[閒聊] 想減肥是不是要花很多錢

pttnowash 10/24 16:01又有來洗文的帳號

VoV 10/24 16:01問就是少吃多動,江湖一點訣,說破不

VoV 10/24 16:01值錢

boards 10/24 16:02運動+少吃

VVizZ 10/24 16:16不吃就好了怎麼會花錢

VVizZ 10/24 16:16誰叫你健康餐 你馬上少一餐 看是省

VVizZ 10/24 16:16早餐 還是午餐 還是晚餐

VVizZ 10/24 16:16一個禮拜馬上瘦

LuciusMalfoy 10/24 16:17FB很多減醣社團跟食譜可以參考

LuciusMalfoy 10/24 16:18自己煮不貴 豆腐跟雞蛋菇類多吃點

LuciusMalfoy 10/24 16:18要吃肉吃到蛋白質夠就會比較貴

VVizZ 10/24 16:19看黑白大廚學20種豆腐吃法不就好了

LuciusMalfoy 10/24 16:19不想自己煮那當然就是花錢解決了

LuciusMalfoy 10/24 16:19在家超慢跑就好 也不花錢

imyiching 10/24 16:20不用啊看你怎麼吃吧，我近期都吃豆

imyiching 10/24 16:20腐蒸蛋，很省欸XD

VVizZ 10/24 16:25不飽可以吃兩份

VVizZ 10/24 16:26豆腐20白煮蛋5 兩份50

VVizZ 10/24 16:26不計煮熟耗能費用的話

kissdodo 10/24 16:28如果只計算我餐費的話，一個月不到

kissdodo 10/24 16:28五千。少吃多動，管住嘴就不會多花

kissdodo 10/24 16:28錢。

LuciusMalfoy 10/24 16:32豆腐蒸蛋超堡啊 加點香菇進去 灑蔥

LuciusMalfoy 10/24 16:32用柴魚醬油之類的調味就好

LuciusMalfoy 10/24 16:32現在網路一堆食譜 自己去找吧

tony1768 10/24 16:38超慢跑+1

newsue 10/24 16:38沒錢有沒錢的減肥方式

caramelputin 10/24 16:40通常會這樣問都是管不嘴，餓瘦是最

caramelputin 10/24 16:41快的。

caramelputin 10/24 16:42下班很累就不要吃…吃早午兩餐就可

caramelputin 10/24 16:42以瘦又省錢

chigo520 10/24 16:47少吃就好了要花什麼錢？

chigo520 10/24 16:48把你每天餐費減半就好了

muscle1069 10/24 16:55減肥反而省錢

newestolife 10/24 17:05熱量赤字難的是忌口阿。

fluffyradish 10/24 17:06記錄熱量加運動

kof70380 10/24 17:15我朋友中餐只吃兩顆茶葉蛋和烤地瓜

johnsnow 10/24 17:31一堆理由，反正到頭來還是什麼都沒

johnsnow 10/24 17:31做

jerrylin 10/24 17:35你每天跑十公里是要花甚麼錢?

pillooow 10/24 17:50自己煎雞胸肉煮水煮蛋要多少錢？還

pillooow 10/24 17:50沒開始減肥就在找藉口

wfuw 10/24 18:23都不要花錢 都不要吃 不就變瘦了

lluunnaa 10/24 18:51確實省伙食費是可以瘦下來的

Limeowo 10/24 19:35一天一餐很省錢唷 173/47給你參考

stanly3092 10/24 20:06雞同鴨講，說不吃你說減肥餐很貴？

tokyoringo 10/24 20:15真的理由一堆 真的減肥成功的才不會

tokyoringo 10/24 20:15去買很貴的健康餐

nznz 10/24 20:29不一定要吃減肥餐 一天2餐就好 找不

nznz 10/24 20:29多或熱量低的，運動的話 超慢跑+看

nznz 10/24 20:29劇很輕鬆

ventusboy 10/24 21:06窮人食物澱粉多吃保證胖

pinkbest 10/24 21:11晚餐綠色青菜一把

pinkbest 10/24 21:11生鮮雞胸肉大蕃茄玉米丟下去煮

pinkbest 10/24 21:11好吃健康

pinkbest 10/24 21:12無論減肥與否

pinkbest 10/24 21:12三餐都要吃就是了

newtypeL9 10/24 21:53我168直接少一餐，省得很，減肥效果

newtypeL9 10/24 21:53也很好