Re: [閒聊] 超過35以後是不是很難瘦？
※ 引述《s6733014 (s6733014)》之銘言：
: 我好多朋友中年發福的，以前有位排球很厲害的學姊
: 因為是運動員，在出社會之後還是保持運動員的飲食習慣
: 結果就中年發福了
: 我這就歸咎於兩個原因
: 一個是經濟能力
: 一個是壓力
: 出社會之後有錢了，可以吃自己喜歡吃的東西
: 所以當後面的壓力來的時候
: 不管是人際的壓力、事業的壓力、給自己的壓力
: 就會想藉由吃東西來釋放
: 因此，有錢+壓力=胖胖胖
: ※ 引述《happyfunny (快樂趣)》之銘言：
: : 會嗎？
: : 大學畢業後到29歲都是80+kg的胖子，
: : （身高166）
: : 運動+飲食控制三個月瘦到59kg後覺得難看，
: : 陸續花了2-3年重訓把體重增加到66kg，
: : 目前35，體重還是穩穩控制增肌，
: : 總之清楚認識食物熱量和運動、活動消耗才不會有奇怪的期待。
: : -----
: : Sent from JPTT on my iPhone
68年次
過2 0歲後體重一直在85公斤上下
40歲後90上下
前年11月決定減肥
大約兩個月瘦了從90減到75
然後一年瘦到70
現在維持在65公斤70腰
吃對東西覺得不會太難瘦
https://i.imgur.com/h4KDP2c.jpg
一轉眼也兩年了
看著自己身體跟臉型的改變真的蠻有趣的
以前的朋友都說有點認不太出來我
像是兩個不同的人
現在44歲反而是我人生最佳的狀態
https://i.imgur.com/wftRYev.jpg
之前根本沒下巴了
現在五官變立體下巴變尖
前陣子綁了髒辮自己漂了髮染成藍色
常常被外國的女生稱讚
很喜歡自己現在的樣子也喜歡自已現在的人生
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.145.172.44 (菲律賓)
※ PTT 網址
※ 編輯: JOHNYOUNG520 (49.145.172.44 菲律賓), 11/21/2023 13:44:19
※ 編輯: JOHNYOUNG520 (49.145.172.44 菲律賓), 11/21/2023 13:54:34
→
帥爛
推
有看過，是不是潛水教練？
推
天啊 好帥
推
阿法男,女生倒貼的高光時刻
推
還滿有型的
推
都吃什麼，才能瘦那麼多
推
他欠你多少錢
→
身材保養到了，臉倒是蠻缺保養
推
太帥了吧 哥
推
請問你的70腰是腰圍最細處還是肚臍
→
上兩指肋骨與腸骨中間的位置？
推
第四張臉跟雞肉都最帥 其他都不如
→
不過臉還是一直變老
推
好勵志..
