PTT推薦 XDGC 過去發表過的文章

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小弟練肩順序 站姿槓鈴肩推or坐姿啞鈴肩推，少數史密斯或機械肩推 再來側平舉（啞鈴orcable） 然後練三角肌後束（YTW各10下為一組or臉拉or啞鈴趴姿後拉） 通常這樣的課表已經花滿多時間了

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一般指的訓練量就是重量x次數x組數，最後得出來的數字 例如深蹲100公斤蹲5下5組，得出來的訓練量就會是100x5x5=2500 小弟就在想，有沒有一個好的方式，能夠幫助大家找到適合自己的訓練總量 例如一個週期的訓練是肩背胸腿，那在一個週期內，各部位多少的訓練量是適合自己的， 不會過量也不會太少

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康達效應，是一個我在ptt推文學到的名詞 從高中時，就學到柏努利定律，是在解釋流體流速與壓力的公式 高中老師也有說，飛機的飛行就是運用到柏努利定律 看了許多科普的youtube影片，也都是這麼說的 甚至本魯大學申請時，面試官就有問到相關問題

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如題窩臭宅啦 今天很勤勞地訓練，汗流浹背 臭到我自己都受不了了 後面一個做腿推的正妹 本臭宅組休偷看了一下，發現她也在看看我

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小弟176/66，沒請過教練，不確定是不是大腿骨偏長手偏短的類型 有人說相撲硬舉的軀幹，就像想像身前有一堵牆，身體不會跑到槓前面，而且盡量維持軀 幹直立，勿過度前趴 小弟因為髖活動度不好，相撲硬舉臀位偏高，如果採低臀位會因為活動度受限而失去張力

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我女神=我婆 aka林逸欣 素顏/淡妝下的白皙皮膚，明亮的大眼睛，深深的臥蠶，略微疲憊的黑眼圈 感覺眼睛更漂亮了 有沒有林逸欣的眼睛怎麼保養的，太漂亮了吧 有卦咪？

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腿控先看腿就對了 不同年齡的女生，腿的情況也不一樣 有些上了年齡的熟婦，雖然腿一樣是又白又長 但是總能感覺出這不是一雙少女的腿 但是林逸欣已經30多歲了，腿還是保養的很好

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都2022了，該布里德加賀拿冠軍了 凰呀、阿斯拉都採用扳機式換檔了 為什麼世界上還沒有車廠採用這個又帥又方便的設計？ 換檔全程，手都能扶在方向盤上，保證安全 瞬間切檔還可以連扣扳機，又帥

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撞球是一項講求佈局策略、擊球準度的球類運動 也有許多職業賽事 而世界上最頂尖的球員，佈局策略及擊球準度都是無庸置疑地強 但是再怎麼強的選手，也不可能百發百中 而越是關鍵的局面，遠台的準度往往可以看出一名選手的實力，越穩定的選手，實力往往

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果粉們安安，安卓仔退散穴穴 前幾天看到文章說iphone 12以上機型，更新後可以支援戴口罩進行臉部辨識解鎖 本擼心想這麼猛的更新，我還不更一波嗎？當天有空就馬上更新 更新完後就測試了一下，除了要將設定開啟為支援戴口罩模式及重新進行learning ，真 正在測試功能的時候，成功率也不是100%，還要往下看才有機會解鎖

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憲法法庭111年憲判字第2號判決摘要 聲請人一因侵權行為損害賠償案件，經判決應於網站上刊登道歉聲明，經用盡審級救濟途 徑後，主張系爭規定有牴觸憲法之疑義 判決主文 1.民法第195條第1項後段規定：「其名譽被侵害者，並得請求回復名譽之適當處分。」所

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第 016 號顯著有感地震報告 發震時間：2022/03/16 08:34:52 位置：北緯 22.3度，東經 120.83度 即在臺東縣政府西南方 60.3 公里 ，位於臺東縣達仁鄉 地震深度：39.2公里

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我有一個朋友，他是運動教練 剛好他班上有一個女學員，長得無敵正，PR 99的正吧 可是那個女生一直對我朋友愛理不理的，我朋友為了追他，一直在假扮斯文 我朋友長相偏兇惡，還特地去配了一副金邊眼鏡，為得就是讓自己看起來有氣質一點 結果女神還是不喜歡他，我覺得這樣超吃虧的，聽說他的眼鏡要上萬塊

