Re: [問卦] 筋膜槍是不是智商稅
※ 引述《ccyaztfe (1357924680)》之銘言:
: 因為我常去物理治療,這我略懂
: 先說結論,筋膜槍放鬆表層肌肉有用,放鬆深層肌肉、小肌肉沒用
: 因為我在物理治療的時候,治療師只會在一開始先用筋膜槍把表層肌肉放鬆
: 到深層肌肉時,他們都還是一樣乖乖用手指去壓,或者拿筋膜刀去探進肌肉深處放鬆
: 筋膜槍的設計,註定讓它不可能深入肌肉深處或是去處理骨頭邊邊的肌肉
: 所以說,如果你的目的是放鬆表層肌肉,你可以買
: 但如果是想放鬆深層肌肉或是你痠痛的部位是某些小肌群,那就不用買了
放鬆肌肉
是用拉的
不是用按的
你肌肉緊繃 結在一起
你去按壓 是在哈囉?
肌肉緊繃結在一起了
想也知道是要拉伸
常去物理治療的都是繳智商稅
在家不拉筋 整天跑物理治療按摩繳智商稅
我有一個以前專門在診所按摩的物治朋友
按一兩年就轉職跑了
有牌又怎樣
一堆酸痛疾病都可以靠拉筋解決的
跟牙科一樣
現代人牙齒清潔觀念都起來了
要靠補蛀牙賺錢還真難
從十幾年前開始 牙醫都是靠矯正賺錢
跟你說
現在的父母都很聰明
小朋友牙齒幾乎都不會有什麼問題
物治目前的出路
就是去做運動選手訓練恢復
或是做小腦麻痹的復健
最爛的那種才會去診所做按摩
比較色的會去做健身教練 睪丸射到扁掉
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ip專業
噓
你觀念完全錯誤
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你的意思是坊間那些足底按摩、頭皮按摩
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、泰式按摩,各式各樣的按摩也都是騙人
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的?去按摩完然後放鬆的也都是假的
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按照你的邏輯,按摩滾筒、按摩球也都是
噓
你懂什麼是物理治療嗎?你以為只是
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假的、騙錢的?
→
按摩?
推
Covid後 中風的人以後會很多
推
小腦麻痺?
推
按壓是可以推擠運動後廢棄物
推
還真是 我把做生意長年身體痛 後來靠拉
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筋很多問題都變好了
推
中分龜頭清德宗:朕是醫生也是物理治
→
療專業,這篇文明確在詆毀朕,應賞雞
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鴨飯套餐
爆
[心得] 淺談骨盆前傾-重訓與下背痛by威力大家好,我是物理治療師威力。 今天跟大家分享:淺談骨盆前傾-重訓與下背痛 首先介紹一下什麼是骨盆前傾。 骨盆前傾最容易判斷的方式就是從身體的側面看,是否有發現腰部有明顯的凹窩、前 側小腹凸出,整個骨盆像下方的圖片一樣前轉,另外大家可以發現在骨盆前傾的姿勢下,![[心得] 淺談骨盆前傾-重訓與下背痛by威力 [心得] 淺談骨盆前傾-重訓與下背痛by威力](https://i.imgur.com/VWsud65b.jpg)
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[討論] 大家都怎麼讓肌肉恢復彈性呀?很久以來 就常聽到 除了訓練 也要適時放鬆肌肉 不然會沾黏會緊繃 沒彈性 就像本肥肩頸很緊 很久了 剛去按摩上半身一小時![[討論] 大家都怎麼讓肌肉恢復彈性呀? [討論] 大家都怎麼讓肌肉恢復彈性呀?](https://img.youtube.com/vi/HJ6vCwA4k_0/mqdefault.jpg)
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[閒聊] 大家不覺得越練越緊繃不舒服嗎如題 阿肥固定每週都去物理治療或是運動徒手按摩筋膜刀放鬆 最近按胸大肌和腿部真的痛到不行 也跟好幾個朋友討論到這件事 健身房練歸練說健身好處多多21
[問題] 找台北運動按摩或物理治療大家好 一直有來都有下背及髖關節肌肉緊繃的問題 最近居家太久似乎更嚴重了 早上起床連彎腰都會緊到彎不下去 想請問有沒有台北不錯的運動按摩![[問題] 找台北運動按摩或物理治療 [問題] 找台北運動按摩或物理治療](https://i.imgur.com/Do0fX8pb.jpg)
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[閒聊] 楠梓、橋頭、岡山一帶的物理治療所?已經有一個月肌肉緊繃的狀態,我一週有3.4天去重訓,沒有其他運動,所以應該是重訓造成的緊繃,最近重訓前拉筋覺得會痛 我兩年前有去過牧人館,但時間有點久忘記當時的感受了,上個月有去佳緹做腳底按摩,痛爆 像這種非運動傷害只是身體多處緊繃要去一般按摩還是物理治療所?我是偏向一對一不要用工具,有推薦的老師嗎? 北高雄有推薦的店嗎? -----11
[閒聊] 巨巨會去按摩或是物理治療放鬆身體嗎?如題 我很好奇,各位巨巨是自己拉筋伸展、自己用滾筒、筋膜槍放鬆? 還是會選擇去找人按摩、物理治療幫忙放鬆啊? 以我自己的經驗,我覺得某些部位真的只有靠別人才能放鬆到欸 比如說脖子,脖子的拉筋伸展,脖子的點位按摩,還有深層肌肉部分的按壓,比如說腰大肌,背部骨頭附近的那些肌肉點位11
Re: [閒聊] 巨巨會去按摩或是物理治療放鬆身體嗎?乞丐超人教大家省錢秘訣 「針灸」 初次200,後面一次150 6次一個循環。 針灸還可以直接刺激到深層肌肉(ex:梨狀肌)3
[問卦] 這幾種放鬆有甚麼不同嗎?拉筋伸展/按摩/漸進式放鬆/冥想 物理治療師跟我說 拉筋只是把肌肉拉長 滾筒、徒手治療比較大力,按的按筋膜 而筋膜槍是快速震動,按的是肌肉
Re: [問題] 筋很硬不是會先徒手治療放鬆嗎? 我之前去物理治療,治療師也是會說哪邊硬 然後就拿筋膜槍或是徒手治療的方式按摩 有時候是按摩完才開始拉筋,有時候是邊按摩邊拉筋 怎麼會是直接拉筋啊?