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[心情] 晚上心態變得很消極

看板WomenTalk標題[心情] 晚上心態變得很消極作者
nwww9542
(雅)
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我覺得天一暗我的心態就會變超廢,覺得自己工作不怎麼樣,也不會社交,要談感情也沒人要,有夠魯...常常晚上弄到半夜還不想睡,覺得睡下去自己超級沒存在感,有人知道我今天還在嗎,有人在意我的今天嗎?

因為晚睡的關係影響了作息,平日的話會睡很少、身體很累,累到一個程度才肯好好睡;假日的話早上很晚起,白天時間變得好少。但奇怪的是白天那種廢物情緒其實淡很多,整個人變得積極很多,我真希望自己作息能調好一點,但一到晚上常常又變成那副廢物樣,惡性循環。

有過來人可以提供你的心態調整方式給我嗎?



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jpgjpg200507/27 12:18不會去睡覺?

FlynnZhang07/27 12:24喝酒

sammoon07/27 12:25吃喝拉撒睡 快樂過一生

sammoon07/27 12:26人有煩惱很多就是給自己太多期許

amilus007/27 12:49+1 覺得是白天比較忙沒空亂想

uniko72207/27 13:12要不要去運動充實自己,或是多去參加一些公益活動(淨灘

uniko72207/27 13:13),或是捐血,當有能力幫助別人,就是幫助自己!至少

uniko72207/27 13:13我是以幫助別人為快樂的

nwww954207/27 13:19你說半夜運動淨灘嗎@@

ktheart07/27 13:31去24小時的健身房運動啊

Plato1207/27 13:58所以為什麼總喜歡在晚上和閨蜜男女友講電話 生物本能使得

Plato1207/27 13:59人在夜晚情緒心思更細膩 許多歌手作家 藝術創作者的創作

Plato1207/27 14:00精華期多在夜深人靜的夜晚凌晨 這時間點創作出很多好作品

leinru07/27 15:46去扶老太太過馬路阿