 從上一份工作離開後,我去進修了一段時間,但成果不如預期,開始重新找工作5
看可不可以去104去做免費履歷篩檢 請其他人幫你看看你履歷哪裡有問題,需要修改 : 3)另一半是工程師,工作繁忙 : 輪班、歲修、加班,平常在家也在接電話 : 導致… 他沒什麼時間陪伴我、聽我說話11
看完後,發現你目前最大的難關是失業,找到一份不排斥的“低強度,待遇也可以”工作 ,你列的2.3.4.5.6.7項全部都會不藥而癒 如果源頭是失業的話,靠諮商是無法解決問題的 看內文你還有男友的飯錢金援,所以還可以慢慢來,先透過就業網站上一些測驗去評估 自己適合什麼工作,履歷內容可以請男友幫你看一下有無問題再丟履歷1
心理生病其實就是心靈發燒感冒了 你會由內而外的感到無能為力 疲憊痛苦 睡醒來的第一個念頭就是無價值感等負面感受 光是要對抗生病 就耗盡你的力氣了 所以雖然好多網友建議你做這做那1
Hi 過去我也是因為創業及情感關係失衡導致躁鬱憂鬱及重度失眠者,中間我嘗試過情感諮商 、個人諮商、身心科和服藥,過了三年了自己的心理情緒可以說是像過山車一樣,起伏很 大且沒什麼好轉,身體健康則是雪崩式的下墜。 原本我跟你一樣,很想要放棄自己,但因為信仰我還是不斷地找方式治療自己。1
身為16年目前痊癒中的老病號(只剩睡前一顆小使與半顆贊安諾)。 我認真負責任的說——》 1.任何種類的諮商都是多餘的! 不用浪費錢, 去諮商的錢可以用來幫助需要被幫助的人,X
建議降低人生標準就會快樂 你看看流氓太妹放逐自己還充滿了自信 他們可以快樂 為什麼你不行呢 不然建議參加宗教活動 有空多參加宮廟活動 跟他們學習如何快樂
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Re: [求助] 要如何讓另一半知道言語暴力的嚴重性身為人,被以如此難聽的詞辱罵,我很為原po感到難過,看完上面一些似是而非的 論點,我想以專業經驗的視角,談幾個面向,希望對一些人有幫助,不管你是受害者, 或是施暴者。 1.關於原po: 你有提到較沒自信,個性較軟,針對你標題的提問,猜測你可能並未和先生表達他的18
[閒聊] 分享諮商是否同意記者抄文:NO 我最近去自費的諮商所做個人的諮商 分享一下心歷路程給有需要的人參考 目前已經大概去1年多 當初會想去,因為經歷另一伴疑似外遇而分開13
Re: [問題] 台南推薦身心科本來只是想推文但發現想分享的事情太多了,所以選擇直接回文。 我自己本身是重度憂鬱+焦慮 從有病識感開始就醫、諮商到現在也較近5年了。 第一次選擇就醫時,我人在台北生活、工作。最後因為生病的關係把工作辭了,家人也希望我回到台南,他們可以照顧我,我的生活壓力也不會那麼大。 回到台南後第一件事情就是尋找適合自己的醫師,台南大大小小的診所、諮商我看過至少10間以上。7
Re: [求助] 擇偶標準都是前任的影子以前我也碰到一樣的狀況 其實是自己還沒接受過去已經結束了 又難以承認這點而已 以為不哭不鬧不難過能正常生活 就是走出來了4
Re: [閒聊] 怎麼跨出諮商的那一步的?妳好 趁著休假分享一下 去諮商所做個人的諮商,給有需要的人參考 目前大概做諮商4個月左右,接下來應該還是會繼續 當初會想去,其實是與感情有關(據諮商師表示我可能有些創傷後壓力症候群)3
Re: [問題] 徵求焦慮症就診身心科經驗PiPi 辛苦了 那種感覺真的很不好受吧 尤其當其他人無法理解時 關於精神疾病問題 若妳的醫師確診為妳所說的症狀1
Re: [心情] 諮商真的有用嗎?Hi G嚕, 先跟你說我個人的諮商經驗: 有用,但是需要以下條件 1.適合你的諮商師 2.需要花時間- 第一, 聽醫師的別聽家人的, 他們不是醫學專業, 如果對醫師有疑惑, 寧願換個醫師看也別亂自己調藥。
- 我是因為輕度憂鬱症及廣泛性焦慮症長期接受諮商的專業個案XD, 但因為你未清楚說明你的議題及情況, 所以我沒法推薦你適合的心理師。 因為不同心理師擅長不同的議題、個案狀況及族群, 適合我的未必適合你,甚至我一路走來,也換了快10位心理師了。
X
[抒發] 離職前夕,我去諮商了我們是一群諮商心理師,訪問了幾位有諮商經驗的受訪者,並在他們的同意下分享這些 諮商經驗(部分個人資料有調整),希望透過這些真實的經驗分享,讓大家更認識心理 諮商。因為不是要推銷特定的諮商所或是心理師,所以請大家不要敲碗受訪者是去哪邊 諮商的啦~ Jing / 男 / 25/ 自由業
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