Re: [問題] 請幫忙看騎姿

deepstriker 09/26 11:15錄了40分鐘 給推 跳著看的初步感想是上半身太不穩定

deepstriker 09/26 11:16影片中的騎乘方式太多樣化

deepstriker 09/26 11:37如果原PO有空回下一次文時,可以說明一下當初fitting

deepstriker 09/26 11:38過程做了什麼?流程、fitter要求你做什麼這些事項

NiGHTsC 09/26 11:44有錄有推，不過40分鐘真有毅力！

NiGHTsC 09/26 11:45Fitting成這樣，那間店別再去了…

easybluea 09/26 11:59踏板踩太中間了

PTTerror 09/26 11:59北部推舒迷 重新來過吧..

PTTerror 09/26 12:00不好意思沒看到美國中部

NiGHTsC 09/26 12:06我是覺得座墊還是太高啦，等白馬大解惑！

s9577545 09/26 12:06為什麼還是斜的QQ 和BB軸心垂直線上比較精確吧

s9577545 09/26 12:07高度就~我覺得很難抓，不同攝影器材要抓不同高度

s9577545 09/26 12:10姿勢真的有點挺立，是有腰傷還是柔軟度不足呢...

s9577545 09/26 12:11不過是上把位，沒有煞把位的姿勢，還要思考攝影機角

s9577545 09/26 12:11度的影響，只好交給大腦立體構圖比較好的人了!!

asdfg012345 09/26 12:15龍頭那裡買的？

PePePeace 09/26 12:34沒看完 整支影片都是握平把嗎? 要看姿勢要握變把吧

s9577545 09/26 12:50段落點大概十幾個都是上把位。

ddar 09/26 12:56下調0.5cm不夠，踩到底，骨盆還是晃。坐墊還是坐不

ddar 09/26 12:56滿，坐墊再降低。另外有什麼特殊原因，讓你用足弓踩

ddar 09/26 12:56嗎？要不要試著多用一點前腳掌?

z030060374 09/26 13:12左右完全不平衡，撇開我說完還被酸的踩踏位置，你本

z030060374 09/26 13:12身身體有沒有重大傷病史？

z030060374 09/26 13:15會這樣問是因為感覺你踩踏時右邊的身體有在椅子上但

z030060374 09/26 13:15是當換到左腳踩下去好像整個身體都往下，可是你右半

z030060374 09/26 13:15身卻還在位置上

OUCHRUSH 09/26 13:17沒有什麼傷病史，可能就只是肌肉不平衡吧

OUCHRUSH 09/26 13:19用鞋子中間踩是因為鞋子形狀方便，但也可以用前方

OUCHRUSH 09/26 13:19去踩踏板。我要習慣一下就是

PTTerror 09/26 13:35左邊真的完全餡下去，正常不會不平衡成這樣吧

lyc5566 09/26 13:46踩踏時候屁股一直彈跳，試看看把迴轉降低一點

lyc5566 09/26 13:48喔喔 沒看到中間有爬坡 交給專業的版友吧

jason90814 09/26 13:59用足弓踩腳就要打更直也更僵硬，屁股才會左右晃吧

HardRealTime09/26 14:30推文說的是希望你用指頭根部再往下一點，整個腳掌

HardRealTime09/26 14:31約1/3處對準踏板軸心這樣踩。

HardRealTime09/26 14:32騎乘時晃動太大了，就算強度不高也一樣，看看職業

HardRealTime09/26 14:33選手騎乘時的影片上半身穩定多了可以參考模仿

HardRealTime09/26 14:38該不會原po是長短腳！？可以了解一下。

HardRealTime09/26 15:14不過上半身的問題可能是來自下半身，所以先搞定

HardRealTime09/26 15:14下半身吧

z030060374 09/26 15:19他這樣踩變成高足弓，如果沒重大傷病史等於你足弓的

z030060374 09/26 15:19距離變短，這樣就很像古時候纏小腳讓你的腳無法穩定

z030060374 09/26 15:19踩住，這樣當然身體就會處在一個無法穩定的姿勢，我

z030060374 09/26 15:19會問有無傷病史是因為上週去車店找老闆修車看到老闆

z030060374 09/26 15:19剛做完一個比較特殊的客人fitting，那個客人回來調

z030060374 09/26 15:19整卡鞋，那個客人有重大傷病史所以後天變成高足弓。

z030060374 09/26 15:25車店老闆跟推坑的壞人車友都不是說，體重分配要在雙

z030060374 09/26 15:25腳比較多，再來是屁股，手只是靠在車上？

ridges 09/26 15:41我看影片覺得坐墊在低一點，放一點身體的重量在手上

ridges 09/26 15:41吧

Duc916 09/26 16:04http://i.imgur.com/0e3C08B.jpg

Duc916 09/26 16:06可以握煞變後面，類似平把牛角的位置

ddar 09/26 16:06調整姿勢，不要踩課程，一般平路就好了。

ddar 09/26 16:0780RPM踩個3分鐘，90RPM再踩3分鐘，不同轉速都踩看看

tse1016 09/26 16:40建議先修正腳踩踏板的位置

tse1016 09/26 16:40再看看你上半身的姿勢問題

wilda967 09/26 17:14前叉豎管切太多，為了舒服的姿勢，龍頭反裝角度太大

wilda967 09/26 17:14(17度？)又短，上半身沒用到核心，建議換個角度小(6

wilda967 09/26 17:14或7度)再長兩公分的龍頭

chinya51 09/26 18:55核心出點力，你都靠手在撐會導致肩膀跟手痛

RCSTD03 09/26 19:34講個跟姿勢比較無關的事情：你在爬坡時的踏頻

RCSTD03 09/26 19:35好像都是在45~55之間，是什麼原因讓你選擇這樣的

RCSTD03 09/26 19:35踏頻啊?

OUCHRUSH 09/26 21:46因為累了，外騎我會變速，即使爬坡也一般有70踏頻

OUCHRUSH 09/27 02:45順帶一提，這次影片我是用rouvy的路線。我在討論版

OUCHRUSH 09/27 02:46看到有人反應rouvy的坡度阻力明顯比真實世界高

OUCHRUSH 09/27 02:47我可能使用過多上半身代償，造成更搖晃的結果

OUCHRUSH 09/27 02:48所以除了騎姿以外，我要多練核心與腿部力量

OUCHRUSH 09/27 03:06附上一個01的相關討論：shorturl.at/cjkGQ