[閒聊] 大家吃過哪些保健品有明顯效果？

x22993a 10/24 23:37我自己有吃從日本買的b群 挺有效的

KrisNYC 10/24 23:38b群跟c這種基本的效果真的好

SundayPeople 10/24 23:56BC

wish15150507 10/25 00:08我把b群跟蔓越莓錠當安慰劑吃

makio 10/25 00:13葉黃素 b c

tg9456 10/25 00:23不愛吃蔬果 所以會補充綜合維他命

tg9456 10/25 00:23～

funsky 10/25 00:24複合葉黃素 不然每天看電腦眼睛很

funsky 10/25 00:24酸

dakki 10/25 00:33最近吃在國外網站買的NMN+白藜蘆醇

dakki 10/25 00:33，搭配PQQ，吃了兩三週皮膚變超白超

dakki 10/25 00:34亮，但很貴就是了

dakki 10/25 00:34另外推鎂，睡前吃晚上都一覺到天亮

chu3 10/25 01:02白藜蘆醇，長期吃 幾乎不生病

bingo1219 10/25 02:05牛磺酸（紅牛），想睡時喝2罐可以再

bingo1219 10/25 02:05撐2小時

sulaeric 10/25 02:19馬卡若多

koae50 10/25 02:37柔沛

soulboy330 10/25 02:52一般都想到才吃 或是吃一休一 不過

soulboy330 10/25 02:52如果熬夜 作息不正常之類的 會趕快

soulboy330 10/25 02:52吃 抵一下

oranggge 10/25 02:53B群 葉黃素

flyaway0519 10/25 03:42葉黃素、鎂

Riemann 10/25 04:26速攻藍莓

omhhsib0719 10/25 04:44生物素，本來指甲很軟容易裂，吃個

omhhsib0719 10/25 04:44一兩週完全改善

omhhsib0719 10/25 04:45B群只要每天吃必長痘也算有明顯效果

omhhsib0719 10/25 04:45吧...

journey0313 10/25 05:15蔓越莓、益生菌、B、C，短期內就能

journey0313 10/25 05:15感受到效果

tinybunny 10/25 06:26含甲殼素蠻有效的(過敏

elcomcc 10/25 06:521000的D

Marchqoo02 10/25 08:02如果你是男生推薦你吃鋅，精液會變

Marchqoo02 10/25 08:02很濃不會水水的

Marchqoo02 10/25 08:06而且手指甲原本有長白點，吃了鋅很

Marchqoo02 10/25 08:06久偶然發現指甲都沒有白點，去googl

Marchqoo02 10/25 08:06e才發現鋅還有這個功能

bearKQG 10/25 08:13益生菌

iwinlottery 10/25 08:13聽人說瑪卡真的有效

as457858544 10/25 08:18葉黃素讓我白天眼屎少很多

jason789780 10/25 08:45葉黃素是心裡作用吧！蝦青素才有用

pursuewc 10/25 08:56魚油降低身體發炎,綜合維他命

KEDEN 10/25 09:27益生菌吃對會見成效 魚油就...感覺

KEDEN 10/25 09:27沒那麼快？

kkk690713 10/25 09:32跟樓上相反，覺得魚油有感，但益生

kkk690713 10/25 09:32菌就還好

iergy 10/25 09:47膠原蛋白，頭髮跟指甲長得飛快

CHRISTINAYEN 10/25 10:15我明顯在吃一陣子就會過敏 身體感

CHRISTINAYEN 10/25 10:15覺不能堆積太多

mk28 10/25 10:16益生菌有感

ariel780102 10/25 10:19膠原蛋白 指甲超暴長

aaaop915 10/25 10:35瀉藥

san5229 10/25 10:40之前給另一半吃蔓越莓，蠻有效的

doraemon00 10/25 11:12綜合維他命，頭髮指甲長很快。

saluawu 10/25 11:43固定吃B群+鐵跟C 抽血檢查雖然還是

saluawu 10/25 11:45紅字 但數值好看點 嘴唇跟臉色也不

saluawu 10/25 11:45像之前那樣不好

emily0606abc 10/25 11:56蔓越莓

yokoh 10/25 12:52靈芝

ameko147 10/25 15:31B群跟蔓越莓定

jenny1132743 10/25 15:32我自己是吃了魚油後膽固醇感覺真的

jenny1132743 10/25 15:32有降

esho 10/25 16:25Q10 魚油 B群 益生菌

gohoyo123 10/25 16:44魚油吧

boss310 10/25 16:52B群，葉黃素，手機滑多了要保護眼

boss310 10/25 16:52睛一下

miunachafifa 10/25 21:01半夜常腳抽筋，吃鎂就不會了

handsomecat3 10/25 23:43雞精、精品無糖優格、接下來我對

handsomecat3 10/25 23:43青花椰苗有興趣

yeh0416 10/26 07:44覺得只是補充營養 沒什麼感受 還是

yeh0416 10/26 07:44我要換個牌子…0

cubegaga 10/26 11:30肌酸

MintTW 10/26 18:00葉黃素

bearweb 10/26 18:31D3、Q10有差

evelover 10/27 00:55台糖護敏樂，原本會皮膚搔癢吃一盒

evelover 10/27 00:55就改善了