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假設今天某隊伍實力如NBA或是CBA等等的水準 今日參加少籃啦，青少藍之類的比賽 雖然贏了比賽 但被得分，例如被射三分球 這樣你們會認為這樣還算贏球嗎？

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關於這個椎間盤有無突出的問題，有板友提到可以照MRI 我不是專業的相關人員，只是前幾天看到youtube上有物理治療師分享，我就整理一下， 順便騙騙P幣 第一種檢查方法就是影像學檢查，通常就是MRI去看椎間盤有沒有壓迫到神經

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小弟滿滷的，到過澳洲去當台勞，在澳洲當地，不管大城或是小鎮，都有很多圓環和無號 誌路口，當地圓環也是沒有交通號誌的 在當地開車，遇到無號誌路口，尤其是住宅區裡面超多這種路口和圓環，當地規則都是先 看右方，如果右方路口的車要通行，就是要先讓他走，等到他走完了才能過。圓環道理亦 同，如果進入圓環前，圓環內位於右方一直有車，就是要在圓環外等，等到沒車後才能進

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因為工作的關係，會看見一些8+9，或者說外表很像89的人 發現89似乎普遍都會噴香水（或是古龍水），其實我覺得適當的香水滿加分的，雖然跟他 們氣質不太合，有的會抽菸，會有菸味跟香水味的混合味道 反觀台男，穿著荷葉邊系服、搭配棉褲、腳踩夾腳拖或洞洞鞋，不懂得噴香水，89會噴香 水是不是屌勝阿？

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如題啦！滷蛇我買不起房，只能租房 最近在數字網找房子租，因為有養貓，所以特地找坪數大一點的房 房東or房仲將衛浴也算進坪數這種我可以理解 但是很多標榜8坪、10坪的，我心算根本沒有 一坪是3.3平方公尺左右，開個根號取1.8米，大概就跟一張雙人床的大小差不多

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奧沙利文，是英國職業的斯諾克選手，也曾經是世界球王，創下過、且持續維持不少偉大 的紀錄，目前世界排名第三。 斯諾克：是撞球的一種玩法，主要盛行於英國。玩法為必須先打進一顆紅球，再接著打其 他彩球，打進彩球再將該彩球放回初始位置，再繼續打下一顆紅球，依此順序，直到紅球 全部入袋，再按順序將彩球打入袋。紅球一顆一分，彩球則分數不一，直到遊戲結束之後

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最近回歸PTT，發現某些描述外表的，如果沒有附圖，就會被噓「沒圖說個雞巴」 在古早時代，都是用「圖勒」來表達 但是不知道從什麼時候，從誰開始帶頭，沒有圖就會被貼「沒圖說個雞巴」 到底，這是誰開始的阿

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1.依警職法第6條第1項第6款，警察可設置管制站進行攔停，是為合法攔停 2.警察並無進入車內，僅是使用手電筒並目視車內情況，是為任意手段（相反為強制手段 ），亦無違法 : 接著叫我們拉下後車窗，我們也不疑有他的照做了 : 接著突然興奮的大叫後座沒繫安全帶，開了我們一張罰單

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幹你媽的什麼爛新聞，記者連圖都不附，是在說個雞巴毛 ppt.cc/fpf2Xx 有看到的，每人發10p幣給我辣

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楊逍： 明教光明左使，教主之下第一人，雖然還有一個光明右使范遙，但右使早已失蹤多年，且 楊逍武功略高於范遙，在教中為一人之下，萬人之上。 得前任陽頂天教主傳授乾坤大挪移心法，憑天資及努力，自行修煉到第二層。 為倚天屠龍記中的絕頂高手之一，武功只遜於張三豐、三渡、張無忌、玄冥二老、成崑、

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社會是個講求秩序的地方，社會上的份子，凝聚共識，做出規範以維持秩序，當有人做出 失序行為，破壞社會的和諧時，應儘快且確定地給予制裁，而不是不給予制裁，或是過了 很久才處罰，不然處罰給予的警告效果就會降低。 而現今社會對於違規人的處罰，仰賴於國家公權力的執行，但國家公權力要處理的事務太 多，對於部分違規行為無法發覺，例如交通違規、環境污染……等等

