[心得] 上班族2024 Apr便當分享
多久買一次蔬菜？
大概是三週至四週會補充一次蔬果庫存，依照保存期限長短，分門別類存放到冰箱中。傳統市場很適合挖寶，所以去市場前很少提前規劃菜色，大部分都是當場看到當季盛產蔬菜後，再來決定要買什麼、想煮什麼，像是照片中的蔬果其實只花了170元台幣。
https://i.imgur.com/zsTdNcO.jpeg
下方是4月的便當紀錄與試聞員，圖略多。
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韓式煎餅
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酸豆角炒雞胸絞肉/川燙菠菜
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煎豆腐雞絞肉小肉餅/蜜汁醬炒青椒/蘿蔔湯
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櫛瓜豬肉卷/川燙蘆筍/蘿蔔湯
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用味滋康果香柚子醋入菜的炒什錦寧波年糕
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蒸馬鈴薯地瓜雞蛋蝦仁/蜜汁炒彩椒
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泡菜豬肉炒年糕
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蒸南瓜地瓜馬鈴薯/蔥燒豆腐/蔥油雞
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紹興醉雞/清炒菠菜
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醬燒蔥段豬肉卷/開陽白菜
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蒜炒大白菜/檸檬椒鹽黃瓜豬肉卷
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蒜炒菠菜/炒味噌什錦雞肉末
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醋飯卷
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週末下酒菜
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4/29
蒸地瓜/酸豆角炒雞絞肉/梅子糖醋黃瓜
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4/30
利用剩下的醉雞與醬汁，做一碗醉雞湯冬粉
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4/30慶祝勞動節
炸地瓜/炸雞蛋豆腐/真露燒酒
https://i.imgur.com/PoQxPiF.jpeg
IG有更新緩慢的週更便當，也歡迎來跟貓玩:)
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※ 編輯: firemoon (42.73.139.52 臺灣), 06/09/2024 10:48:39
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推分享
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好強
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感謝分享
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推推稽查員~便當永遠是那麼賞心悅目~
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讚，推分享很強
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試聞員只有在蝦子出現:D
→
哈哈，他比較喜歡稽核清淡料理的海鮮跟雞肉料理。炒年糕
→
那餐，他的毛尾巴其實在便當盒旁邊XD
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推 每一道看起來都好好吃 太厲害了
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