[心得] 春假遠足遊記－我們「跑」去宜蘭吧！

我們只是在旅行的路上、
運動久一點而已。

能夠朝著同一個方向並肩前行，
或許也是種浪漫吧。

－2020/04/04、愛跑群遠足第二彈

「春假去哪裡玩？」
『我跟朋友跑去宜蘭啊～』
「去宜蘭跑步喔？」
『我們是跑去宜蘭啊～』
「我知道你們是跑去宜蘭啊！」
『對啊～？』

嗨大家好我是Vita aka 貓女姐姐，前幾天大家可能看過運筆小編轉貼我的里程記錄圖，外加hashtag #一個不小心。今天就來說說春假跟愛跑群不小心去遠足的故事。（＞＞沿路的限時動態紀錄／Relive路線紀錄）

－運筆網誌有圖好讀版：https://tinyurl.com/yahrbjtc
－沿路的限時動態紀錄：https://tinyurl.com/ydcxz9gp
－Relive路線紀錄　　：https://tinyurl.com/yae4ggyx

遠足第一彈是2020/02/02從士林跑到野柳看女王頭，大概30k，經過風櫃嘴往萬里一直到野柳，小歐巴阿平有作影像紀錄，有興趣的可以看下面連結。今天要分享的是里程也搭撥的第二彈。

－遠足第一彈輕影片：https://tinyurl.com/yd3gz39v

把時間拉回我去年的初馬－烏峽馬（賽報：【問痛】毅力期末考－人生初馬烏峽馬），嚷嚷半馬破二就來跑全馬的我，當時帶我回終點的Roy一直說他是去過泰崗部落（鎮西堡80K轉換點）的男人，到終點之後又再強調了一次，我轉頭跟在終點等我的特務葛格說：『那我長大也要超馬你要陪跑嗎。』「怎樣算長大。」『全馬破四之後。』「喔可以啊。」特務葛格幾乎沒有任何思考就回答。（這種事真的不用稍微想一下嗎？）

沒事不要亂嚷嚷，真的會出事。

遠足第一彈後的某天，我同事傳了一個連結給我：【台北跑步到宜蘭12小時！將近60公里有辦法嗎？極限體能王！ 】（轉自YT瘋男）。12小時，52公里，看完之後覺得太鬧，沒事誰要跑到礁溪啊神經病！轉到了愛跑群群組，就又是另一個殊不知的開始。（我以後不敢惹）

特務葛格幽幽地說「喔可以跑跑看啊」，
送啦系花跟著說「我姐姐的朋友在礁溪開民宿欸」，
蜘蛛葛格說「我可以開補給車」，
長腿大妹說「那我幫大家補給」，
躊躇系女孩說「嗯…有點想跟」，
小夥伴哈哈王子說「想試試看耶」，
林中之后說「我看一下里程」。

『………好......走啊。』。

總之這趟莫名地成行，經過一番討論，將時間訂在春假。而後柴可夫說可以開另一台補給車，暖男界第一把交椅加一、火熱系少女說可以坐車補給、最正最強的物理治療師說可以開車來玩（整趟瞬間變超安心）。前一天雨鞋系勇腳跟我不小心又在路邊撿的小夥伴天選丸子也臨時加入，還有長腳大妹的朋友罐頭，三台車15人，浩浩蕩蕩地出發了。

最後我們把路線定在從萬芳醫院出發，經坪林，直接衝到民宿。總長約60K。神經病。

愛跑群遠足第一彈，本來以為這個已經遠足了...

林中之后作的賽事等級坡度圖

雖然前幾天怎麼看氣象怎麼下雨，但是這趟旅程有我的晴女buff加上特務葛格的晴男buff，我莫名地完全不擔心（挺）。沒跑過超越42.195的距離，可是可是，反正隨時可以上車嘛，就抱著管他的沒差反正尬聊久一點而已的心情，把轉換袋跟行李準備好，既期待又緊詹地在早上七點半抵達萬芳醫院。

首先先往貓空方向跑，我必須說，穿著日月潭的亮黃色風衣感覺超安全（順便置入一下，今年10/25的日月潭環湖我有獲選為29k 3:15配速員，歡迎上車），如果一個人跑在
馬路邊我還真無法，感覺很像孤單沒朋友的神經病，但有一群人，就沒關係了，至少我是不孤單的神經病（？