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欸欸 今天一個互有好感的妹子，她傳了兩張自拍照給我，但是我好像發現有亮點 不知道這是不是妹子的小心機，想要明天約我出去共進晚餐，還是她就是天然呆，完全沒 發現阿 八卦魯蛇們能不能給點建議

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我有一個朋友，他是做生意的，有一天他看我身體欠恙，要我到旅館去休息，本來休息一 下倒也沒什麼，結果他要求我最少要住14天，而且天天都要自費，這種行為屬於強賣吧！ 依據社會秩序維護法第68條第3項 第 68 條 有左列各款行為之一者，處三日以下拘留或新臺幣一萬二千元以下罰鍰：

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這是一個數學問題，好幾年前已經有數學家提出解決方法了 不過就算是公平的分法，人一樣會產生忌妒心理，所以後來又有數學家提出一種無忌妒的 分法 詳情請看下列影片，只想看分三份的話，可以從5分43秒開始看

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原本只想噓文就好了，因為你這問題爛到有剩 不過看底下鄉民留言滿踴躍的，我就出來講一些我看過的知識 首先跆拳道有分兩個體系，一個是ITF，另一個是WTF 直接說兩者最明顯的區分，ITF是允許手部的攻擊的，而WTF是會對手加以限制，2008後的 奧運跆拳道就是這種體系

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如題啦，一個長腿辣妹，長相如果按八卦高標準來看，應該是普妹，但是對我來說就是正 妹，我的菜 重點還是在於她的美腿，如果她這樣對我回眸一笑，是不是代表她對我有意思，我是不是 該上去跟她要聯絡方式 有卦咪？

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一個之前聊過色色話題的女生，突然傳了一張穿著運內+leggings的照片給我，該如何回 應她啊？ 在線等，急 --

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幹你娘擊敗，過12點，就有低能兒在燒金紙，你他媽的不知道晚上很多人睡覺都開窗嗎？ 燒三小金紙啦幹，你家死人？雞掰肏 政府到底何時要禁止這種低能習俗？ 四時行焉，天何言哉？ 神明是有說過他要紙錢喔？燒燒燒，燒你他媽啦

所以不法構成要件是強制性交，以強制的手段，達到性交的目的，如此才能更廣泛地保護 被害人 姦這個字指的是性器的結合，是以陰莖插入陰道，如果是以手指，或是插入肛門、口腔等 其他部位，都不能夠算是姦，但是會成立強制性交罪 除罪化前的通姦罪也是採此看法，必須要有性器的結合才算通姦（但是口交、肛交、指交

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05 : 推 Angelstudent: 張無忌被梅超風順殺是怎麼腦補來的 101.12.100.44 02/07 19: 07 : 事實上張無忌的確會被梅超風秒殺......... : 秒殺可能太快 半小時殺差不多

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如題啦 臉正又瘦身材好，迷人的腹肌搭配圓潤的翹臀，皮膚又白，這樣PR有90了吧 對鄉民來說唯一缺點就是奶超小，這樣鄉民還會噓嗎？ 是我我一定推爆阿

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如圖，長得有點像南瓜，但是南瓜是橘色的，圖片是紅色的，而且南瓜是重在土裡，這個 卻有點像攀藤類的果實，實在很好奇這是什麼水果 --

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是醬啦！叔叔我啊，在健身房上完廁所之後，因為懶得洗手，啊現在健身房到處都放有酒 精，就想說上完廁所用酒精噴一下就好，手就不會濕濕的，也能達到消毒的目的，那這樣 子其他人會不會介意？雖然他們也不知道叔叔尿尿完摸過懶叫沒有洗手啦 --

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發文前能不能善用你的腦子？ 還是你是該掛眼科？ 還是小學國語老師沒教好？ 而且這種簡單的邏輯問題，會有人告訴你虐貓虐狗以外不叫虐待動物？

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奶子是母性的象徵 那喜歡大奶的台男，是不是就是缺乏母愛的巨嬰 換句話說就是個死媽寶^U^ 所以才整天要喝奶 有沒有胸奴的本質是死媽寶^U^的八卦

