Re: [問題] 請問乳清真的會傷腎嗎

ben260594302/04 19:37非常匪夷所思

tokko02/04 19:52原味乳清當然沒事 但喝加一堆調味的就難說了

a112121002/04 20:10買三多奶喝就解決了 跟長輩說是高濃度牛奶 反正寫奶蛋

a112121002/04 20:10白 應該看的懂吧

FarkU02/04 20:38食品傷身的例子很多好嘛！一堆長時間吃了工業化食品不是肥

FarkU02/04 20:38胖不然就是糖尿病。食品跟食物是不一樣的東西！

tungpayton02/04 20:41你的第一句就有答案了阿 重點是食物要攝取到的蛋白質

tungpayton02/04 20:42沒那麼容易 乳清輕鬆達到 不要過量就好

tungpayton02/04 20:43牛奶哪有成分差不多...

EggAcme02/04 20:48乳清營養跟牛奶明明就差很多

axis080102/04 21:20連CKD慢性腎臟病第3期至第5期的患者都能喝限制於0.6至

axis080102/04 21:210.8克/每公斤/每日 的低量乳清蛋白了。另外肝性腦昏迷

axis080102/04 21:21患者也被建議攝取植物性蛋白質0.5至1.0克/每公斤/每日

axis080102/04 21:21。那我們這些健康又有在運動的人到底在煩腦什麼？若會

axis080102/04 21:21每日喝到超過醫學所建議的天花板也就是每公斤3.5克的份

axis080102/04 21:21量那也算是怪咖了，想想一個70~80公斤教練他會每天喝將

axis080102/04 21:21近300公克的乳清嗎？500克包裝的乳清2天就必須KO掉，這

axis080102/04 21:21不是正常人的會做的事，正常人為什麼要煩惱自己明明就

axis080102/04 21:21做不到的事情？匪夷所思。！

halulu02/04 22:09我醫生還比較建議我喝乳清...

noomlluf7202/05 00:35哈哈