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Re: [問卦] 每小時做20下伏地挺身

看板Gossiping標題Re: [問卦] 每小時做20下伏地挺身作者
GM01
(Teemo)
時間推噓 3 推:3 噓:0 →:1

: 如果一個人每天固定每小時做20下伏地挺身
: 扣掉睡眠跟吃飯大約10小時還有14小時
: 不管上班 任何時候要求自己每小時一定要做20下伏地挺身
: 假設一直持續 像我這種肥宅有機會變成肌肉戰士嗎


天哪! 沒有任何變化的動作 小學生等級的基礎

感覺體育老師在哭泣 ~.~

身體沒辦法超越極限中的極限 要也是這種高等級數的動作

https://youtu.be/rT1JN0eWmQ4

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※ PTT留言評論
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kuninaka 06/29 00:48他連基本的都做不好了 還變化\

deepdish 06/29 00:49這邊講給肥宅聽也沒用啦 肥宅只想練手速

deepdish 06/29 00:49https://i.imgur.com/3g6dGHR.png

圖https://i.imgur.com/3g6dGHR.png?e=1666743855&s=VCpVGfBRcP_0s8HHUc1MFQ, 每小時做20下伏地挺身

xdctjh 06/29 00:54一堆肥宅一個月十下都沒有了