Re: [閒聊] 有在吃安眠藥的進來

kkh08/15 09:33極端推這則，一個至親曾經吃了大約十年的FM2,甚至還憂鬱症，

kkh08/15 09:33躁鬱症，後來痊癒完全不吃藥了,不過，就是目前睡覺時要戴處理

kkh08/15 09:33睡眠呼吸中止症的陽壓器面罩就是了。但一切好多了

abcdef408/15 09:38曾有過一個月都沒睡覺 後來用中藥醫好

f12345687908/15 10:58我是好孩子

ibaby08/15 10:59如果有家人關門必甩門 過12點才洗澡 2點洗杯子 2:10睡著開

ibaby08/15 10:59始瘋狂打呼隔壁都聽得到..你也得吃安眠藥

ibaby08/15 11:02那人不肯就醫 只好別人去拿藥吃 曾經7.8年不吃 睡不好 免

ibaby08/15 11:02疫低下 演變成慢性蕁麻疹至今 可以不用吃藥很幸福

ibaby08/15 11:03不過也不用說逼不得已得吃的你幹嘛吃？數羊就好啦 很站著

ibaby08/15 11:03說話不腰疼

sonny04408/15 13:20你不懂睡不著的痛苦吧 你所說的方法如果能睡著，就不叫

sonny04408/15 13:20「失眠」了

sonny04408/15 13:21我就是所有助眠方法都試過，包括瘋狂運動，睡不著就是

sonny04408/15 13:21睡不著

sonny04408/15 13:22目前吃了三年安眠藥也沒有增量 也沒有憂鬱副作用

sonny04408/15 13:22睡不著才讓我更憂鬱呢...

cutebo201708/15 16:52我知道你這些建議是為了他好 但安眠藥「短期」是滿安

cutebo201708/15 16:52全的啦 長期睡眠不足的危害反而更大喔

cutebo201708/15 16:55都睡不著了還要想如何改進 你要那些容易想太多的人怎

cutebo201708/15 16:55麼辦？

cutebo201708/15 16:57冷氣調低溫度並不是一個很好的辦法 只會讓體表血液循

cutebo201708/15 16:57環變差 更難讓核心溫度降低

cutebo201708/15 16:59就請乖乖遵從醫囑 並且了解睡眠醫學、生物時鐘的原理

cutebo201708/15 16:59之類的 會比較有幫助

XDdong08/15 19:36吃過一陣子 但沒有上癮 偶爾不吃也可以，看壓力狀況

XDdong08/15 19:39有因為吃時間比較長問過醫生這樣一直用藥會不會有副作用，

XDdong08/15 19:39醫生說反而長期睡眠不足對身體的傷害更大，想想有道理就安

XDdong08/15 19:39心吃了，但我藥量一直都是固定不會多吃