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Re: [閒聊] 每次鍛鍊手都被磨的很痛

看板MuscleBeach標題Re: [閒聊] 每次鍛鍊手都被磨的很痛作者
heavenbeyond
(如果在天堂)
時間推噓13 推:16 噓:3 →:33

非業配
我都用這種手套 https://reurl.cc/zA9qRe
手指的活動度非常好,目前不覺得有影響出力。

說到這個話題,其實我看大多數人都不用手套,我是不懂為什麼,可能覺得練出繭比較man?
但是啊,大家都說健身房很髒,那你身體上最常直接接觸到健身器材的部位就是手啊,為什麼不戴個手套保護手呢?
我看很多人都會拿酒精擦臥推椅或是器材的椅子,但極少看到有人在擦啞鈴/槓鈴。
想想看
你用雙手緊握的啞鈴/槓鈴,很可能已經被數百個人(可能還流手汗)拿來拿去,從來沒有被擦拭過。
然後你赤手空拳的去緊握那些髒東西,還覺得這樣子被摩擦出繭來比較man。
更糟糕的是,你上廁所或洗澡時,還要用手去緊握你的好傢伙!
天啊!這到底是怎樣的一種感觸(或說是感動)?

我如果發現忘記帶套,我甚至根本就不想做了!!!

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※ PTT留言評論
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gigi03050705/02 14:32我個人觀察 會用手套的 要不就非常強 要不就非常爛。

gigi03050705/02 14:32通常是後者居多

biemelo15705/02 14:33我身上除了繭之外就沒有訓練痕跡了:(

usnoraa05/02 14:48我也戴手套,一點都不想要手上找一堆繭

usnoraa05/02 14:49我是練得很爛的,不過那也沒甚麼阿 呵

shane2415605/02 14:50大哥 你這個也是露手指的啊 難道你手指都不會碰到嗎

shane2415605/02 14:51我上廁所前習慣用洗手乳過一遍 相信有這習慣的人不少

pfat12305/02 14:59如果這樣就會沒有繭 應該很多人用 影響抓握 又沒有起到

pfat12305/02 14:59效果 這才是沒有人用的原因

kobe3041805/02 15:06你有沒有想過 你身上的細菌不比器材上別人的乾淨

Dwccc05/02 15:18潔癖是心理疾病 要治

Dwccc05/02 15:19練的爛不爛 跟手套根本沒關系…

Dwccc05/02 15:20一堆人自己亂練,再來怪工具

raylock121605/02 15:34不影響出力 只是你訓練強度沒有高到握力變成瓶頸而

raylock121605/02 15:34

STi201105/02 15:36你的手是會卡垢還是洗不乾淨嗎?

littlebun05/02 15:55你空手可以直接去洗手 我就問好的手套捨得天天洗嗎 練

littlebun05/02 15:55得勤的手套很快就洗破了

littlebun05/02 15:59我還是菜鳥的時候天天戴天天清潔 用的是鄉民推薦的好牌

littlebun05/02 15:59子 最後繭還是長一堆 根本沒用 乾脆不戴 洗手消毒還比

littlebun05/02 15:59較乾淨

TGLiu05/02 16:14所以你手套有每次練完洗跟消毒嗎

s250020505/02 16:35原來手指不怕摸到髒東西 閣下吃東西肯定都是用手掌

thousandwave05/02 17:37練完要洗手R

Justapig05/02 17:54我在思考工地的粘膠手套484可以健身房用

rick630405/02 18:00問下這個手套手指會包到哪裡

rick630405/02 18:01我的手套只會包到第一節 指節還是會磨

a06927523505/02 18:28笑死 我看到戴手套的尿完尿都只洗手指前兩節 髒死了

nivodivo05/02 19:07推 帶手套要嘛巨巨 要嘛練很爛菜雞 後者偏多

clothg5180405/02 19:32推三樓 手上的繭真的是身上唯一看得出來有練的地方

petesegex05/02 23:54有戴手套真的差很多

bigheaddon05/03 01:04最好比較乾淨....

supahotfire05/03 09:48所以不戴手套的人容易生病嗎?自爽自嗨自我感動罷了

final971105/03 12:14會在意長繭的只有剛開始練的菜雞 練久了大部分都不是

final971105/03 12:14很在意 所以才會有帶手套通常是菜雞的印象

o5017305/03 13:39我這裡一個阿北都帶工地手套健身10元

kido18305/03 13:51不在意長繭的大概都不會在高端場合握手...

STi201105/03 14:34綜合以上 高端場合多菜雞?

ademgu05/03 15:07想戴手套就戴啦。有些人怕痛還是怎樣巧克粉塗一大坨的。

ademgu05/03 15:08直接用拉力帶或手套不是更方便嗎?

shane2415605/03 15:08高端場合會因為手長繭看低你嗎?還有握手不都虛握?

ademgu05/03 15:13我以前用Schiek附腕帶手套不練硬舉,現在有練硬舉不用手套

ademgu05/03 15:14起繭的程度其實差不多

ademgu05/03 15:15我是有遇過女生說她的手不可以起繭,客人會抱怨。

ademgu05/03 15:15當然是在健身房遇到的

killkids05/03 17:35不會痛就不用戴啊,而且可以洗手吧?

killkids05/03 17:37比起手套,我覺得拉力帶比較有意義

kuroroTW05/03 19:19戴手套練然後摸口鼻結果一樣啊

kuroroTW05/03 19:19戴不戴手套不是重點吧......

kuroroTW05/03 19:19手髒就去洗或消毒啊......

ytthanaz05/05 10:08連高端場合都出來了

p2548814805/05 18:06啊你手指頭不會摸到是不是