Re: [討論] 失戀要如何增肌

voohong03/28 21:20下一篇，胖子失戀是否不利於減脂

ceca03/28 21:27胖子失戀會瘋狂增肌....和更瘋狂增脂...XD

deonear03/28 21:44我也是失戀完全沒力氣的人

deonear03/28 21:44很佩服失戀是破PR 的人

deonear03/28 21:44我已經癱在家裡好幾天

deonear03/28 21:44都沒辦法去運動

ralpoph03/28 21:46還好我母胎單身 都不會有這個問題

z823792803/28 21:54還好 我已經單身很久了

heavenbeyond03/28 22:19樓主辛苦了

heavenbeyond03/28 22:19但我有點好奇，你"3年長了30公斤"，能算是吃不胖體

heavenbeyond03/28 22:19質嗎？幾乎每個月都長了1公斤耶！

rick10223303/28 22:26這樣算吃不胖吧 基代*2以上吃起來真的很痛苦很花錢

rick10223303/28 22:26我訓練前期沒這樣吃完全增不了重 卡了將近半年

Justapig03/28 22:40易瘦體質真的是稍微不認真吃飯就馬上消下去，痛扣

secretfly03/28 22:42回應廢文還是要給噓 無聊死了

ryo92303/28 22:54吃基代*2真的很燒錢，佩服

Violence556603/28 23:30訓練 休息(睡覺) 飲食 三者一樣重要

sophena199003/29 00:34加油

wike3di7703/29 03:10182 58 七年增到100 有沒有認真吃真的有差

p0917198903/29 07:40我自己是完全相反欸 失戀會更想做些以前沒動力做的事

p0917198903/29 07:40 當初也是失戀才踏入健身這塊 失戀隔天馬上去WG體驗就

p0917198903/29 07:40簽約了 練到現在還是一周固定會去幾天 人也比當時壯了

p0917198903/29 07:40不少

drinkmywater03/29 07:54胖子沒有得到哪來失去 所以胖子不會失戀

xdbx03/29 08:13大概十天少5公斤 就是一天減一公斤耶 比都沒吃還強

xdbx03/29 08:13兩天減一公斤

levs03/29 08:45我國中時常拉肚子算吃不胖體質，後來高中吃中藥治好不拉了，

levs03/29 08:45體重馬上增加十公斤。原po應該不是拉肚子，但說不定是心情

levs03/29 08:45不好時腸子也沒心情吸收營養？有聽說過腸腦相關的說法。

pipiayin03/29 08:50失戀就是失去一個多巴胺來源 所以失去精力很正常

loom0et0bust03/29 12:25多失幾次，你就知道，沒有那種東西日子還不照過。

loom0et0bust03/29 12:25沒有什麼不可以失去的東西，少在那邊浪費時間

sulaman03/29 12:29推測是皮質醇上升造成分解速率加快

needshe52003/29 12:53加油，重新思考自己有什麼喜歡的事情做！

OhMyHair03/29 14:45失戀更要健身吧 狂魔

tilasmi03/29 14:53加油 運動可以幫助身體平衡 進而帶動心情稍微改善 先專

tilasmi03/29 14:53心動，專心吃，認真睡吧 有失也會有得的

somebodyyy03/29 16:35不是，我也是認真發文，我知道樓主這篇很讚，但為什

somebodyyy03/29 16:35麼我就是被噓爆？？

asd910409503/29 16:48辛苦了 健康就好

ax560203/29 19:04失去了什麼的重量也太真實了QQ

wc4eva03/30 01:38失去的是再次愛人的勇氣

dakkk03/30 02:23可以體諒你的痛苦 會覺得想要尋找人生的義意

dakkk03/30 02:24或者是 懷疑自己為什還要繼續練下去的理由

q2676603/30 09:23三年三十公斤…叫什麼易瘦體質

q2676603/30 09:24啊不就之前吃太少

rick10223303/30 09:37吃是一樣多的好嗎 沒有訓練身體不會利用那些養份

rick10223303/30 09:37你有聽過大胃王嗎？

rick10223303/30 09:44 https://i.imgur.com/OCcALHe.jpg

luckynight03/30 13:58你增重的速度算滿快的耶，壓力會影響腸胃狀況是一定

luckynight03/30 13:58的，要學會調適

luckynight03/30 14:00一般人很難體會瘦子的痛苦，沒有重訓跟運動，就算吃

luckynight03/30 14:00到腸胃炎一樣不會胖

rick10223303/30 14:34 https://i.imgur.com/uCkTE5C.jpg

rick10223303/30 14:35 https://i.imgur.com/FEEY4mq.jpg

rick10223303/30 14:36訓練中期跟現在

luckynight03/30 15:02我之前48，現在未滿一年還在5x，你的before after照

luckynight03/30 15:02片應該很驚人

rick10223303/30 15:40https://i.imgur.com/MGECpAN.jpg

rick10223303/30 15:40https://i.imgur.com/BfHabnv.jpg

rick10223303/30 15:41個人認為勉強及格而已 至少不像竹竿 畢竟也才三年

luckynight03/30 18:06很不錯的進步，看開點健身也健心，我最近也是失戀，

luckynight03/30 18:06體重沒什麼掉，也沒什麼好掉的 哈哈哈

mickey015703/31 10:13拼命吃了兩個月才增了三公斤 失戀兩週就掉了五公斤哈

mickey015703/31 10:13哈...