Re: [閒聊] 大家吃過哪些保健品有明顯效果？
看到底下留言有人說葉黃素有感
就特別想告知一下
你隨便google都可以找到葉黃素只有「預防預防預防」的作用
對眼睛舒適是沒有效果的
如果你吃的是複合型，那發揮功效的我想應該也不是葉黃素
眼睛要舒服最重要的還是睡眠
長期乾眼症患者如我，眼壓高到想打人，雙眼像火球想摳下來
最後我是用枸杞治療好自己的，枸杞不能說我在葉配了吧
當然最終還是要看每個人體質，但藥局一包兩百一大包比葉黃素便宜吧
就算對眼睛沒效枸杞也有加減補腎的功效，要泡大概半個月到一個月這樣
若是原本目標就是預防黃斑部病變的話那確實是吃葉黃素
希望大家都有好眼睛，謝謝
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.242.183 (臺灣)
※ PTT 網址
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葉黃素根本智商稅，眼科醫師都說只
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有對特定病症有效，完全不是保養用
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的
是阿~希望大家都有這認知
※ 編輯: jason789780 (42.73.242.183 臺灣), 10/25/2023 09:43:54推
我是改吃花青素 藍莓精華@@
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但真的沒啥感覺
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維他命BC這種基本的可能還比較有
推
我吃安麗的葉黃素 20歲之後再也
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沒有點眼藥水了
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眼睛維持0.8~1.0 每天12HR電腦工作
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我就是在葉配 但不用跟我買 謝謝
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首Po逛了一下藥局網頁 發現滿多保健品滿熱銷的 如葉黃素、綜合維他命、鋅、魚油、蔓越莓萃取..... 個人是只有吃維他命啦 好奇大家吃過哪些有明顯效果？4
怕觸法 不確定可不可以這樣講 品牌也不說 但是有個東西真他媽神物 B群 很多人以為B群這個東西拿來提神的睡覺不能吃2
那個我有買B群用喝的那種，一小瓶好貴喔，一整盒一萬多好貴喔 買來都不太捨得喝呢，不是吞藥丸的B群阿 是那種喝下去的，大家覺得這種有比較好嗎？因為我捨不得天天喝，所以沒感覺到什麼 效果。QQ --5
都沒有明顯效果 但因為維他命很便宜 就加減吃 我自己一天吃 1.維他命B群+鋅 *1 (牌子就克補/善存/萊萃美隨便) 2.魚油 *2 (萊萃美美國代購款 以前吃kirkland的魚油則是*1)4
目前快42歲，有吃鈣、鐵和B群，沒特別感覺。 睡前會吃DHC膠原蛋白錠，每晚六顆， 覺得皮膚狀況小有改善。 另外是喝晶亮飲，朋友工廠代工送給我的， 本來是覺得當果汁喝，味道真不錯喝，
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[問卦] 葉黃素怎麼被捧為眼睛仙丹的八卦？對眼睛黃斑部好沒錯，但目前文獻和實驗只證實對老年黃斑部病變有效果而已。 剩下都靠廠商胡亂吹，只差沒有說吃了能讓盲人看得見而已，利用台灣人大部分都近視和長 時間用手機電腦對眼睛可能瞎掉的恐懼賣得很好。 而且葉黃素算好攝取的營養素，雞蛋和綠色蔬菜都有又不是叫你吃海鮮牛肉那些比較貴的。 有沒有這方面的八卦？請葉黃素達人進來介紹，謝謝！![[問卦] 葉黃素怎麼被捧為眼睛仙丹的八卦？](https://img.youtube.com/vi/9kSqGMtoKww/mqdefault.jpg "[問卦] 葉黃素怎麼被捧為眼睛仙丹的八卦？")
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[疑問] 葉黃素推薦？請問大家有在吃葉黃素嗎? 最近因為我媽開始會用手機看NETFLIX後 追劇追到一個廢寢忘食的地步 有時候晚上還會不開燈看影片 我爸擔心我媽的眼睛會壞掉![[疑問] 葉黃素推薦？](https://i.imgur.com/KbwXQgHb.jpg "[疑問] 葉黃素推薦？")
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[挑選] 複合葉黃素-營養密碼/大研生醫/三多★挑色/挑尺寸/挑款式：款式 ☆個人資料簡述：之前因為眼睛不舒服去就醫，因為我重度3C使用者，醫生議可以吃葉黃 素預防黃斑部病變 ★挑選需求：想買複合葉黃素之類眼部保健品的，除了想要預防黃斑部病變，也希望眼睛 可以不要這麼乾![[挑選] 複合葉黃素-營養密碼/大研生醫/三多](https://www.wellcare.com.tw/upload/2022_08_2214/202208221218396phu79Sbb1.jpg "[挑選] 複合葉黃素-營養密碼/大研生醫/三多")
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[挑選] 複方軟膠囊葉黃素(張國周/三多/萊萃美)★挑色／挑尺寸／挑款式：挑款式 ☆個人資料簡述：家父／今年70 ★挑選需求：家父最近因眼睛酸澀去看診，醫生建議可以點人工淚液與多補充Omega-3來 照護眼睛，也有提到家父年紀偏大，可考慮吃葉黃素來預防黃斑部病變 選手1號![[挑選] 複方軟膠囊葉黃素(張國周/三多/萊萃美)](https://img.shoplineapp.com/media/image_clips/647865666c0eac001715fcab/original.jpg?1685611878 "[挑選] 複方軟膠囊葉黃素(張國周/三多/萊萃美)")
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[問卦] 多吃番茄能預防前列腺癌嗎?Guten Tag Damen und Herren Ich trinke Kaffee Schwarz mit Soja Milch,und Dir? 24抬頭 番茄富含多種抗氧化物，如：茄紅素、β-胡蘿蔔素、維生素C、葉黃素及酚類，可達到抗 氧化、抗發炎效果，還有預防老年性黃斑部病變（age-related macular degeneration,![[問卦] 多吃番茄能預防前列腺癌嗎?](https://i.imgur.com/Q63s08ib.jpg "[問卦] 多吃番茄能預防前列腺癌嗎?")
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