Re: [問題] 健身環真的能幫助人在家運動嗎？

minoru0406/12 02:51把冷氣關掉划手機也能滿身大漢

rugalex06/12 03:18要先釐清一個觀念 他不是只有靠健身環 "而已"

rugalex06/12 03:20看他的身材 絕對做了很長時間重訓 也就是基礎跟一般人

rugalex06/12 03:21已經不同了

rugalex06/12 03:53所以你舉的例子也不算太恰當 畢竟大家都看得出來他已經

rugalex06/12 03:53練了一陣子了 能接受的強度當然有差

aa1478g06/12 05:48呃原po意思是說健身環給常運動的人也如此有效果吧，跟練

aa1478g06/12 05:48成那樣沒有關係啊

ChungLi556606/12 08:41健身車也很有效啊可是一堆買來晾衣服

ChungLi556606/12 08:42不愛運動的 買再多也不會幫助人在家運動

qwer88050606/12 10:53說健身環沒用的100%是自己的問題

orika06/12 13:29某樓的閱讀能力很有問題，原PO又不是說健身環可以練成巨巨

k8123kevin06/12 15:18程啦幹

mainsa06/13 02:59健身環還是比較偏有氧 這種專作重訓練成很粗的向性比較不

mainsa06/13 02:59合