[問卦] 欸幹為什麼喝飲料會變胖
如題啦
幹我剛剛喝著全糖的紅茶冰去冰
越想越不對勁
欸幹飲料只有糖頂多產生大卡
為什麼會變胖
沒道理啊
糖會變蛋白質嗎
有沒有能解釋一下為什麼喝飲料會胖
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.42.56.212 (臺灣)
※ PTT 網址
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改喝洨
推
果糖
→
印象中飲料加果糖 很不好
但怎麼不好 也不會變肥肉吧
噓
你可以喝尿 因該不會胖
好
→
熱量會以肥肉的形式儲存
我覺得很怪啊假設都沒吃蛋白質怎麼變肉
→
你以為肥肉的成分是蛋白質喔
哭啊不然是什麼
※ 編輯: leoloveivy (114.42.56.212 臺灣), 04/21/2022 19:59:40→
肥宅喝水也會胖
噓
推
ㄜ 不知道是果糖還是蔗糖不好 不過糖少
→
碰就是惹
→
你吃了糖,身體會把多餘的能量都轉成脂肪儲存
推
肥肉大部分是脂肪 不是蛋白質
推
所以啊,喝飲料變胖很不划算,要也是
→
吃雞排變胖還比較甘願
推
糖不能碰 另外肥肉是脂肪 是油
→
糖是完全的空熱量=0營養價值只提供熱
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量且是最垃圾的碳水化合物 所以喝
→
糖=爆肥
47
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