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[問卦] 每小時做20下伏地挺身

onetiger 發表於 2022/6/29 上午12:23:17
看板Gossiping標題[問卦] 每小時做20下伏地挺身作者
onetiger
 (ONETIGER)時間推噓 8 推:10 噓:2 →:18

如果一個人每天固定每小時做20下伏地挺身

扣掉睡眠跟吃飯大約10小時還有14小時

不管上班 任何時候要求自己每小時一定要做20下伏地挺身

這樣一天可以做280下

假設一直持續 像我這種肥宅有機會變成肌肉戰士嗎

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.113.84 (臺灣)
※ PTT 網址
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tasogare 06/29 00:23會掉頭髮

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Chung1206 06/29 00:24二樓帥哥

推

TWilde 06/29 00:24https://i.imgur.com/GPIvrwK.jpg

圖https://i.imgur.com/GPIvrwK.jpg?e=1666725308&s=pDtd30aT93iME2VHNUvDOA, 每小時做20下伏地挺身
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poqwiuer 06/29 00:25會餓 然後一直吃

沒錢吃飯就不會一直吃了

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MK47 06/29 00:25有 堅持做半年 線條一定會比較好看

推

aggressorX 06/29 00:25你時間太多嗎y

嚴格要求自己 就算走在路上也要找個地方按時做

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aggressorX 06/29 00:25不如認真做半小時 一個禮拜練三次

推

guest2008 06/29 00:26女生是選有六間房不是選六塊肌

那如果同時擁有呢

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prostitute 06/29 00:26間斷時間太長 沒用

噓

deepdish 06/29 00:26鍵盤嘴炮都很容易 你懂的

這樣算鍵盤嗎?

https://imgur.com/VvzW3P8

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deepdish 06/29 00:27https://i.imgur.com/z1tFOvP.jpg

圖https://i.imgur.com/z1tFOvP.jpg?e=1666753250&s=_DsanS4lgCg0y6LhPHh1Sw, 每小時做20下伏地挺身
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laugh8562 06/29 00:27會死

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deepdish 06/29 00:28Seafood都很會說話 可惜說一套做一套

推

kuninaka 06/29 00:29你先減肥

在努力了

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ah937609 06/29 00:30一小時60下 還差不多

那我來試試看

推

starfishfish 06/29 00:32你在萵苣練喔

工資不漲 想解除會員自己這樣練

推

HellFly 06/29 00:36很猛耶== 做越慢效果越好

推

coffee112 06/29 00:36好

※ 編輯: onetiger (114.44.113.84 臺灣), 06/29/2022 00:39:33
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s75830 06/29 00:45身體習慣那強度就只能維持不會再變強啊！

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s75830 06/29 00:45只有不斷的破壞.補充.修復才能變更強壯

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neo5277 06/29 00:47蒙面裸體戰士

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justice2008 06/29 00:50好弱喔 有一個姓周的知名人士都吊打

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justice2008 06/29 00:51你了 那位都快70歲了= =

所以要努力加油

※ 編輯: onetiger (114.44.113.84 臺灣), 06/29/2022 00:55:03
推

luckyalbert 06/29 00:56我ok你先請

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raku 06/29 01:02每小時做20下 每3分鐘做1下 難度很高耶

推

FirePopcorn 06/29 01:15先做再說

噓

juanjason 06/29 01:26你每小時只尻五下看一天會不會出來

推

yggyygy 06/29 01:34我一天一下

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macheal 06/29 02:31肥宅一下都做不了啊，別想了

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macheal 06/29 02:31你先試著，站著打電動、打手X、看PTT吧

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