[討論] 少吃蛋是不是比較健康?!
蛋是非常不健康的食物,明明是母雞的月經或紫河車,又腥又噁,想要補充蛋白質可以改吃更高蛋白又容易吸收的昆蟲不是比較好嗎?!而且也很便宜!!更何況養雞也容易破壞自然生態,救地球好不好?!
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.1.56 (臺灣)
※ PTT 網址
推
當然,建議少吃大米,什麼都不吃最好,反正也快買不起了
推
漢人太多了 建議漢人自殺
→
哪有不健康
爆
[問卦] 有沒有便宜又高蛋白的食物?肥肥我啦,最近健身覺得吃不太夠, 喝乳清又很單調,吃蛋又好像有點貴, 想說有沒有別的低碳又高蛋白的食物可以替代, 記得有個男人說過大麻種子一小匙就可以, 提供成年人一天所需的蛋白質,52
[閒聊] 為什麼大家都喝乳清而不是吃蛋先聲明一下 ,我所謂的不吃蛋是指不把蛋做主要蛋白質來源 ,而不是完全沒吃蛋 ,語 意有點不同 。 大家好 ,偶爾看這個板 ,發現這裡很多人都是在交流乳清的東西 但是我實在不解 ,為什麼大家都瘋乳清 ,而不是選擇吃蛋 我自己粗淺的計算一下18
Re: [黑特] 幹你娘的荷包蛋要20 元?那個,不要吃生蛋。 不光是衛生的問題,是生蛋的「營養吸收效率」爛到只有50%不到。 以下文字引用自我國行政院農委會(對,就陳吉仲那個單位)(政黑點) 「生蛋白中含有白素(Avidin),會阻礙人體對生物素(Biotin)的利用與吸收。 把雞蛋煮熟,不僅可以消滅病菌,免除致病的危險,11
Re: [問題] 因為蛋白粉家裡掀起戰爭[蛋白質安全性] 專家不同意制定蛋白質攝入量的安全上限,在運動中表現最佳的蛋白質攝入量可能不等於 與長命百歲的最佳攝入量。許多批評認為積極補充蛋白質會有些長期影響,高能量或高蛋 白飲食會激活mTOR和IGF-1等生長途徑,這可能會老的更快,目前避免過度生長途徑活化6
[問卦]吃昆蟲救地球?最近看到一篇關於食用昆蟲的報導 該報導表示2050年到來時人口即將成長至90億人 在這樣的環境下昆蟲可以成為禽畜之外的蛋白質營養來源 此外昆蟲世代週期短、繁殖率高,基於健康、環保、生計3大理由 聯合國糧食及農業組織也開始鼓勵人們食用昆蟲。3
[問卦] 有比『炸雞』更補蛋白質的食物嗎?安安 大給賀阿!!! 是降的啦 本肥想問問說阿 很多人運動健身以後阿 都會喝高蛋白阿5
Re: [新聞] 蛋價漲!專家曝12食材也有蛋白質 還能降一句話就可以破壞整篇 蛋本身就是好的蛋白質 它就是集好、便宜、容易取得於一身的蛋白質 不吃蛋去吃植物性蛋白 從效率上來說就是比較差- 其實不能說缺蛋啦齁 這個母雞下蛋也很辛苦 大家防疫也很辛苦 我想給他們一點時間齁 不吃蛋的話
1
Re: [問卦]吃昆蟲救地球?吃昆蟲假議題 其實現在 人造蛋白質 人造澱粉葡萄糖 人造油- 你的心態很不健康,言論非常粗暴! 什麼叫缺蛋?不要亂講話 這是因為母雞在藏蛋好嗎? 明明肚子裡有很多卻不生出來 故意在年節的時候銃康小英團隊==
95
Re: [討論] 真的沒人、沒法治得了囂張的謝宜容嗎?81
[討論] 聯合報:朱亞虎完全認罪71
[討論] 300多名台籍詐騙犯從緬甸被送中47
[轉錄] 周立軒Threads -黃國昌事件爆炸性發展37
[黑特] 新北剛剛發生重大工安意外沒人討論25
[黑特] 誰說我們宜容不道歉的!26
[討論] 現實到底有沒有人在乎28
[討論] 賴清德在黨內壓不住菊系?25
[討論] 謝宜容到底是陳菊還是黃國昌的人啊?19
[黑特] 很抱歉沒有保護好你們的孩子 幹你娘噁爛50
[討論] 勞動部霸凌事件,你身邊的人看法?22
[討論] 真的沒人、沒法治得了囂張的謝宜容嗎?17
[討論] 謝宜容回公職..還能爽爽過完領終身俸嗎?14
[討論] 鄉民還沒有發現問題所在嗎?16
[討論] 中華隊要打贏美國隊才能救民進黨了QQ15
[討論] 黃國昌是不是很屌13
[討論] 民進黨完了,八卦板說下次會改投國民黨13
Re: [討論] TheoEpstein王董請進13
[討論] 謝女道歉影片的角度13
[黑特] 所以根本不會有洪仲丘2.012
[討論]藍營成立「郭智輝調查委員會」表決通過13
[討論] 被臉對臉咆哮還噴口水算職場霸凌嗎?11
[討論] 青鳥哪時候才會飛出來?9
[討論] 公務員 你動不了9
[轉錄] 陳智菡 Vicky:一起支持公益揭弊者保護法6
[討論] 八卦說給柯文哲當總統 根本不會發生憾事4
[黑特] 假棒球迷賴威廉現在還有心情看棒球嗎?8
Re: [討論] 很遺憾,但民進黨該下台了11
[討論] 今天如果是小英會神隱還是道歉??8
[黑特] 看完影片了!完全沒有誠意