[問卦] 如果每天喝乳清蛋白會變壯嗎？
我朋友每次經過健身房
都很羨慕他們可以這麼壯
聽說變壯的主要營養是蛋白質
這樣每天喝乳清蛋白會變壯嗎？
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※ PTT留言評論
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會變太壯
推
不會 除非你原本營養不良
推
你吃吃看
推
會 我現在肚子超大
→
不會
推
會變窮
推
奶會變大蛋會變白
推
腎壞掉
→
我沒ㄘ那個欸難怪肌肥大沒效果
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