[討論] 大家的體脂率多少？

guanluvsquat12/01 10:48單位那臺型號不明但免費測，我都盡量保持條件一致測

guanluvsquat12/01 10:48量。

guanluvsquat12/01 10:48測過8%數次、14%一次。

guanluvsquat12/01 10:48體重84~85kg浮動。

dakkk12/01 11:16你好像很缺文章數

minoru0412/01 12:10大家文

haveoneday12/01 12:24直想拿個資，先給點東西

Mimmature12/01 12:3230% 不服來辯

ghjkl556612/01 12:57不同機器的數值無法比較

a112121012/01 13:4122

a112121012/01 13:42https://i.mopix.cc/d9WEka.jpg

cccone12/01 14:30健檢22%

mambaforever12/01 14:36長期以來介於18-20%中間

ulycess12/01 15:0921%卡關很久了

su6412/01 15:1114~15%跳

archon12/01 16:07https://i.urusai.cc/AJamO.jpg

archon12/01 16:07看著自己的肚子，實在不覺得是 10-11% 的感覺... /.\

running997712/01 16:19之前維持10%每餐煮秤克數忌口搞3-4個月

running997712/01 16:20身體、心裡搞的不快樂後來做法假日隨意吃，平日維持

running997712/01 16:20就好

ji394vul3nn12/01 17:01肌肉量這麼少你看體脂也沒啥意義 先去增肌吧

rsreason12/01 19:27以前8 現在11 沒有控制食量

Kyrieisme12/01 19:3015 但是肚子像25

chen557512/01 21:4612%左右

chen557512/01 21:47不過我很瘦 180cm 60～62公斤左右

STi201112/01 23:21照鏡子懷疑自己有練過

Mimmature12/02 00:15大家都認真說嗎 好吧 其實我是31.3%

yiao12/02 00:18初步估計87%不能再更高了

alwang12/02 12:34早上起床脫水的時候15%

a2820026612/02 12:5616% 0.0

a2265061912/02 13:26100%

sonekyoko12/02 14:37今年二月剛加入健身房23%,現在15%,大家都說人小一號

charly412/02 15:20目前20% 以前還沒去wg運動前是35% 覺得自己已經進步很多

js5266612/02 18:2350

JUDSON123112/02 20:2715-16

TaiwanNeko12/02 22:01沒有特殊疾病的話，正常飲食及生活&不用特別練

TaiwanNeko12/02 22:01成年男性自然會在15%左右，成年女性則是23%

TaiwanNeko12/02 22:01只是現代人太不正常了，所以很多人超標

TaiwanNeko12/02 22:01順便說一下，我大約14%

tungpayton12/02 23:22120%

tojulo12/03 10:4018-20%浮動

trnet43312/03 11:47現代的飲食習慣，加上沒特別練、沒飲控，超標太容易了

gakuto12/03 12:1112-15%之間，早餐拿鐵 午餐晚餐正常吃 另外補40g蛋白質

gakuto12/03 12:11不太吃零食和飲料

ljhgf12/03 15:0711.7%