[問卦] 沒人發現早餐不吃根本很健康嗎！

Roooz 03/24 11:31我早上只喝蛋白粉

Dia149 03/24 11:31都不要吃飯最健康

Dia149 03/24 11:31一樓現在缺蛋

Usayhiisayha 03/24 11:31習慣了也沒見不健康

ksas 03/24 11:32準確的說吃外面的早餐不健康，自己準備的

liisi 03/24 11:32那是因為你一開始就先入為主認為168很健康

kcclasaki 03/24 11:32我早餐只喝無糖豆漿+三顆茶葉蛋去蛋黃

ksas 03/24 11:32可以很健康

citycode 03/24 11:32健康要看長期的，到底怎樣最健康應該沒

citycode 03/24 11:33準確答案

sustaining 03/24 11:33今天早餐吃地瓜無糖豆漿

vV070413 03/24 11:33我如果在家早餐都是奇異果或蘋果搭水煮

vV070413 03/24 11:33蛋

vV070413 03/24 11:34自己懶愛吃外面早餐

gigongwen 03/24 11:34只有你 洗文仔

john668 03/24 11:35沒人發現 豈有此理 文章像複製貼上

cool10528 03/24 11:35以前沒有168的觀念吧，而且小時候發育

cool10528 03/24 11:35期跟現在只會橫長的年齡營養需求也不同

cool10528 03/24 11:35。

xxx60133 03/24 11:35吃的健康。 跟不吃是兩回事

max60209 03/24 11:35越早吃食物代謝越好 你才是在誤導人

mk5520 03/24 11:35基因重點啦

ksas 03/24 11:36噓liisi為什麼吃早餐就不是先入為主？

caster5210 03/24 11:37幹體力活不吃撐到中午是老闆準備被揍

GrandpaM 03/24 11:37你怎麼確定現在觀念是對的?

GrandpaM 03/24 11:3730年前也有人說反式脂肪很棒 沒多久的事

GrandpaM 03/24 11:38更早的人可樂是養生聖品

shinewind 03/24 11:40你有實證研究的數據嗎？

cowcowban 03/24 11:40早餐看來看去都垃圾食物 少吃也好

shinewind 03/24 11:40雖然我也不吃早餐，但發這種文這種請

shinewind 03/24 11:40拿文獻

salix 03/24 11:41自以為健康連個體檢報告都沒有呵

OrcDaGG 03/24 11:42https://youtu.be/HmHTf9W7XzE

vV070413 03/24 11:44話說日本有節目做過雙胞胎實驗一個有吃

vV070413 03/24 11:44早餐一個沒吃，有吃早餐那個容易瘦喔

midnight1981 03/24 11:49早餐跟醫療產業都需要早餐的存在

giggstw 03/24 11:53我一天只吃一餐，已經6年了

l2l 03/24 11:57168有兩種 不吃早餐 或不吃晚餐 不晚餐更好

l2l 03/24 11:58沒有強烈減脂需求 三餐正常最健康

u85709807 03/24 12:02不吃晚餐才是健康zzzzzz

paracase 03/24 12:02早餐不吃，整個早上頭很昏昏的

starwish00 03/24 12:04也不一定，有些人會膽結石

tonyycool 03/24 12:10168哪裡健康

hw1 03/24 12:11其實是要斷晚餐

tonyycool 03/24 12:11然後最容易達成 所以不吃早餐 邏輯是

hw1 03/24 12:11古人條件沒那麼好 早上要工作 通常是過午不食

asters 03/24 12:49沒吃省又健康