[問卦] 長期不吃早餐只吃兩餐會怎樣？

derrick1220 06/12 08:51臉還4醜

kent 06/12 08:51就會吃宵夜

ilovemiao 06/12 08:52多數早餐都是垃圾食物 不如不吃

GenjiEd 06/12 08:52不會怎樣 過時觀念 才認為一天一定要三餐

A80211ab 06/12 08:52古早人類 一天一餐就好

i7851 06/12 08:52你爸要是醫師還是營養師你再來考慮他對健

Noopsfilm 06/12 08:52看妳早上有沒有感覺餓 有的話撐到中午

i7851 06/12 08:52康的看法

Noopsfilm 06/12 08:52才吃血糖震盪會很大吧 但有些人就是不

Noopsfilm 06/12 08:52吃早餐也不會餓的

punding 06/12 08:53其實不錯，直接168，久了也不會變胖，只

Alieno 06/12 08:53有做勞力的才需要吃到3餐吧

punding 06/12 08:53是要早點睡覺不然會吃宵夜

Dirgo 06/12 08:53醫學論文很多都是這種鳥樣子,別想太多.

wylscott 06/12 08:54勞力活的人一定要吃 坐辦公室的不一定

chinhan1216 06/12 08:54原本就不需要吃這麼多東西

TYCH02GIBBS 06/12 08:54小心你的膽

phix 06/12 08:55會變瘦

Dirgo 06/12 08:55現在斷食給胃休息,啟動細胞自噬這些優點比

Dirgo 06/12 08:55較符合現代人需要.

reil 06/12 09:01韓式料理餐廳

kyogtrew 06/12 09:02小心膽結石

Yohachan 06/12 09:03農耕時代才需要吃那麼多餐

pippen2002 06/12 09:03你這樣哪有168?又不是人人適用! 笑!!!

afiend0927 06/12 09:07千萬不要有營養師會吃的健康這種看法

afiend0927 06/12 09:07，他們的飲食近乎於自虐。營養不良甚

afiend0927 06/12 09:08至偏食的營養師可是不少，甚至體重過

afiend0927 06/12 09:08輕厭食

snow0214 06/12 09:12中午可以吃更多

yin0416 06/12 09:13細胞自噬，是年輕和老的細胞都會，對身

yin0416 06/12 09:14體並沒有比較好。

mq778 06/12 09:14可以買一罐奶粉，泡牛奶喝就好，外面早餐不

mq778 06/12 09:14要常吃，一個禮拜吃2次就好

linceass 06/12 09:14早上沒精神

Ron51320 06/12 09:17會更健康，現代人營養都過剩

abelppa 06/12 09:19我186已經2年了，偶爾231

hugr85 06/12 09:20這樣一定會更健康...會更年輕一點

lulocke 06/12 09:21又沒要去種田 工地 沒差啦

owlman 06/12 09:21會少吃一餐

abelppa 06/12 09:21但早餐店會倒閉，所以不能人人這樣

RKuncle 06/12 09:25蠻多人大概連168原理是什麼都不知道就跟

RKuncle 06/12 09:25著做 認真回 沒吃早餐比較可能發生的是

RKuncle 06/12 09:25膽汁過濃 形成結石

starwillow 06/12 09:32會省錢

mack860120 06/12 09:32反正早餐店沒啥品項是營養的

NTUisgood 06/12 09:34會比較慢糖尿病 很不方便

NgJovi 06/12 09:34會多活幾年

Hsu1025 06/12 09:34本來就沒有一定要吃三餐 那是老人過時觀

Hsu1025 06/12 09:34念 你需要多少就吃多少

NTUisgood 06/12 09:36上班族吃早餐才最不健康 早上明明不餓

NTUisgood 06/12 09:36急著吞一堆精緻澱粉垃圾 中午沒多久不

NTUisgood 06/12 09:36餓又繼續吃 一下子就糖尿病了

chow365 06/12 09:36現在都吃水煮蛋而已，早餐店很久沒買了

s203abc 06/12 09:37問題在你的血糖

coffee112 06/12 09:38會省錢

s203abc 06/12 09:38這問題跟血管一樣 你血管好的話 天

s203abc 06/12 09:38天泡溫泉都沒

s203abc 06/12 09:39事 血管泡一下就死了 一般政府都是

s203abc 06/12 09:39當你是弱勢族

s203abc 06/12 09:39群在推廣的

frodoc 06/12 09:40有的人是早上一杯蔬菜汁

s203abc 06/12 09:41你自己身體有沒有問題都無感 ？我

s203abc 06/12 09:41朋友同事超屌

s203abc 06/12 09:41早上起來覺得身體不舒服請假去檢驗

s203abc 06/12 09:41 ，醫生說沒大

s203abc 06/12 09:41礙，下午回家就梗塞還怎樣直接死去

tonylolz 06/12 09:44會活太久

js0431 06/12 09:47百年內必死 好自為之

zeon19841102 06/12 09:56會省下一餐的錢。如果你兩餐沒吃特

zeon19841102 06/12 09:56別多的話

jagger 06/12 09:59早上沒做粗活就不需要吃

rs2016 06/12 10:04午餐提早吃就好 早餐太暴力了

Lowpapa 06/12 10:05會很健康 人一天只需1~2餐 3餐是被洗腦

guagua1101 06/12 10:07我都這麼做 也不會怎麼樣

someoneliu 06/12 10:09可以 但照樣肥

daye2012 06/12 10:09早餐不吃會膽結石

d0922030 06/12 10:10會省一餐 晚上可以吃好點

eric61446 06/12 10:12還沒工業化之前本來就吃兩餐

eric61446 06/12 10:12三餐是奴工慣老闆後的產物

gime0226 06/12 10:12不給垃圾早餐店賺 超爽der

Mrchungken 06/12 10:13不會怎樣

eric61446 06/12 10:13午餐是蒸汽機 上工 增加出的東西 讓你

eric61446 06/12 10:13下午有力氣繼續奴

s13541298 06/12 10:18真假 會膽結石哦... 那怎辦 只能不吃晚

s13541298 06/12 10:18餐了？

hugr85 06/12 10:21膽結石 那個是吃太油 你三餐都吃油也會

medichou13 06/12 10:21會膽結石

valsechopin 06/12 10:32你一定很瘦 營養夠就好了 空腹對身

valsechopin 06/12 10:33體負擔更少

apple840622 06/12 10:34是吃沒有油脂的食物才會膽結石

linyi520 06/12 10:37可以省下早餐的錢

howhowisking 06/12 10:38不會怎樣 我都只吃兩餐 還省錢

hugr85 06/12 10:38太油 或 少油都會 少油現在人很難吧

flashseal 06/12 10:38會肚子餓 真心不騙

as8116536 06/12 10:44胃會變差

studentkeich 06/12 10:45我吃早餐跟晚餐 給你參考

neepa 06/12 10:50我從小只吃午晚餐，早上沒胃口。但沒瘦

tyson0519 06/12 10:58早餐我覺得還是吃點東西墊位，我親戚長

tyson0519 06/12 10:58期早餐只喝咖啡，前陣子健檢膽囊直接萎

tyson0519 06/12 10:58縮，醫生還以為他有動過手術。

