[閒聊] 刷牙到底要怎麼刷到20分鐘
餓死抬頭
最近蛀牙剛看完牙醫,被交代之後必須
要每餐認真刷牙20分鐘,可是我
一直以來刷五分鐘就覺得很久了
何況一天還有三餐,整天下來一小時就不見了
請問刷到20分鐘真的有必要嗎
還是醫生在唬爛我
--
刷20分鐘牙齦會流血好嘛
換電動牙刷有效率多了
牙醫嫌棄電動牙刷感覺跟廚師嫌棄微波爐有87%像
你意思要你仔細刷每顆都要多刷幾下吧,不然你繼續蛀牙嗎
建議換電動牙刷,入門款的就好,每次刷約5分鐘,大約一
首歌…我的牙醫師說的
電動牙刷會提醒你要換邊刷,時間到了就會停
應該是整個流程大概要20分鐘吧?一開始還要先用牙線,手
刷仔細的話是要快10分鐘沒錯,慢慢搞加一加差不多要個15
-20分鐘,電動牙刷是可以節省手刷的時間但是牙線還是要
那麼多時間
漱口 沖牙機 漱口 牙線 漱口 牙菌斑試劑 刷牙 漱口
漱口水 一顆一顆來這樣應該可以湊滿20分鐘吧^^
我都乾脆直接去洗牙
用了牙菌斑顯示劑後發現真的要20分鐘才刷得乾淨
刷到流血XDDDD
窩每天 牙線+電動牙刷+牙間刷 大概5分鐘
電動牙刷 好嗎
10分鐘我覺得正常,但10分鐘以上 牙齒會先痛.
電動牙刷絕對可以幫你省10分鐘
電動牙刷可以幫你節省時間,刷的又比手動乾淨
GOOGLE 貝氏刷牙法
每一顆牙都有認真刷有可能,如果只有刷刷一排來回刷個幾
次當然5分都嫌多
推文那些會刷到痛、流血都刷太大力
力道要輕至幫牙齦按摩的感覺
刷完牙再用洗牙機再用牙線再用漱口水
用手刷會超過10分鐘...
用貝氏刷法
我每顆牙慢慢刷大概十分鐘 再加牙線漱口水大概超過20
如果手刷 我都只用兩根手指握牙刷 減輕力道
電動牙刷 2分鐘 晚上沖牙
牙菌斑顯示劑用下去才會知道刷牙五分鐘絕對是刷不乾淨的
!
2分鐘啦
可能包含牙線時間?
全刷+牙線+單顆刷~大約要15分以上給你參考
牙線剔牙
太久了吧
先用牙線 再用電動牙刷 最後一般牙刷 清潔溜溜
加用牙線我也沒用這麼久
刷太久太用力牙齦可能會萎縮
電動牙刷來回嚕五分鐘就差不多惹
嚕完留泡沫上牙線或沖牙G
一邊刷一邊跟每顆牙培養感情 哦 原來你長這樣啊 這樣刷力道
還ok嗎?20分鐘很快就過了
還要取名字 噓寒問暖 調解糾紛
刷太多會把琺瑯質刷掉 不一定好
一邊刷牙 一邊追劇
電動牙刷嚕2次共4分+牙線1分+漱口水30秒
幫每顆牙齒取名字 邊點名邊刷牙 對牙齒好會得到回報的
20真的有點久耶
20分鐘都洗完澡洗完頭吹完頭髮還大完便了
我寧願不吃東西
我都只刷三十秒,牙齒健康給你參考
刷牙…2分鐘吧?
電動牙刷的設定是2分鐘耶 20分鐘感覺會痛
跟牙齒聊天嗎 哈哈
20分泡泡會滴出來吧
牙線+牙間刷+牙刷5-10分鐘
菲利普電動牙刷2分鐘
幫牙齒點名XDDD
...認真刷真的5分鐘很不夠 加油
牙刷5分鐘 牙線半小時
牙線加牙刷10分鐘正常
大概15分鐘吧 三個面一顆一顆刷 一顆至少16下
再加牙線的話差不多就20分
電動牙刷怕傷牙齦的話可以先買兒童用的試試,振動比較小力
哪個牙醫診所快講鄉民才可以去朝聖呀嘻嘻
一顆一顆刷,單向刷。上排牙齒,由上往下刷。下排牙齒,
由下往上刷。
每個牙縫用牙線清過,差不多這個時間
整個流程20分?那有這麼閒
你每次刷完後用牙菌斑顯示劑就知道20分鐘剛好
電動牙刷+牙線+沖牙機!
我覺得手痠了
看來晚上刷牙飯後漱口水已經不夠了…
20分鐘好久…
每顆每面10下,一顆就30,刷完換手再刷一次
20分?? 爆血就算了 牙齦會萎縮吧 別鬧了
不過我以前不懂照顧牙齒時也被老牙醫建議要用力刷
後來想想應該是有些人不愛刷牙 容易積垢 才這樣建議
只要三餐有牙線清 睡前必刷 應該是不用刷到20吧
矯正時期牙線還要穿過矯正器縫 都不用20分了
前陣子買了充電式的兒童用電動牙刷,刷頭小,也有兩段控速
,還不錯用~
電動牙刷加牙線 20分鐘差不多吧
== 我也是刷牙刷到牙齦萎縮
+牙線才有機會 20~30以上吧
牙刷是輔助好嗎,你不用牙線永遠沒辦法清潔到縫隙
那一個牙醫,20分鐘要吊銷執照吧
也刷太久,這樣不健康吧
純刷20分鐘 牙會先被刷爛吧
刷完很快就要吃東西了
牙齦會壞掉
戴牙套整個流程10-15分鐘差不多..
有時候手殘牙線一直穿不過會更久
聽錯了還是說錯了
20分鐘是包含用牙線 如果會萎縮流血代表刷太大力
唬爛的你也信 笑死
三餐刷20分鐘覺得不是好牙醫會說的
我猜是波波,刷牙不能太用力,牙齦會萎縮
建議換個牙醫。第一次聽說要刷20分鐘的
手刷的話一邊看劇一邊刷都不知覺地刷十分鐘以上
含弄牙線吧
直接換電動牙刷刷還比較不會傷到牙齦。
爆
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