[懷孕] 驗糖尿前開始控制會讓我過不了嗎?
我是個很焦慮的厚片媽媽。
我在懷孕前就大概知道自己血糖有點漂浮不定,但還不算糖尿病。
這段孕期期間其實因為孕吐關係,根本沒特別亂吃。體重也只增加 1~2 公斤,因為我 BMI 大概 27-28。
我要在 2/14 這天(25+5)去驗血糖,有點焦慮,因此在 23 周開始就開始控制飲食並量血糖。
我有上網看說孕婦飯後血糖要控制在 120 內,但我很那悶的是:
23-24 週都還 OK,都在 120 內,但 24 到 25 週開始,也就是最近這幾天,我的飯後血糖會亂標到 125-130。
有一次只差一分鐘可以從 129 到 119。很奇怪。緊張也會影響嗎?
想請問各位這樣子的結果等於我到時 75 克糖水檢測就會過不了嗎?
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你現在控制飲食 讓你檢測過了以後又大吃大喝
那檢測不是就不準了嗎?? 我也是厚片媽媽 但是我測
是沒有妊娠糖尿 不一定厚片媽媽就就一定有
所以你千萬不要自己嚇自己 多放輕鬆唷~~
而且在你還沒測之前 這樣問網友 XDD 誰有辦法現在就
跟你說 你這樣子去測75g糖水會不會通過 XDD
我也是厚片媽,我覺得運動比控制飲食更有效!懷第一
胎時都沒運動所以血糖沒過,懷二寶時因為要帶大寶出
門放電,每天都走很多路,一天累積走路2~3小時,
我也沒特意控制飲食,每天都開心大吃大喝,這次血糖
反而完美過關
也沒有要大吃大喝啦。好像跟體質有關,不過這幾天確
實比較緊張...
我也有一個指數高1~2,但醫生說寶寶有在標準內長大
,加上體重控制OK,唐水算過關。醫生也有建議飲食多
吃高纖維(原形)的食物,保持血糖的平衡。媽媽不要
太過於擔心,血糖醫生也會看報告跟妳解釋
不建議怕沒過就控制,自主控制很好但你能保證後面
都控制得很好嗎?誠實面對測出最實際的報告,醫療才
有辦法給予幫助,另外我的bmi跟你差不多第一胎的糖
水報告很漂亮,妊娠糖尿跟胖瘦沒有絕對關係
我覺得不要刻意控制耶,否則之後真的有問題的時候
不自知怎麼辦
(同e大看法
不用特別為了檢查而控制吧,這樣驗出來也不代表你平
常飲食習慣是ok的啊
謝謝各位,我會多加強運動部分,最近確實都在家沒
怎麼走動。心情也跟著鬱悶緊張。
週數越大血糖會越高
不要刻意,這樣完全失去意義
不要為了檢查而刻意控制,除非妳可以整個孕期都好好
控制飲食
週數越大血糖越難控制,就算吃跟之前一樣的東西,血
糖也不會一樣低。每餐監測最安全。
根據我的經驗就是越克制越克制不了ex珍奶.咖啡
不同手指測的數字會不同啊
如果驗出來需要打胰島素 就打吧
我BMI34沒特別控制飲食,血糖一樣有過,不過我蠻常
散步走路打發時間,覺得可能有動有差。
記得飯後要走動 吃飯順序要留意
我也是厚片 當初也是害怕沒過 有盡量減少喝飲料 (
沒懷孕之前幾乎一天一杯)但還是會克制不住 結果檢
查完 數值比預期好 而且當時還吃了尾牙 有的沒的大
餐 離正常指數 比預期的還低很多 反而我同事(厚片
) 他比我正常吃 不喝飲料 剛好及格邊緣 他住家裡
都吃自己煮 我住外面都外食 不過我是小鳥胃就是了
所以真的超難說的
少吃澱粉類的 水果也要控制
飲料一定要無糖
我也厚片 直接沒過 後來平常心控制飲食 最後自己在
家檢控都正常範圍 最後也沒巨嬰3500
不必為了檢驗控制,但可以檢視自己的飲食中『醣類』
是否過多(跟糖類不同喔)
要控制就要全孕期都控制,為了檢查而控制沒意義
妊娠糖尿的後果很可怕,建議多爬文
不要刻意改變飲食習慣,這樣不準。
我也覺得有動有差,吃完飯多散步會幫助血糖穩定
之前抽血糖,因為都在安胎也沒什麼吃甜食都就是沒過
我薄片但還是超過一點點,跟體質有關吧
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Re:[懷孕] 妊娠糖尿病飲食謝謝大家的回覆, 我的飲食有讓診所的營養師調配過, 她是說這樣很均衡,也沒想到血糖會飆這麼高。 包括中午的自助餐: 炒蔬菜三份32
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Re: [懷孕] 兩次糖水都沒過第一次手機回文 如果排版不易閱讀我會再改進 藉這個議題分享一下我的孕中血糖飲食控制心得,希望能幫助原po和其他有這個困擾的孕婦 — 飲食大原則: