[閒聊] 停滯期？用邪教洗腦策略幫助健身？

force543 發表於 2024/11/1 下午4:18:17

看板MuscleBeach標題[閒聊] 停滯期？用邪教洗腦策略幫助健身？作者

(丹尼爾)時間Nov 1 16:18:17 2024推噓 9 推:9 噓:0 →:5

練到累了，再逼自己一下！
用用看邪教的策略進入下一個階段！？進化（純屬好玩）
邪教常利用以下方法來洗腦，如果把這些應用到健身......

1. 信息控制
刪除一切無關，只追蹤「健身」，滑開手機，都是裸上半身露出腹肌與激勵的文字
「還在休息？今天是練腿日！」
「自律的一天，從黑咖啡開始！」。

2. 群體壓力
無時不燃燒卡路里。颱風天也發健身日記。
「#颱風天還是要健身」「#颱風天居家健身日記」「#颱風天除了健身沒啥好發的」

3. 情感操縱
「不是在健身，我們是在建立『自律的新人生』！」

4. 黑白思維
脂肪就是邪惡
「低碳水兄弟」
「晚餐雞胸肉就搞定！」
「水煮全套！好吃，就是沒啥味！」

5. 重生或淨化儀式
每隔幾周一次「脂肪淨化儀式」
踏上那台inbody
「兄弟，你體重下降一公斤，又是新的重生」

6. 封閉或隔離
跟外界完全隔絕。朋友問「晚上去聚餐嗎？」
「有雞胸肉嗎?」
「抱歉，這碳水太高不能吃，血糖上升速度太快」

怎麼想起來覺得蠻刺激的嘻嘻

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.7.30 (臺灣)

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dakkk11/01 16:25小孩子才選擇

推

clothg5180411/01 16:33減脂期popoo

推

wc4eva11/01 17:51什麼時候可以減脂成功我也不知道

→

rtoday11/01 18:11每個月的上納金有繳交了嗎？現在可以用信用卡自動扣款喔

推

a15109111/01 18:57練得健康快樂才重要何必那麼累呢

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Royalwarrior11/01 19:33又不是要去打擂臺考武狀元

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curryhats11/01 20:252最好用，看朋友一直po課表跟身材照，整個就很想練

推

acegikmp11/01 21:442到最後都沒人在po了，大概都持續幾年而已吧

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fim11/01 23:58健身不是很爽嗎?為何要靠邪教??

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drummers11/02 13:09上繳肥油可以獲得幸福其實也是一種宗教儀式

推

idareyou11/02 15:07我是1 ig只看健身妹子，雖然偶爾會被推銷脆的政治幹文

推

u57153011/02 17:19大家練的時候，有遇過會跟肌肉喊話的人嗎？

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faechai556611/02 22:45定力太差才會需要這樣吧

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iamoldtwo11/03 10:30好玩

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