[閒聊] 這個減肥方法絕對有效，無效我自刪

爆 

我43歲了 原本以為自己會一直胖到老 其實說胖也不到太胖 這是30歲時的照片

68 

大家安安 冬天期間和過年期間吃了不少東西 增肥不少 剛剛下定決心 想要減肥了

50 

從高中時期就一直很胖 後來一路胖到大學讀完出來工作 這時候大概88公斤 聽同事的介紹去了幸X診所

29 

肥宅體重破百 努力減肥一個月 剛剛量體重 只瘦一公斤 很想哭 身心俱疲了一個月結果沒用 我的犧牲超大 原本早餐 兩個漢堡+大冰奶

38 

不確定發在女孩版是否適合 若有違反版規再請告知 本人目前已經減肥約五個月 減肥方式是 1. 一天總熱量1300卡

19 

男性 42歲/ 174cm / 最重96 / 目前67kg - 前言 從小到大一直都被歸於肉肉的類型，雖說沒有很胖但跟瘦也絕對沾不上邊，在此之前 最瘦的是退伍時的72公斤，之後就一路往上走，到結婚前的78公斤也都還好，之後小孩出 生換工作壓力超大，要顧小孩又沒法固定運動，體重一路飆到90公斤以上，之後就不敢量

10 

我朋友是去年要結婚加宴客 後來因為疫情的關係 她跟她老公就先去登記 然後宴客的飯店原本是去年6月 延到今年6月

 9 

第一次一周瘦一公斤 第二次兩周瘦一公斤 現在一個月瘦一公斤 按這等比級數下次瘦一公斤就是兩個月後了 有沒有肥宅在冬天都怎麼瘦身的卦?

 7 

我朋友最近減肥 靠少吃瘦了快十五公斤 可是他說感覺力量沒以前那麼大 變弱了 這是真的嗎

 4 

安，肥宅我朋友一年不見，從108公斤減到78公斤，短短一年減了30KG，我相當佩服 但是他說，臉還是很圓，確實我看他臉好像跟以前差不多沒有瘦到臉 有減肥成功的可以分享下為啥瘦不到臉嗎? --