Re: [問題] 為何狂熱健身者特別容易猝死?
撇除打藥黑魔法, 最有可能就是心臟衰竭
有研究發現 人一生心跳次數是有限的,
運動狂熱者,可能就是提早把有限的心跳次數用完,
雖然適度運動能讓心肺功能變強,
但是過度運動 反而消耗了較多的心跳次數, 導致心臟提早衰竭.
目前也有很多研究正在推翻這個研究
畢竟運動健身牽扯到太多商業利益,
商人肯定也會花錢請人寫研究報告反駁, 真正的事實為何可能很難知道.
健身適度中庸就好, 除非你是要比賽的選手, 才需要燃燒生命.
※ 引述《isud40401 (何金銀)》之銘言:
: 如題
: 為何狂熱健身者特別容易猝死?
: 健身本是對身體有益一種項目
: 不過,好像很容易出現網紅突然間的中風或猝死
: 有違對身體健康印象
: 通常只能從新聞得知某某網紅突然猝死
: 卻沒人願意追蹤報導真正死亡造因
: 是不是沒人敢打開這個潘朵拉盒子
: 給後人一個認知?
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: Sent from JPTT on my iPhone
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如果人一生心跳次數有限,那些平常不練心肺的,靜止心
律都在100上下,反而更早死
三十幾歲就把未來數十年的心跳跳完?
跑馬拉松的人有比較早死?
心肺好 日常心跳平均下來只會更低吧
一個馬拉松好手的平均年齡就能打你臉了== 不要整天看
農場文還當真好嗎
不運動的最愛看這些文章了
有氧運動心臟跳動的更多更快吧,照你的說法跑田徑跟
跑馬拉松的豈不是死的更快更多?
有研究發現看農場文章死更快
覺得心跳很吃天分欸...我哥中長跑不錯, 很少運動, 心
跳60以下, 我也很少運動(中長跑很差), 心跳80左右...
改天心血來潮來練中長跑, 看看心跳能不能練到60下左右
但是平時心跳較低怎麼解釋?
若這個論點為真,我怕大胃王老年沒東西吃
心跳總數也不算瞎掰,有氧運動員平時作息心率是很低的,
一天只有在運動那幾小時才會拉高,所以平均日心跳總數還
是比一般人低,最後活得比肥宅久很正常,只是大量有氧加
速新陳代謝跟氧化,端粒消耗也比一般人快,所以外貌顯老
我小時候看聖鬥士星矢的漫畫看過這個說法xD
心跳是有限的wwwwwwwwww
運動會不會導致心臟衰竭我是不知道拉
但身體超重跟肥胖會增加心臟負擔好像有統計證明了
看到心跳次數有限,焦慮症患者感到絕望QQ
有研究尻槍次數的嗎?
你活多久 基因 和生活習慣決定了一切
農場文真的有人看有人信
尻槍也有限,記得堵住不要漏出來
一輩子的洨大概2000毫升,這你信嗎
什麼農場文,這是老高說的,人類先知,無所不知,無所不曉
的老高耶!
什麼研究這麼神奇???
那乾脆整天躺在床上 心跳最慢活最久 運動都是白癡
這就跟男生一生的精液量有限一樣
都已經2022年了
哈哈哈哈哈 可憐哪
這個說法跟洨只有3000cc一樣唬爛
老高佈道成功
心藏不跳就永生了
躺床上心跳不一定慢喔,有氧選手心率低是因為心臟已被訓
練得強壯又有力,所以可以用低壓縮次數輸出足夠的流量,
都不運動鍛鍊心肺的話,心臟無力自然要跳比較多下才足夠
血液循環,這時就算躺床上,心律大概也是七八十下每分鐘
偽科普的農場文也信
XXPLUS 照這篇的說法 你跑步心跳會加快 一樣更快死
跑步心跳快就是在訓練心臟啊,難不成你每天跑24小時?
有在練有氧的人=心臟有力+肺活量增加=血液含氧量增加=平
時心臟跳很慢就足夠輸送全身,那一天大部分沒在運動的時
間心率是比普通老百姓低很多的,該不會你認為馬拉松選手
一天的總心跳數比你還高吧?
有氧運動者 平常心率比一般人還慢 這不是常識嗎
12
好像也沒有特別多因為心臟問題而死亡的 這篇研究統計165,000個"國家級"運動員的資料 把運動選手分為耐力型(長跑.馬拉松).平均/團體型.力量型(舉重鉛球等需要爆發力的) 去統計平均壽命和死因25
這篇文會回應以下三個提問: 「精英運動選手們早死嗎?」 「表現增強藥物與健美愛好人士猝死的關聯」 「表現增強藥物常見副作用」 以下相關名詞會以縮寫表示8
其實沒有推翻 而是你用字沒有很精確 過度運動 過度本身很難定義 但如果單純指心跳 長期運動強度高的人 安靜心跳率是比一般人低 如果你一天運動一個小時心跳比別人快70
首Po如題 為何狂熱健身者特別容易猝死? 健身本是對身體有益一種項目 不過,好像很容易出現網紅突然間的中風或猝死 有違對身體健康印象3
從我中醫臨床上看到的案例來說,比較大的問題應該是運動種類的不平衡吧。 健身主要的訓練為重量訓練,重量訓練其中一個重點是造成肌肉纖維的小損傷,在修復的 過程讓肌肉重建並肥大。 當身體的氣血能量是固定量的時候,過度的重量訓練會讓外層的肌肉不斷受損需要能量修 復,讓氣血和能量一直往外輸送,久了以後就會導致身體裡層與外層的氣血能量分佈不均
爆
[問卦] 老人心臟衰竭有救嗎?大家好我DD啦~ 事情是這樣的 今天早上我爺爺突然說他喘不過氣來 我跟我爸就馬上開車送長庚急診 然後檢查之後似乎是心臟衰竭95
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[閒聊] 有什麼入門運動適合長輩家裡長輩近年來體力漸漸變差, 平時雖然也有在散步, 但那個對肺活量或維持體力好像效用沒那麼大。 想請教大家有沒有什麼推薦的運動, 就算要付費上課也可以,78
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[問題] 為什麼很多健身仔 很鄙視其他運動大家健身的目的 讓自己更大隻 讓自己的體態更好看 更健康 很多健身仔 看其他人瘦瘦小小 都一臉不削 好像穿個吊嘎 兩手張開 比別人大隻就很有 優越感 其他運動項目 要的是運動表現 有些運動也有量級限制41
Re: [新聞] 日研究:每周鍛鍊肌肉130分鐘以上 可能更大家好,我是物理治療師,也是CSCS。 我看到好幾篇同樣的新聞就爆炸了,原本覺得不用跟這種聳動的標題認真,但還是寫了篇文章。全文如下: 「每周肌肉訓練超過130分鐘,日本研究:反而更容易死」—謹慎解讀文獻 昨天學生傳了相關的報導給我看,詢問我對這篇標題的看法。我心裡想說「那我每周練30
Re: [問題] 為什麼很多健身仔 很鄙視其他運動這個鄙視鏈很有趣 基本上是 健美跟健力互相鄙視 健美鄙視健體 健力鄙視crossfit- 為啥每次說到慢跑就會有一堆人說慢跑傷膝蓋 不如去健身房 請問這是有什麼統計或科學根據嗎 我看我朋友跑了幾十年膝蓋也好好的阿 --