[問題] 天冷游泳 減脂效果會比較好嗎

kuresuX12/02 19:13想那麼多幹嘛，多做兩組肩推就好了

s921022212/02 20:50我覺得心肌梗塞的效果會比較好

phoebe1112/02 20:52燃脂的確冬天比較有效果，因為人體會為了維持體溫而耗能

phoebe1112/02 20:52更多～

omfg548712/02 21:27效率又不高 水溫又不是多低

omfg548712/02 21:28減脂在於 睡>吃>無氧>有氧

erotos12/03 01:05十月去泳池都在雞皮疙瘩 根本無法好好游泳

decorum12/03 07:13Dr Jason Fung說游泳後會感到飢餓 只要原因不是運動消耗

decorum12/03 07:15掉的熱量使你餓 而是身體為維持體溫而消耗大量的熱量造成

hisashi12/03 10:18一定比打電腦好啦

bubblyred12/03 13:11溫水游泳池好舒服比陸地還溫暖（昨天才游

michael2612/03 18:10水溫沒有到很低的狀況下~應該是前者

lhylhy12/03 19:01天冷游泳比較容易餓

GPNN12/03 19:05燃脂看基因與毅力

noomlluf7212/04 01:33會吧

a112121012/04 05:55不會 越冷越會儲存脂肪保暖

sandiato12/05 03:24棕色脂肪

kingsu12/05 17:36天冷激發食慾

scholaray12/25 14:36會啊，身體為了防止體溫流失會製造更多熱量 之前不是

scholaray12/25 14:36還有研究說喝冰水熱量消耗多一點 但是幅度很小就是了