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[討論] 能先吃完一個禮拜的蛋白質?

看板MuscleBeach標題[討論] 能先吃完一個禮拜的蛋白質?作者
joe19990815
(國中生之眼)
時間推噓 X 推:12 噓:20 →:14

各位板友大家好 我是國中生之眼

每天都在算蛋白質要吃多少 吃的很累

可不可以先吃完一個禮拜的蛋白質?

這樣一個禮拜只要累個一兩天

其他天就能隨便吃

有人試過嗎 有用?

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.240.252.126 (臺灣)
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※ 編輯: joe19990815 (123.240.252.126 臺灣), 10/29/2020 22:59:37

justsay10/29 23:01建議順便把一個禮拜的熱量一天吃完 這樣就6天不用吃飯了

xd12345xd10/29 23:02瘦肉精一年的耐受量 一天吃完會怎樣

man30cm10/29 23:03用168斷食法就行,連續168天不進食,接下來日子隨你吃。

Dino6012810/29 23:10樓上XDD

sodahaini10/29 23:14怎麼又來洗文章了

xkj2235510/29 23:15也可用碳水循環,木碳一餐自來水一餐試過感覺不錯

MiniCaT2010/29 23:18連續168天不進食XDDDDD

Astringent10/29 23:25可以

silikuo10/29 23:28

Hankie6610/29 23:40一樓方法不錯XD

cs95196310/29 23:443樓的168斷食 很厲害XD

wen1230510/29 23:46我以為168是168小時不吃飯

pisser10/29 23:55先把深蹲一個月的份量蹲完,大概60組就好,接下來一個月

pisser10/29 23:55可以在醫院裡休養,讚讚讚!

hijacknokia10/30 00:05可以! 就這樣吃!

Audien10/30 00:16建議4個月不吃飯 留給後面8個月吃

louis526510/30 00:22你怎麼不練九陰真經

ppc10/30 01:27168秒不吃東西其他一直吃?

Gelato10/30 01:46

ziso10/30 01:49我都直接去吃到飽店把一個禮拜的量吃完

w601094610/30 01:52我健身都年初第一個月健完一整年份的量 供你參考

cocazero10/30 01:55

qw78920zx10/30 02:50你可以一次先發完10年的廢文 我一次看完這樣之後都不

qw78920zx10/30 02:50用看了

OverRaven10/30 03:42來人 餵公子吃蛋白質!

neiltsang10/30 03:58建議順便把人生過完 現在就可以去死 版主又不做事囉~

kuangit2910/30 06:37沒試過怎麼知道 吃啊

tryit090210/30 07:04你可以試看看

voohong10/30 07:11之眼廢文強勢回歸,廢到笑噓尊重

wwwpietw10/30 08:57不是吧 這篇有失水準

wetland10/30 09:13太久沒發文啦

DickCowBoy10/30 10:07反正會吃腳尾飯 現在開始都不要吃 死的時候一次吃

jasop10/30 10:39

Harrison181410/30 11:38給尊重

Wayne093310/30 12:09我試過 很方便

yee5259010/30 16:45

zzzzzjosh10/30 18:28可以先拉完一年的史

zzzzzjosh10/30 18:28這樣可以364天不拉使 很爽的

weltschmerz10/30 19:01你怎麼不一次吃喝一年的熱量跟水

Dwccc10/31 06:52當然不行…

lordray110/31 16:55國中生屁眼好久沒來發廢文了

adaplant10/31 17:00跟一天練完一個禮拜訓練量有87%像

teenager10/31 20:12認真回,可以,真心不騙

a19911205a11/01 11:34一個月吃完整年的蛋白質如何

a19911205a11/01 11:34滾啦你

Fist100111/01 13:46我都週一練全身,剩下六天讓身體長肉