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借標題！問！ 知道「虎落平陽被犬欺」的上一句是「想不到我白眉鷹王…」的都幾歲了 有沒有八卦？ --

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重機泛指排氣量250cc以上的機車，由於鬼島交通部的神秘操作，重機的路權只被砍了一 點，除國道無法上去以外，舉凡快速道路、內側車道、不用兩段式左轉皆可行駛，這些因 素都很吸引我 最近看了一些重機的照片，直接被燒到 請問有推薦的重機嗎

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會去看刑法題目的，通常只有考生吧 不過話說回來，刑法題目很多都是從法院判決出來的，稍微改一下就拿來當題目，所以考 前多看判決對考試是有幫助的，一般人應該不會沒事去看 一般人沒興趣看的道理也很簡單，一是因為不用考試，二是看不懂 刑法其實是一門很有趣的邏輯思維，從刑法總則的論理到分則構成要件的該當，都是很講

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大叔最近瘋狂愛看日劇，發現劇中的老師，無論男女，都習慣穿套裝 所謂的套裝就是，男生會穿西裝打領帶，再穿皮球 女生就會襯衫窄裙，再搭配絲襪根鞋 給人一種很敬業的感覺 跟大叔15年前印象中的台灣老師穿著有天淵之別

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記得以前深蹲完又跑去相撲硬舉，而且是拉PR的重量，第一組成功拉起，第二組做的時候 拉不起來還硬拉，結果最後撐不住，下去的時候是腰先彎下去，然後就聽到數聲啵啵啵的 聲音 不知道該形容成肌肉斷裂還是拉傷，總之之後好幾天寢食難安，最慘的是那時候每天上下 班來回通車要2小時以上，凌晨6點多起來搭車，坐在火車上根本是種煎熬

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小弟看日劇阿，發現那些日本人妻都很奇怪，在家的時候都習慣穿短裙，有的更奇怪，穿 短裙就算了，還會穿絲襪 奇怪了，都已經在家了，穿成那樣是要給誰看？而且都不會不舒服嗎？穿短褲應該最舒服 才對吧！ 有日本人妻在家都穿短裙的八卦嗎？

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女生穿上短短的熱褲，尤其是藍色牛仔熱褲，再搭配上短靴/馬汀靴，露出又白又長的腿 深色的靴子覆蓋住長腿的末端，中段露出的腿更顯修長 要是再配上細肩帶小可愛，根本無敵了吧 有沒有熱褲搭配短靴的八卦

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這個地段我知道，就在美術館附近，我還以為是鼓山區咧 八卦是，德利街那邊很恐怖，根本流浪漢、街友、低端人口的聚集地，每天黃昏時刻，流 浪漢會在那邊擺跳蚤市場或是以物易物，不然就是直接坐在那邊的人行道開始喝酒聊天， 有時候還會看到警察過去驅離 然後再那附近100公尺，有很像倉庫的地方，一直到晚上6點多都還會有大貨車在載貨，而

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不是殺很大的瑤瑤 是黑澀會的瑤瑤 當年最多人噴她馬臉的瑤瑤，講話聲音很吵，上節目講話感覺就咬字不清楚，然後很愛叫 現在回頭來看，感覺她的臉不錯，顏值算高，重點是身材又好 有沒有瑤瑤是最被低估的宅男女神

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暖市愛河歷史悠久，也經歷了不少執政者的整治，歷代執政者整治功效如何，暫且不論 就想問，愛河又寬又長，聽父老鄉村及網路照片可以知道，以前的愛河又髒又臭，現如今 的愛河景觀卻非常美 到底愛河是怎麼整治成功的？畢竟光是河面的寬度，再加上深度及長度，光是打撈垃圾就 非常不易了，還有改善水質的問題

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修到空間都扭曲了，有沒有大神能夠還原成原圖啊？ 原本想用線條把扭曲的地方畫出來的，但是太多又太複雜，只好圈一個範圍出來 ※ 引述《Workforme (′‧ω‧‵)》之銘言： : 備註請放最後面 違者新聞文章刪除

