Re: [閒聊] 下班後還會去運動嗎

VVizZ 11/06 10:34我回家後也不想出門

VoV 11/06 10:38大樓附設的健身房,可以不用出門

VVizZ 11/06 10:39通常都荒廢了因為大家不想繳錢

VVizZ 11/06 10:40為啥不外包給外面經營我也不懂

VVizZ 11/06 10:40這樣管委會可以收權利金 然後住戶

VVizZ 11/06 10:40會員就近就可以享受跟外面一樣的品

VVizZ 11/06 10:40質服務 省去交通費跟時間 蠻好的吧

Nemophila 11/06 10:41我社區的健身房就在我這棟樓樓下啊

Nemophila 11/06 10:41不過設備略簡陋 還在提案管委會看能

Nemophila 11/06 10:41否弄個龍門架

VVizZ 11/06 10:41當然小社區可能玩不起來

VVizZ 11/06 10:42但是現在動輒300戶的造鎮社區應該可

VVizZ 11/06 10:42以負擔吧

Nemophila 11/06 10:42政府要推動運動 應該從社區健身設備

Nemophila 11/06 10:42補助下手 可以弄得東西很多啦

VVizZ 11/06 10:45政府可不可以先鬆綁法規讓一些社區

VVizZ 11/06 10:45空間變更使用只要經區權會同意就好

VVizZ 11/06 10:46然後報地方政府備查

VoV 11/06 10:46可是瑞凡,高公設比已經被幹譙很久

VoV 11/06 10:46了,怎可能再投資健身房升級,羊毛出

VoV 11/06 10:46在羊身上

VVizZ 11/06 10:46之前提議要把廢棄游泳池改綜合球場

VVizZ 11/06 10:46就因為管委會說要變更使用執照很麻

VVizZ 11/06 10:47煩所以評估之後不做

VVizZ 11/06 10:48不然室內泳池挑高8米多改球場多好

VVizZ 11/06 10:49盥洗設備也是沿用只需要改地板

VoV 11/06 10:51因為變更用途,就不符原始結構設計,

VoV 11/06 10:51有耐震安全/漏水/隔音等一堆問題

VVizZ 11/06 10:52但這是逆工程阿 泳池改平地

VVizZ 11/06 10:52不是平地改泳池

VVizZ 11/06 10:53甚至不用填平 池底鋪塑膠地板就好了

VVizZ 11/06 10:53其實偷偷這樣用也不會怎樣

VVizZ 11/06 10:53但他們就不敢

LuciusMalfoy 11/06 10:54我之前的社區有游泳池 會去游一下

c3713418 11/06 10:54覺得下班運動的誘因就是距離遠近

LuciusMalfoy 11/06 10:55但是後來說鍋爐壞了 修要20-30萬?

VVizZ 11/06 10:55外送餐點會盛行就是大家真的不想出

VVizZ 11/06 10:55門

LuciusMalfoy 11/06 10:55現在大樓樓下只有跑步機跟腳踏車

LuciusMalfoy 11/06 10:55我看利用率也不高

VVizZ 11/06 10:55社區泳池成本太高了 要燒水 要請救

VVizZ 11/06 10:56生員 反觀室內球場只需要開燈跟通風

VVizZ 11/06 10:56但泳池也要開燈跟通風

VVizZ 11/06 10:56當初設計蓋泳池就是因為一窩蜂流行

VVizZ 11/06 10:57而已 通常也不是標準深池

VVizZ 11/06 10:57真正想天天游的根本也不會去

LuciusMalfoy 11/06 10:58對~要請救生員 暑假其實蠻多小孩去

LuciusMalfoy 11/06 10:58平常就沒啥人

VoV 11/06 10:58泳池的問題還有漏水,長期不划算

Nemophila 11/06 11:04補助社區健體設施 戶外設幾個單雙槓

Nemophila 11/06 11:04 健身房弄帶cable的龍門架 好的也不

Nemophila 11/06 11:04用十萬 大概就能屌打健身房了

VVizZ 11/06 11:06不要 我要打籃球跟羽毛球

caramelputin 11/06 11:09社區健身房只有跑步機、腳踏車、滑

caramelputin 11/06 11:09步機各一，在家上班就會去跑一下，

caramelputin 11/06 11:09超方便。

kkenle14 11/06 11:09推 從最低限度的開始執行

caramelputin 11/06 11:10一週會去健身房1-2次，瑜珈或飛輪

caramelputin 11/06 11:10，重訓因為賽事暫停。

caramelputin 11/06 11:10我瑜珈上好幾年，倒立卻是在家練起

caramelputin 11/06 11:10來的

VVizZ 11/06 11:11倒立要幹嘛

caramelputin 11/06 11:22比起倒立的結果，能夠靠核心力量操

caramelputin 11/06 11:22控身體的感覺，是我最喜歡的部分。

caramelputin 11/06 11:22頭倒立有些瑜珈中的益處，手倒立就

caramelputin 11/06 11:22偏向手有力的展現。

VVizZ 11/06 11:28操控身體自我感覺良好這個我會

VVizZ 11/06 11:29去投籃 感覺更良好一點

VVizZ 11/06 11:29很準的話心情就很好

play5430 11/06 14:09下班後真的很懶得多動一下 連晚餐

play5430 11/06 14:10都會到家再叫外送

starcat22310 11/06 14:12回家就會懶 連起身都不想 要下班直

starcat22310 11/06 14:12接去健身房再回家(心裡想著好想回家

starcat22310 11/06 14:12但還是有去 目前維持半年)

EXTECH 11/06 15:15之前天天騎單車，一年內就失敗。後

EXTECH 11/06 15:15來家裡騎健身車，每天30分鐘，成功

EXTECH 11/06 15:15且持續中

yuumyng 11/06 16:26每天把晚餐擺在桌上，做完運動就能

yuumyng 11/06 16:26吃

Gigadude 11/06 18:18有時間的話..

pttnowash 11/06 19:44社區最廢公設就是健身房跟游泳池

Nemophila 11/06 20:12不 還有更廢的烹飪教室 閱覽室

yohji03 11/07 13:54會阿 會逼迫自己至少去走個跑步機

yohji03 11/07 13:54不然真的會呼吸都胖

lovetoptw 11/09 19:31我都是回家運動

lovetoptw 11/09 19:31淘寶上買好簡易的運動器材

lovetoptw 11/09 19:31就不用還要出門去健身