[問卦] 到底誰開始唬爛重訓是運動之母的?

frogqoo 08/14 11:42運動之母是說舉重吧？？？

realmd 08/14 11:42都去跑步登山 教練課要賣給誰

VVizZ 08/14 11:43肌肉腦商人

magamanzero 08/14 11:44做愛才是運動之母...

a1102343 08/14 11:45所以練田徑不用重訓？什麼運動都得重訓

weltschmerz 08/14 11:4531.5確實應該先練肌力==你跑步會死

a1102343 08/14 11:45阿，這話沒毛病

VVizZ 08/14 11:45吃高蛋白增加腎臟負擔

Sam27 08/14 11:46喝飲料才會增加腎臟負擔...蛋白還好

Sam27 08/14 11:47年輕腎臟有問題的都是愛喝飲料的

Daedolon 08/14 11:47跑步太便宜 賺什麼

as132455 08/14 11:48一直都是田徑啊…真的學過運動的不會覺

as132455 08/14 11:48得是重訓吧==

kenkenken31 08/14 11:49所以我覺得很好奇阿,運動之母可以各

kenkenken31 08/14 11:50自表述嗎? 用英文查也有說是體操的

albertfeng 08/14 11:51重訓主要練身材的，跟我說計較體脂要

albertfeng 08/14 11:51低到個位數的會在意運動表現？

qxrvymo 08/14 11:52重訓算是輔助項目

VVizZ 08/14 11:53重訓有兩種 練核心跟練肌肥大的 後者無用

VVizZ 08/14 11:53只練核心不用吃一堆高蛋白殘害自己

s9056017 08/14 11:57去游泳吧 太肥跑步傷膝蓋

levs 08/14 12:02不用以後，現在就已經有些人會這樣嗆了

levs 08/14 12:03你就算說你只想跑步也會辱罵你說不重訓不行

kenkenken31 08/14 12:05然後還會把肌少症掛嘴上......

levs 08/14 12:08有的人主要是有氧練成跑者身材沒得罪誰也會

levs 08/14 12:09被嗆不要自以為，之前看過的例子

levs 08/14 12:09好像不能有身體保健或只想跑步的選項

levs 08/14 12:10每個人都一定要重訓要吃得很乾淨要喝乳清

levs 08/14 12:10跟別人不一樣就被嗆這太偏太自以為

levs 08/14 12:11連因為會致痘不想喝乳清也被罵不食人間煙火

levs 08/14 12:12爬文才發現那些偏執的人都過度節食低碳

levs 08/14 12:12心情不好想找人出氣辱罵發洩 真的很沒水準

levs 08/14 12:12肌肌練再大個性糟糕都枉然