[問題] 國家地理21k 倒下的先生還好嗎
今天天氣一開始爆熱整個配速大亂掉,結果在約11k 的時候追進度的時候看到前面一位先生當場倒下沒知覺。 後來有一些比較有經驗的跑者有幫忙移到隔壁草地,所以就繼續跑。
但是整個心裡衝擊蠻大的,後來也就邊跑邊走了只求完賽就好。想請問有跑友知道後續嗎?希望一切都好。
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
跟我看到的時候心裡想的一樣 希望他沒事
一開始高架橋又太陽風又進不來真的超熱
幸好進河濱風啊雨啊都來了 不然真的崩潰
八點多有雨很涼,我比較不好意思騎車路過
希望沒事
不確定是不是你講的那位但有看到一位戴眼鏡的先生躺
在救護車擔架上
有沒有發現不管是路跑還是自行車賽,中途休克倒地的幾
乎都是男性。比賽時會因為腎上線素分泌,讓你有神功護
體的錯覺,不自覺會用比平常練習更高的強度來完賽,如
果是有體況或是心血管疾病的人以超負荷的強度來完賽,
往往容易造成憾事,尤其男性好勝心強,更是誘發體況的
高風險族群。
男性就佔參賽的大多數啊.....
推樓上,賽事男女比例很懸殊
https://i.imgur.com/dFLyWXK.jpeg女生參賽不到1500
象總跟魁哥在15k處(北往南過麥帥二橋不遠處)有幫忙
救助一位身體不適的男跑者,直到救護人員接手,後來
他已恢復正常,感謝所有好心人。但因為位置不同(11k
與15k),不知是否是原po 指的同一人
身體不適到昏厥休克跟性別無關,排除掉先天疾病,任何
準備不全、經驗不足又逞強好能的人都會發生
那應該是15k 我記錯了。人沒事就好!
男性CAD的機會比較高,參賽男性又比較多,看到男性倒下
的機會自然比較高
性別有沒有關,可以參考這篇醫學期刊,針對美國2000/1/
1至2010/5/31全馬及半馬,共1,090萬參賽者進行分析研究
。單場賽事你可以說樣本數少無法代表母體,上面醫學期
刊的抽樣區間及樣本數,我相信是有足夠代表性。
突然討論的好嚴肅!
推樓上那篇我看過。女生更年期前受荷爾蒙保護,心血管疾
病機率低
新生高架超難跑 又悶又熱,體力直接在那裡消耗殆盡
男性多+男生會硬撐 女生去跑多半輕鬆跑不會硬拚
台灣太熱 很多比賽的天氣都對長跑很危險
魁哥跟象總臉書都有提到
半夜兩點出發就好了 多爽啊
反正你路跑五點半就到場還不是前一晚都沒睡好 那乾脆不
要睡大家早點出發
往往忽視身體警訊的人會發生,硬撐下去就容易發生這
種事,有時候運動員耐受度更高更容易發生
天氣太熱真的很容易造成熱傷害,熱衰竭、熱中暑,嚴
重的話鬼門關前走一遭
長距離狀況不好就是降速,棄賽都行,適時的止損往後
才有機會跑更遠
經過後沒多久就聽到救護車來的聲音,希望該位跑者能順利平
安
76
Re: [其他] 自製工具分享-2021台北馬配速模擬各位版友晚安,我是小M平 這週日就是台北馬拉松了 去年的配速計算機意外地成為我人生中第一篇爆文 現在想起來仍是驚嚇大於開心... ***32
[心得] 2024渣打公益馬拉松 普通人完賽背景:一個普通職業婦女, 平日只有早上可以練跑,之前都跑21k 菜單:決定跑全馬後,選了漢森新手菜單, 因為看起來比較沒那麼可怕,有買書, 但看不太懂,新手菜單只要輕鬆跑29
[心得] 2023渣打馬 半馬心得上一次也是第一次挑戰半馬是2014參加的一場小賽事 不過最終紀錄上里程數只有20.9公里 所以嚴格來說這才是我的初半馬 XD 基於上次挑戰半馬的各種慘痛經驗,幾個月前報名時只求不受傷完賽就好 跑前兩周的21k自主訓練讓我安心許多,至少穿y拖跑完應該沒問題15
[心得] 大觀盃初半馬心得完賽成績先來: 2小時44分(要關門啦XD) 身體能力資訊: 170/70,體脂約25,曾經有重訓、游泳的習慣。 起源:最早開始是幾個朋友為了找個理由不想那麼廢的聚會所以前後陸續報了4k、11k,14
Re: [討論] 要當pacer是不是本身很厲害小魯沒當過正式配速員,我也不知道怎麼選拔就是了。不過私下幫好朋友配過去年台中城 市半馬100分鐘、今年渣打馬全馬330、今年花現龍井馬拉松半馬100分鐘,都有順利完賽 。 我的心得:配速真的蠻有挑戰性的工作,一來可以訓練自己的穩定性;二來還要顧好自己 的乘客、不時幫忙加油打氣、幫忙拿水、幫忙帶補給品、提醒吃補給、有大砲拍照了....12
[討論] 想請教版上有慢性鼻竇炎的跑者以前的訓練量約一天10k 配速4:30~4:50 但自從某次感冒沒處理,引發慢性鼻竇炎之後 跑步的狀況和跑量便連帶受到影響 (常常跑到咳嗽、流鼻水、頭痛、..等等 不得已只好降低訓練量及強度..7
Re: [心得] 臺北馬全馬3:00Pacer之路臺北馬我第一次跟SUB3配速列車... 這次臺北馬我也將PB推進至256,在進入河濱前大多跟SUB3列車前進, 一則希望保留體力一則順便剛好有人幫忙在環東大橋擋風覺得也是好棒棒XD, 臺北馬每年的配速列車總是有很多的聲音,當然賽事過後大家都只是討論一下而已, 都是溫和的討論,畢竟跑友都是友善的。6
Re: [問題] 今年台北馬穿著請益回報一下魯妹的初半馬結果 感謝大大們的建議 今日配備為背心+短袖+剪短的雨衣 魔術頭巾*2(頭巾+脖圍),因為怕風大帽子會飛走 緊身褲+手套