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[問卦] 減肥半夜餓到睡不著怎辦?

看板Gossiping標題[問卦] 減肥半夜餓到睡不著怎辦?作者
IhateOGC
(股海冥燈)
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肥宅正在減肥

11點就覺得肚子餓了

現在餓到真的肚子在叫

大家都說減肥不能吃消夜

請問大家都怎辦到的?


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※ PTT留言評論
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love0504 08/16 04:13就不吃啊 很簡單==

qa1122z 08/16 04:14吃一些低熱量墊肚子的

qa1122z 08/16 04:15減肥可以健康的減,也可以病態的減

qa1122z 08/16 04:16減完會不會復胖跟心態跟減法有很大的關係

k44754 08/16 04:16自敲腦,昏迷就沒感覺了

qa1122z 08/16 04:18還有,減肥晚上乖乖睡覺,睡著就不容易感

qa1122z 08/16 04:18覺餓

trrnxz 08/16 04:19我都去7-11買咖哩飯+冷凍鍋貼+鮮奶茶

qa1122z 08/16 04:20股票期貨要賺錢,低買高賣

qa1122z 08/16 04:20減肥少吃多動,熱量低進高出

gem810611 08/16 04:23可以吃啊 吃雞胸肉

IhateOGC 08/16 04:23帶皮的才好吃

gem810611 08/16 04:23不要吃雞排就好

lionsss 08/16 04:57吃2顆茶夜蛋阿 且要慢慢吃

sujung 08/16 04:59喝個幾口水,等升糖素作用,馬上就不餓了

sujung 08/16 04:59,想著肚子叫就是身體在吃你的脂肪,要享

sujung 08/16 04:59受那個空腹力。

CharlesCL 08/16 05:24就餓啊 問什麼廢話

laskyl117 08/16 08:22去屋頂唱屋頂啊