PTT推薦

[問題] 求推薦酪梨食譜和分享

看板cookclub標題[問題] 求推薦酪梨食譜和分享作者
angeli77na
(Angelina)
時間推噓 2 推:2 噓:0 →:2

大家午安

前幾天跟媽媽去市場有看到酪梨

因為我們家通常只會用酪梨布丁牛奶這招哈哈哈

於是就上網查了一下食譜

剛好看到這篇有很多做法

https://havfit.com/food/2e8c04fe

我就貼2個我比較感興趣的分享給大家

酪梨莎莎醬
(一)主要材料:(2人份)

#酪梨1個、#大番茄2顆、#紫洋蔥1/4個、#檸檬汁少許、#胡椒少許、#鹽少許、#橄欖油2茶匙

(二)做法:

將酪梨、番茄、紫洋蔥切成丁,放入大攪拌碗中混合
淋上橄欖油和檸檬汁,加入胡椒和鹽後輕輕拌勻即可


P.S檸檬汁可使酪梨不易氧化變色,但建議在兩天內食用完畢

3、酪梨冰淇淋
(一)主要材料:(2人份)

#酪梨1個、#牛奶100ml(素食者或乳糖不耐症可以用杏仁奶、椰奶等植物奶替換)、#蜂蜜3小匙、#檸檬汁15ml、#海鹽少許

(二)做法:

將酪梨洗淨後去籽挖出果肉
加入所有食材,用食物調理機或任何方法攪至質地均勻滑順泥狀,倒入適合冷凍的容器內每2小時攪拌一次,6小時候即可食用


P.S.也可以在做好的冰淇淋上撒上碎堅果增加口感,好吃又健康呦!


想問問看大家還有沒有推薦的其他食譜可以分享

謝謝大家~

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.116.230 (臺灣)
PTT 網址
※ 編輯: angeli77na (111.251.116.230 臺灣), 06/15/2021 15:32:06

Gamze06/15 17:18酪梨單加日式胡麻醬就非常好吃!

kelen7506/15 17:51可以找板上micoberry大大的食譜

ronale06/15 18:05板上很多耶 你有先搜尋嗎

near423406/16 10:38怎好像一直在到處分享這網站的文呢