不知道後面會發生什麼事，秉持上坡散步下坡趕路的精神前進著，本來第一站是茶莊，但是我們不小心被路人阿北騙上阿柔洋，內個坡真的是母湯（但是勇腳雨鞋系范哥一直來回衝刺，我實在不知道他的身體構造是什麼做的）。後來發現想到要回尻上坡覺得心累，加上前幾天一直下雨，先前的路線有土徑，於是第一站果斷換成石碇老街，說好的17.2k在此已經成為22k，補給收斂完隊伍之後繼續前進。

出發前的合照

非常安全的一群人（？）

還笑得出來的時候

據說是阿柔洋的折返點？

總算抵達第一個中繼站，石碇老街

接下來前往坪林，沿路呈現一個哈哈王子order的天氣－沒有太陽涼涼的有點風，不悶帶點細雨。這段有些夥伴上車休息，但我真的覺得好可惜，沿途我都覺得好美好美好美！渺霧中的山色，偶爾路過茶莊飄來陣陣茶香，非常怡人，跑起來不禁會露出微笑（有一部份當然也是因為有一小段下坡啦XD）

更改路線之下抵達坪林老街的時候已經36k了，腳還是自己的沒有問題。一切進老街看到茶的冰淇淋我就大尖叫說想吃要去轉換點拿錢，在此感謝天選丸子很凱瑞地說：「我身上有錢」，當下實在是有種在發光的樣子欸！（好，打到這裡我發現我還沒還你錢，下次要記得還你）

我們在特務葛格的情報中心（Ｘ）朋友的店（Ｏ）坪感覺大休大補，在這邊也跟最正最強的PT Kiwi會合。有茶香的割包真的好好吃，下次還是跑到這邊就好了（欸為什麼要用跑的，開車不好嗎？！），這裡也同時是我們的轉換區，換下身上微濕的衣服以及鞋子，也換上新的心情再出發。（偷推一下Compressport的壓縮褲，完全透氣，到這邊都還是乾爽的！）

在此，從去年三月初扮貓女就伴我一路走過，陪我解鎖初馬的第一雙Dynaflyte3，正式退役，總里程971公里。然後我拿出一樣的鞋子跟襪子，嘿沒錯就是一毛毛一樣樣，
Dynaflyte3 Liteshow跟EGXtech壓縮襪。其實我真的是懶惰的人，一旦連線上了就很不想再找新的，讓我嘎嘎叫一下為什麼這雙鞋停產了啊啊啊啊啊啊啊啊啊～～～～

現在看到割包，我又餓了

從106縣道，正式銜接上北宜公路，還有一半的里程，怎麼樣都無法想像。長路漫漫的緩上坡，過了全馬里程後不斷看里程刷新，繼續跑跑走走，只是就不太有力氣聊天了。這時候范哥已經不知道開turbo噴去哪裡，罐頭哥也早已在看不見的前方。大家接連上車（即便如此，每個人的里程也都大於三十），還在路上的夥伴們持續推進。（感謝蜘蛛哥、長腿大妹、火熱系少女，沿路耐心等待我們會合補給）

「你不覺得，北宜公路真的很美嗎？」暖男界第一把交椅說。是啊，開車的時候咻就經過了，完全沒有時間好好享受這樣的風景，我想這也是開啟跑步人生中的收穫之一吧。前往縣界的路上飄著毛毛雨，氣溫也降了下來。看著群裡的訊息說〔范哥真男人，補給完就又衝出去了〕，我笑了出來，接著抵達縣界，最後一個補給點。

罐頭哥此時停下喝熱湯，在跟暖男系交椅還有天選丸子討論後，三人決定殺捷徑切往跑馬古道，可以少跑六公里左右的距離。雖然因為這樣錯過九彎十八拐的海景（這題問范哥，他跑完了總共71公里），但在跑馬古道裡的山徑，完全轉換了心情。在碎石路中跑著、伴隨微風拂過樹葉的沙沙聲，路面不太平，每一刻都只能專注在當下，這樣的路線我好喜歡！我想，這個夏天就往山裡去吧？

天色漸漸變暗，遠方亮起街燈，更遠的地方是寬廣的大海，感謝身邊的兩位暖男陪伴，三人迅速在越來越黑的小徑中穿梭。距離民宿還有三公里、兩公里，進入礁溪的馬路，一公里，快到了，就快到了。雙腳還能夠隨著意志向前邁開步伐，第一個超馬距離，即將完成。

We made it.

