Re: [問題] 靠自己瘦不下來 推營養師還是體雕瘦瘦針?

身為阿嬤養大的一員，國小體重就破百，大一體檢體重就高達140kg，大學期間跟朋友加入了健身房，並隨著潮流試過各式各樣的減肥方式（極低碳、生酮…等)，但是體重始終
在95～110kg浮動（依爆食頻率變動）。不管是哪種減肥方式其實都有效，但因為無法長久而告終。

在畢業後成為了醫院的輪班仔，衝著就醫優待掛了減重門診（吃的、打的都有）。在治療期間藉由藥物輔助改變以往吃到撐才滿足的壞習慣體重降到了85kg。現在針劑停了幾個月大至上也在85kg左右，食量也不像以前那麼大。不管哪種飲食方式都好，能夠長久維持的最重要，而適合我的方式是吃體重1.5-2倍公克的蛋白質其他隨便（下夜班後沒得選+我懶，所以8成以上都超商跟速食）。現在健檢報告從一堆紅字變成了黑字，血壓也從160 →12xmmHg、HbA1c 5.1，骨胳肌小掉。

每當回診時醫生都會說：你應該不會想打針打一輩子吧，飲食要改啊！（以下省略一大串衛教）

結論：若藥物能夠改變你的壞習慣，不妨試試？

以下傷眼圖

https://i.imgur.com/HOmtoCu.jpeg

https://i.imgur.com/OCjlJMb.jpeg

https://i.imgur.com/Lpsx5bk.jpeg

https://i.imgur.com/qAp0cxo.jpeg

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