Re: [閒聊] 有適合健身的時候看的番或手遊嗎
我大部份動畫都會留在健身時看。
基本上都是在跑步或者騎車還有踏步機上觀賞
不知不覺間就跑了不少，第一次連跑一小沒休息真的連自己都嚇了一跳。
上一季幾部覺得看賽馬娘真的效果最好
尤其在比賽最燃的場景腳也會不由得想自己動起來
那幾分鐘就把速度加到最快跟裡面一起跑，很有代入感。
反過來說
節奏慢一點的，或者可看可不看的雞肋作品我可能就會開1.75x~2x
不然腳也會跟著慢下來
當然重點作品還是留到周末夜在家裡慢慢享受啦。
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https://pbs.twimg.com/media/F3GRCBkWkAAiF56.jpg
その勇敢な戦い様から「野獣」と畏れられ部下の信頼も厚く寛大な器量から
「器がデカすぎる」「軍人の鑑」と呼ばれた
機銃掃射で多くの仲間を失った際には「逝きスギィ！」と叫び悲しみ、
自身も「いい世來いよ！」と言い遺しジュッセンパイヤー島で名譽の戦死を遂げた
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.25.45 (臺灣)
※ PTT 網址
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天使降臨我身邊
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原來是回文
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騎飛輪的話就飆速宅男，超high
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萬用黑獸
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某次健身房在重播我很愛的電影 不知不覺跑了超過一個小
推
流汗吧健身少女（X
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時 我平常都只跑30分鐘的...
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推黑獸 熱血
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我沒辦法邊有氧邊看 要維持心跳就很難專注在劇情
推
節拍器轉小聲開著看啥都可以
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首Po如題 被這串激到了== 「反正不運動你也不會做什麼正經事」 哭啊！哪怕三分鐘熱度， 但看著一天比一天大的肚子，![[閒聊] 有適合健身的時候看的番或手遊嗎](https://img.youtube.com/vi/2pECnr5MNuU/mqdefault.jpg "[閒聊] 有適合健身的時候看的番或手遊嗎")
要我說的話健身大概只適合聽 podcast 或者音樂，原因其實很單純。 要對著鏡子調整姿勢，不然很容易就不標準， 尤其有些動作沒有機械輔助很容易歪掉。 如果是初學者建議先從健身環開始，原因無他，比較容易上手也不無聊， 價錢也實惠很多。3
前一篇有人回了，除非是動作已經很熟，否則不建議看手機，但是中間停下來休息時的一分鐘倒是可以，或者是有氧慢跑、腳踏車這種長時間的也可以看 我建議的片單： JOJO：不管男女老少高矮胖瘦，人物的肌肉線條都很明顯，對想像有幫助。音樂也足夠熱血可以靠聽的去衝強度。 刃牙：肌肉正確性先放一邊，肌肉線條明顯，可以幫助想像。 彩虹小馬：很多像我一樣的肥仔去健身房會怕別人覺得自己身材不好，但實際上沒人會笑你胖，你需要的是自信心。在這種環境看小馬就是一種自信心訓練。
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