抵達民宿之後，柴可夫行部隊已經非常貼心地將大家的行李下車，抵達的夥伴輪流梳洗、補給隊的夥伴出門幫大家買晚餐。晚上一起聊天喝酒打鏢玩桌遊，還有物理治療師的診療時間跟貓女姐姐的占卜相談室。偶爾回過神來看著大家，我總會想著：『嘿、我有多幸運能夠遇到這群夥伴？』。

每到一個補給點，蜘蛛哥總會問我說：「累了嗎？要上車嗎？」，而我總是任性地說：『不要。』

不累嗎？廢話當然累炸啊！腳不痠嗎？怎麼可能不痠！但是只是痠、沒有痛，代表還在可以負荷的範圍。
我想試試看自己的能耐、我想證明這個里程並非遙不可及，尤其當女孩們都上車了之後。我想成為能夠完成全程的女生，我想代她們完成、我要代她們完成。不服輸的個性在這時刻展露無遺，很多時候的咬牙就只是這樣而已。

但我感謝自己，比起從前更能了解自己的身體狀態、也懂得聆聽自己內心的聲音。不再像從前悶頭猛衝、
不弄個遍體麟傷便覺得自己沒有努力。更感謝大家的陪伴，我知道只要自己隨時求助，你們都會願意接住我，那是種很堅定的安心。

有時候會聽到有人說覺得常常受到我的幫助跟照顧，但我覺得沒有啊、我才是最麻煩大家的那個。不過「麻煩別人」這事，其實是從前的我、那個無論發生任何事都想靠自己撐過的我，所不願不想不能辦到的。但近幾年的我察覺到，逞強硬要說沒事，反而會更造成關心我的人擔心。於是後來才懂得，示弱不代表脆弱、也或許麻煩別人，才是對別人的不麻煩。

所以現在的我，只要在別人願意的範圍內、自己能夠回饋的空間裡，都會非常不要臉地嘎嘎叫到爆炸。謝謝你們出現在我的生命裡。或許哪天不跑步了，但我永遠會記得這段有大家共伴的旅程。

這個真的不是不小心

哇好厲害喔超過1.5個全馬距離！

其實，只要交到壞朋友啊不是，是遇到好夥伴，這件事並不難。規畫好路線、補給方式、撤退點，我們這次總共有三台車車，為了行車安全我們定點補給，事前就大家就都有共識，務必要依體況為主，累了就上車。我們只是在旅行路上運動久一點時間而已，是很認真的「遠」足（？）但當然，也不能直接沒運動習慣就莽撞直接尬這段，我們的體力都至少完成過全馬距離。（瘋男respect）

而我，花了將近兩年時間準備，最後完成這趟旅程。

從一開始的懵懵懂懂甚至連跑鞋都不會選，穿著運動鞋就出門了，用盡全力只能跑三公里，一直到初半馬、半馬破二、山路全馬、平路馬破四，解鎖超馬距離。這段路，我想大部分的人都是這樣走過，我唯一跟別人不同的地方，就是比較鬧事而已（無誤）

天氣開始轉熱，去年初馬受傷五六七月都在休跑的我，即將迎來我的第一個夏訓。我的訓練狀態跟每天的嘎嘎叫，依然還持續每天在【IG＞memoryflying】播放，天天一篇文的
365 Project目前到了第三輪，已經750篇左右。在第二輪結束後，突然腦袋被打到，開了一個新帳號－【cativ_memo 貓女姐姐的問痛咩抹】，想要試著將我這近兩年間蒐集到的資訊，慢慢用自己的方式整理出來。

我知道我絕對還不夠強，但希望能邀請喜歡跑步的你妳，跟著我一起成長。我並不是所謂的專業人士，
但也正因為如此，或許能夠更了解初入跑步的不安。感謝我有路邊撿到人的技能（？），有著很多凱瑞很有愛的路邊小夥伴。我後來發現各個領域所謂的「常識」都不同，所以、我希望能夠成為大家的師爺。希望我能藉由過去的經驗及更新的所學，拋磚引玉激盪出一些新的思考。

－每日自言自語嘎嘎叫　https://www.instagram.com/memoryflying/
－貓女姐姐的問痛咩抹　https://www.instagram.com/cativ_memo

會怎麼繼續向前，我仍然不太肯定。

但我希望能跟大家一起邁開步伐、
肩並肩前行。

May New year be with you.

V.

有空歡迎來坐

然後這個是後記。

隔日從民宿check out之後我們直接回到台北，吃完早餐之後大家散會。
當天晚上愛跑群遠足尬聊分會裡面...
「下次要去哪裡遠足啊？」
「苗栗我知道一個地方還不錯啊！」
『.......先等一下！！！』

【全文完／我就搞威】

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