[閒聊] 當過兵就吹自己拉單槓跟伏地挺身很強！？

Nemophila03/25 23:50通常是吹噓單槓可以拉10下 但應該都是反手 老了只剩1下

IDfor201003/25 23:50十下好像太少了

Nemophila03/25 23:55知道怎麼發力的都是少數 靠二頭拉是大部分情況

gc131903/25 23:57要看連

zeus766803/26 00:54怎麼沒問3000跑多少

nevil785103/26 00:56通常都是現在不比以前 所以才在說以前多強 人要比的是

nevil785103/26 00:56現在 不然跟鳥頭牌廣告有什麼兩樣

abyepi03/26 01:00你少說一個0

pornstar03/26 01:44有正常運動習慣的標準直上直下20~30下都算輕鬆~ 健身練

pornstar03/26 01:44三年一堆人都能到40下

restinpeace03/26 02:17因為當兵沒啥好吹的啊，難道要吹士官長？

yunf03/26 02:38才訓練多久能拉10下就很好了

yunf03/26 02:42拉單槓50下? 職業軍人也未必做得到

yunf03/26 02:42哪個單位的 ?

yunf03/26 02:43不要說五十下 你叫他現場拉五下看看

yunf03/26 02:46更何況這十幾年當兵時間那麼短 你是聽誰在吹?

gs930584003/26 03:00正手0下→10下我自己大概花快3個月才達成

gs930584003/26 03:03最難的0→1花了1又半個月

aiur31303/26 09:07我一整年拉不到10下

krezev03/26 11:03當兵拉都嘛是正手在拉，然後整個連能姿勢標準的(直上直下

krezev03/26 11:03）拉6下不超過十個，大多都是扭來扭去扭上去的

clearmostly03/26 13:29那個說有正常在練可以拉20上下的，正常的標準是不是

clearmostly03/26 13:29太高

SweetLee03/26 13:55我只有當兵的時候可以拉得上去 當兵前跟退伍後都無法

lluunnaa03/26 14:35還有超越國手的3千，我記得之前好多人吹XDD

krezev03/26 15:13不用在那邊聽他們吹，大部分就是標準姿勢6下都是問題，然

krezev03/26 15:13後3000能進13分的已經是在連上算優秀了

krezev03/26 15:14反而伏地挺身50下算是比較多人能達標的，但要一次100下我

krezev03/26 15:14看一個連能不能出一個

krezev03/26 15:18仰臥起坐就沒什麼人會被淘汰了

Nemophila03/26 15:22我去年想達成背著老婆引體向上的目標 有負重練了一陣子

Nemophila03/26 15:22 因為眼睛健康問題就沒練了 現在回到六下的水準

Nemophila03/26 15:23規律練習還是可以回到十幾下 其實神經熟悉後要練不難

TOEY03/26 16:08一定沒當過兵才會吹這個（得證）

x007000403/26 17:29賣豪洨，固定練習的正常人大概10多下，超過20都算厲害

x007000403/26 17:29好嗎

GEoilo03/26 22:41我當兵單槓最多只能12,3下，我輸了

jerrylin03/26 22:54當兵跟這有啥關係???

arshuan 03/27 02:00引體1-10下進度算快的。 15下就是一個

arshuan 03/27 02:00坎了 要再上去都要很高強度訓練才做得到

arshuan 03/27 02:01了 50下更不用說 整個營有沒有能拉25下的

arshuan 03/27 02:01都是問號

four771 03/27 02:35現在當四個月的兵可能不行

Abobe 03/27 09:58正常人正手拉單槓 10下就要連屎都擠出來了