Re: [閒聊] 大家吃過哪些保健品有明顯效果?
: 如葉黃素、綜合維他命、鋅、魚油、蔓越莓萃取.....
: 個人是只有吃維他命啦
: 好奇大家吃過哪些有明顯效果?
都沒有明顯效果
但因為維他命很便宜 就加減吃
我自己一天吃
1.維他命B群+鋅 *1 (牌子就克補/善存/萊萃美隨便)
2.魚油 *2 (萊萃美美國代購款 以前吃kirkland的魚油則是*1)
3.維他命D3 *1 (400u kirkland的 這個好像一天應該要吃兩顆 但我減半)
4.葉黃素*1 (20mg 好事多哪牌特價買哪牌 顧可飛/優視立/善存/萊萃美/樂敦...)
這樣也吃超過10年了 有沒有效果 我還真不知道
但稍微換算過 一天應該也不到30元 代表一個月還不用千元
加減吃何樂不為 XD
但葉黃素真的不是給你吃眼清目明的啦
每次看到說什麼吃葉黃素覺得看比較清楚就覺得...|||
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.38.132 (臺灣)
※ PTT 網址
推
吃日本牌不錯
推
就是頂多維持現狀,又不是仙丹
推
對…看到葉黃素推薦會很不爽
推
你還吃真多 我想到才吃
推
鋅可以自己買每天吃嗎
→
三多利 還不錯….
39
首Po逛了一下藥局網頁 發現滿多保健品滿熱銷的 如葉黃素、綜合維他命、鋅、魚油、蔓越莓萃取..... 個人是只有吃維他命啦 好奇大家吃過哪些有明顯效果?2
看到底下留言有人說葉黃素有感 就特別想告知一下 你隨便google都可以找到葉黃素只有「預防預防預防」的作用 對眼睛舒適是沒有效果的 如果你吃的是複合型,那發揮功效的我想應該也不是葉黃素4
怕觸法 不確定可不可以這樣講 品牌也不說 但是有個東西真他媽神物 B群 很多人以為B群這個東西拿來提神的睡覺不能吃2
那個我有買B群用喝的那種,一小瓶好貴喔,一整盒一萬多好貴喔 買來都不太捨得喝呢,不是吞藥丸的B群阿 是那種喝下去的,大家覺得這種有比較好嗎?因為我捨不得天天喝,所以沒感覺到什麼 效果。QQ --4
目前快42歲,有吃鈣、鐵和B群,沒特別感覺。 睡前會吃DHC膠原蛋白錠,每晚六顆, 覺得皮膚狀況小有改善。 另外是喝晶亮飲,朋友工廠代工送給我的, 本來是覺得當果汁喝,味道真不錯喝,
31
[問卦] 每天吃「B C 魚油 葉黃素 鈣片」會怎樣?各位勝選敗選親親~安安 格格上班族是我,每天用電腦10小時、看手機1小時 想問一下這樣吃補品,身體會不會怎麼樣? 1.維他命B:B1~12各種都100mg(但B12-100mcg) 2.維他命C:500mg15
[問卦] 有沒有保健食品越吃越多的卦年過25之後開始關注保健食品 一開始吃維他命C B 後面越來越多 目前有在吃的: 維他命C, B群, D+鈣14
[閒聊] 吃葉黃素感到無感…日本的有比較好?出社會以後確實體力跟精神不像學生時代一樣 默默的走上吃保健品的路 剛開始先從綜合維他命再到魚油、葉黃素、人蔘精等 基本能補充的都有在吃 但後來發現有些吃了根本沒什麼感覺12
[問卦] 大家吃哪些保健品明顯有效?逛了一下藥局網頁 發現滿多保健品滿熱銷的 如葉黃素、綜合維他命、鋅、魚油、蔓越莓萃取..... 個人是只有吃維他命啦 好奇大家吃過哪些有明顯效果?6
[心得] 三款綜合維他命評比(紐崔萊/善存/萊萃美)開始工作後就有吃保健食品的習慣 我一般是補充綜合維他命比較多 吃過幾款也是大家比較常討論的 簡單分享給大家 紐崔萊DOUBLE X蔬果綜合營養片2
[閒聊] 每天都要吃哪些保健食品?有點好奇大家每天吃的保健食品多嗎? 過年時和平常不太熟的表姐聊天 她說她每天都要吃一堆保健食品 維他命CDE、葉黃素、魚油...還有一堆我聽了但不知道是什麼功能的XD 我自己過30後定期吃的只有綜合維他命和膠原蛋白 B群是偶爾吃吃 提振精神還蠻有效的1
Re: [問卦] 老人一個月要花多少錢吃保健品我大概才33歲 每天固定吃的有 綜合維他命 鋅 葉黃素2
Re: [問卦] 老人一個月要花多少錢吃保健品我都去iherb買 有吃魚油 葉黃素 膠原蛋白粉(可以照顧皮膚,頭髮跟指甲還有富含維他命c喔) 鋅- 請問大家都吃哪牌的綜合維他命呢? Costco 萊萃美綜合維他命加葉黃素錠推嗎? --
53
[閒聊] 大家,還有朋友嗎?7
[閒聊] 這麼重要的事,要宣傳,中華隊要打冠軍賽3
Re: [討論] 發現自卑的男性 愛稱呼女生阿姨2
[討論] 嚴刑峻罰的必要性1
[閒聊] 吳姓公務員484想要死後復仇?1
[閒聊] 台北艋舺公園改建,街友要睡哪呢?1
Re: [閒聊] 若我是吳姓公務員,好像也想不出其他方法1
[問題] 台北或101大螢幕看球餐廳?1
Re: [閒聊] 若我是吳姓公務員,好像也想不出其他方法