推
推，好勵志
58
首Po(180cm) 我高中畢業甫上大學的時候29-30腰 61kg 大學畢業66kg 31腰 研究所畢業70kg 31腰 現在超過35歲了 73kg 31腰11
會問這種問題的，大概以前也說過「是不是25以後很難瘦」、「是不是30以後很難瘦」， 搞不好以後還會問「是不是40以後很難瘦」。 就像很多老人愛掛在嘴上的一句話「等你老了就知道」，從小被唬爛到大的人都知道，等 我老了就知道你在唬爛，都是同一批愛拿年紀當藉口的人罷了。 年齡可能多少有影響，但自身擺爛的影響肯定更大。7
目前38歲 167 47～48kg 這體重維持最少超過10年 月經前水腫不計算 不愛吃零食 手搖杯一年喝不到5杯7
真的很難 因為要有大量澱粉才會有飽足感 那個澱粉類得很恐怖，熱量很多，很飽足，還有剩餘可以變成脂肪 如果三餐沒有大量澱粉，就變成要吃很多才會飽，味道也不夠平均會很噁心 就是這樣才很難瘦，如果可以發明0熱量的澱粉，該有多好，就可以狂吃了。
會嗎？ 大學畢業後到29歲都是80+kg的胖子， （身高166） 運動+飲食控制三個月瘦到59kg後覺得難看， 陸續花了2-3年重訓把體重增加到66kg，3
我好多朋友中年發福的，以前有位排球很厲害的學姊 因為是運動員，在出社會之後還是保持運動員的飲食習慣 結果就中年發福了 我這就歸咎於兩個原因 一個是經濟能力
不會很難瘦就是要有恆心 而且大家所說的代謝減弱 是要到60歲之後才會有的事 60歲以下別在推給代謝 我之前身高178胖到104公斤
爆
[分享] 瘦身與全臉改造完成在本版潛水已久總算可以發表成果 2018年79.2公斤沒整 2019年瘦身到60公斤沒整![[分享] 瘦身與全臉改造完成](https://i.imgur.com/r1cGbksb.jpg "[分享] 瘦身與全臉改造完成")
50
[心得] 我的減肥史從高中時期就一直很胖 後來一路胖到大學讀完出來工作 這時候大概88公斤 聽同事的介紹去了幸X診所![[心得] 我的減肥史](https://i.imgur.com/vWt1CeQb.jpg "[心得] 我的減肥史")
5X
[閒聊] 這是什麼臉型？好美歐在臉書看到的小視頻，覺得這女生的臉型好美歐，眼睛也很漂亮～ 這臉型正面看起來像圓臉但又不像（因為有下巴） 側面又像瓜子臉（但臉有些肉） 大家知道這什麼臉型嗎？（多圖）![[閒聊] 這是什麼臉型？好美歐](https://i.imgur.com/EaLncoYb.jpg "[閒聊] 這是什麼臉型？好美歐")
29
[心得] 一年由94減到65.4一年前大概比照片還胖一點最胖到94公斤 照片大概86公斤 胖的時候沒拍照片![[心得] 一年由94減到65.4](https://i.imgur.com/UBKwwQJb.jpg "[心得] 一年由94減到65.4")
4
[問卦] 只用2千元在8個月瘦了50公斤？我朋友啦 身高大概175 從120公斤瘦到70公斤 去年中他說從年初的75胖到120公斤 工作壓力加上家人過世6
[問卦] 要怎麼瘦 才能瘦到下巴我朋友本來的臉 有點本壘板 已經很慘了 想不到中年發福 連下巴都不見 快變成方塊臉了4
Re: [討論] 太胖太醜就注定交不到任何朋友嗎你好! 本魯 魯肥 身為曾經體重100kgf+ 工作不怎麼好的人 應該能回答你的問題 我覺得體臭 這玩意 是看你吃的東西可以控制的 不要吃些重鹹的 每天多喝點水應該能控制4
[問卦] 減肥會瘦臉的是少數嗎?安，肥宅我朋友一年不見，從108公斤減到78公斤，短短一年減了30KG，我相當佩服 但是他說，臉還是很圓，確實我看他臉好像跟以前差不多沒有瘦到臉 有減肥成功的可以分享下為啥瘦不到臉嗎? --3
[問卦] 人生瘦超過50kg是什麼感覺如題 我阿肥啦 距離目標體重還有24kg左右 目前距離最胖體重來來回回瘦了31kg了 我就在想啊1
[問卦] 48歲女同事一個月瘦6公斤該怎辦？各位朋友們大家好呀 本肥之前有個同部門的男同事 才46歲就三高+小中風了 最近聽說有個別部門的48歲女同事 前陣子一個月就瘦了6公斤
![[閒聊] 中國正步入日本通縮，但怎沒聽說日本年](https://img.youtube.com/vi/WpOcYz5cRQA/mqdefault.jpg "[閒聊] 中國正步入日本通縮，但怎沒聽說日本年")
![[閒聊] 喜歡超級變變變嗎？](https://i.imgur.com/ZQ7UhYtb.jpeg "[閒聊] 喜歡超級變變變嗎？")