iwinlottery 06/12 11:00會省錢

binco 06/12 11:01會省很多錢。尤其現在早餐超貴的

THEHELY 06/12 11:02就不太會胖～

mycity 06/12 11:03會瘦

jboys75 06/12 11:05重點是中文那個第一餐最好每天固定時間

jboys75 06/12 11:05*中午

oyaji5566 06/12 11:10會省下很多錢

Neo0215 06/12 11:13賣早餐的會不爽 很不方便

bnn 06/12 11:15注意一下胃酸過多或胃潰瘍風險就是了

Neo0215 06/12 11:16已經好幾年168最近一年開始204 定期健檢

Neo0215 06/12 11:16照超音波沒膽結石 危言聳聽大可不必

ryankofish 06/12 11:19https://www.edh.tw/article/19199

philip81501 06/12 11:21省錢 早餐貴又吃不飽

nutritioner 06/12 11:31如果你早上的活動並不需要大量腦力

nutritioner 06/12 11:32體力,那就沒問題啊,將來你養小孩可

nutritioner 06/12 11:32就不能這樣囉

BLINKPTT 06/12 11:42血糖高度震盪，以後準糖尿病洗腎預備軍

a44642 06/12 11:51大家都說這樣胃會不好，親戚跟同學都這樣

a44642 06/12 11:52說，但還是得看體質

a44642 06/12 11:52跟生活狀況

acergame5 06/12 11:54會省一些錢

xx5244 06/12 11:54168很多年了，省錢還不用想那餐吃啥

agostina 06/12 11:55如果早餐都是吃垃圾食物，那不吃還真的

agostina 06/12 11:55比較好

showhere 06/12 12:13早上不吃，膽汁無法釋放

showhere 06/12 12:13不懂為何要極端，喝個豆漿也可以啊

yuiweq1999 06/12 12:15不會怎樣

libur 06/12 12:17健康跟省錢

lmf770410 06/12 12:23我是早上晚點吃 晚餐早點吃

lmf770410 06/12 12:23重點在斷食期間不要有胰島素

sweetmiffy 06/12 12:30不會怎樣 我從小早上就不太餓 所以沒

sweetmiffy 06/12 12:31吃早餐習慣 現在也很健康

tsubasam4a1 06/12 12:32你一年會少吃365餐 多省兩萬五

JungWi1215 06/12 12:33坐辦公室的確實不需要三餐啊

huabandd 06/12 12:35總有白癡在那邊不吃早餐不健康，被洗腦

huabandd 06/12 12:35成低能兒還不自知，可憐

srena 06/12 12:36你都不會餓喔？我如果有上班/上課，就算有

srena 06/12 12:36吃早餐可能11點又餓了，除非早餐吃傳統中式

srena 06/12 12:36飯糰那種等級的東西-.-

yeh0416 06/12 12:41會很省錢

yeh0416 06/12 12:41我現在想要省的是晚餐

luismars 06/12 12:55省錢呀

VizMorrx 06/12 12:59我白天減肥 晚上點外賣OK

jimmy911112 06/12 13:03跟2/3餐無關，跟吃什麼有關

jimmy911112 06/12 13:03不用168，三餐正常吃也是可以瘦看總

jimmy911112 06/12 13:04熱量。常吃精緻澱粉/油炸/蔬果吃太少

jimmy911112 06/12 13:04、一樣不健康，時間到身體會告訴你，

jimmy911112 06/12 13:04然後醫院報到

johnson44 06/12 13:10一般人早餐都不健康，但至少喝個東西吧

neomaster 06/12 13:34血糖起伏太大 是跟你吃的東西有關

neomaster 06/12 13:36早餐不吃, 正常人此時血糖低於100

neomaster 06/12 13:36如果早上還要運動或做體力活,要防血糖

neomaster 06/12 13:36過低

Addidas 06/12 13:50麵包、麵食都是精緻加工及碳水化合物 懂?

steamedbun 06/12 13:58如果你的工作不是體力活就不用吃啊

steamedbun 06/12 13:58除非你自己處理不然外面的早餐多數都

steamedbun 06/12 13:58不健康

gnitiy 06/12 14:06沒吃早餐容易心情不好，看你感覺如何？

abby99 06/12 14:33很可怕，一百年後會死掉

kawaiio 06/12 14:36如果大家都不吃，應該是早餐店會倒光

lvnps 06/12 15:02總結來說要多花錢，因為會多活幾年

tienya532 06/12 15:03魚板年糕吃到怕啊

YCLiu1984 06/12 17:33會健康又富有

neomaster 06/12 18:13健康不是用想像的. 最好有數字.比如你

neomaster 06/12 18:14長期不吃早餐 血糖/血壓/肝指數/血脂

neomaster 06/12 18:14/膽固淳 有沒有跟其他人不一樣

chungyiju 06/12 19:01健康又省錢

Harionago 06/12 20:31吃三餐很容易超出基礎代謝，兩餐剛好

AE86 06/12 22:06會變瘦 變健康

empoluvvivi 06/12 23:16我3年沒吃早餐了，不過我有吃下午茶

empoluvvivi 06/12 23:16點心，還有宵夜

lionsss 06/13 01:22老了 胃會壞 不要不信

fthufccqpk 06/13 02:20比較容易拉肚子吧

mdkn35 06/13 08:39早餐吃燕麥不調味 不飽精神好