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令 : 盤點全國該類大樓，初步列管二四七棟「無主」樓，主要集中在六都，首先進行為期三 個 : 月的消防檢查、環境清理等步驟，而列管期限到今天截止。 : 2022/01/22 05:30

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許多武俠片裡，高手的輕功都是藉由吊鋼絲完成的，在西元1990年代左右，是這類電影的 盛產期 而當時也許受限於攝影器材的限制，畫質不夠高清，所以演員吊鋼絲的過程中，幾乎看不 到鋼絲的存在 那問題來了，以現今4K的技術，演員吊鋼絲不就會被看見嗎？那劇組要怎麼處理這問題？

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肥肥發現阿，在健身房看到會穿運內+leggings的，幾乎都是瘦瘦的女生，再差也是普妹 身材，就是沒有龍 為什麼龍龍都不穿運內+leggings？有八卦嗎？ 之前在健身房的小隻馬今天沒有來，會不會是看肥肥我2天沒有來，所以以為看不到肥肥

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剛剛看了路邊隨機殺人的王秉華新聞，然後再看鄉民提供的矯正署錄音逐字搞，真心覺得 這個人是垃圾 然後本案的公設辯護人 陳律師，有為犯罪人辯護，稱其具有啥暴怒、幼時生長環境有問 題、以前當過小老師，並非大奸大惡之徒等等，引來鄉民對該律師的唾罵 我就想問，身為律師，為犯罪嫌疑人辯護不就是他們的工作嗎？而且本案是公設辯護，不

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暖市的一件藝術裝置，我站在旁邊看了老半天，只想到這個好大好想用以外，不知道還能 幹嘛 --

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這版我知道，是TVB黃日華版的 開場就是丐幫雜魚長老潛入西夏行刺，結果失敗，被西夏兵追著打 之後寡不敵眾，喬峰出來救場殿後 由於西夏兵看喬峰神勇，後來西夏武士李延宗（真實身分是慕容復）出來跟喬峰單挑，就 在那時，喬峰認出了斗轉星移

關鍵在於「有無特殊風險認知」在刑總裡算是滿經典的例子了 諸如明知對方有糖尿病，卻長期給與甜食，最終造成患者病發住院或是死亡 依主觀犯意，過失傷害、故意傷害、過失致死、普通殺人都有可能被論罪 依題示，你完全不知情，假使你給與的甜食對一般人身體無害，基本上是不會有刑責的， 但是被叫去調查或是家屬亂告都是有可能的

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這個我知道，以前去點一碗豬血湯 根本不是簡單的豬血湯了，裡面除了滿滿的豬血以外，還有滿滿的大腸 喝完一碗還可以跟阿桑加湯，阿桑還會問你要不要加大腸，而且完全不用加錢 除此之外，最重要的人情味在於，阿桑端上來的時候，看見阿桑過長的指甲，連同油膩的 拇指一起插入湯裡面，這才是最濃的人情味

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人體個案，無法得此結論，但是速度的確會影響時間 : 婆羅衍那國王用光速去找梵天,回地球發現身旁的人都老了27年 : 時間不是一條直線而已嗎,怎麼地球的時間會跟去宇宙旅行的人不一致 所以時間不是一條線啊 : 如果速度能夠讓人變年輕,那每天國道開車運匠司機,怎麼看起來比較臭老

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冥婚是台灣常見的一種習俗，據說最早起源於中國周代 相傳古代重男輕女，要是女生未婚而亡，會懷有極大怨氣，所以會為該女舉行冥婚 而台灣作法常是將亡女親密物品，例如頭髮等物塞在紅包袋裡，然後將紅包放在路邊等顯 眼處，待人拾取，只要是男性撿到，就會被逼著舉行冥婚（陽世會纏著生人，據說亡女也 會纏著該人），且無論該男已婚或未婚，都會被逼著娶鬼新娘

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想太多了，刑法裡面有幾個高位原則，是不能被牴觸的，你立法直接寫死，在未來新制憲 法法庭，討論後會直接被宣告違憲 最直接的就是比例原則派生子原則-罪刑相當原則 : 累犯直接是 1 年以上, 10年以下, 累犯致死最高無期徒刑 : 這樣才能少一點被酒駕造成的冤魂