[討論] 純粹喝蛋白粉補充蛋白，可不可行?

hgukygui04/28 23:54應該先問醫生能不能吃吧，

hgukygui04/28 23:54我一天大概也都是3-4份的乳清在喝

tilthend04/28 23:55喝亞培安素啊

nofaceguy04/28 23:58還是要均衡飲食吧，建議問營養師或醫師

hgukygui04/29 00:03我直接把手搖改成乳清吃飯的時候當飲料喝啊，

hgukygui04/29 00:03這樣一天3、4份不是問題其實還蠻簡單的

Oct556604/29 00:13我之前是蛋花湯/水果牛奶/蛋白粉交替喝

LOLI556604/29 00:28把肉打成醬？老飯骨有教一道雞豆腐

LOLI556604/29 00:28就是把雞胸打成泥去煮

cruby84103104/29 00:41安素這種給術後的人吃剛好

skykenny61104/29 00:50不管怎樣水都要多喝

kaori70070104/29 01:25是縮胃手術嗎

sunnny04/29 03:31猜是正顎

abc80122404/29 08:08你腎沒問題應該是可以 不過對腎還是有一定負擔就是了

e10276804/29 08:13只喝乳清 這樣整天熱量也不夠 可以考慮安素 畢竟是針對

e10276804/29 08:13手術或無法正常攝取飲食的人設計的

sumarai04/29 08:20其實只是拔智齒

wu096604/29 09:30如果單說蛋白質攝取沒問題

Istari04/29 09:49當初住院沒有請營養師過來看你嗎 你應該要問一下營養師

IcePhoenix04/29 10:16問醫生 以補充蛋白質的角度 吃乳清很正常

Uingu04/29 10:47牛奶、豆漿、蒸蛋。營養補充品就跟你說是補充了…

halulu04/29 11:36安素不就高蛋白 那就喝乳清啊... 可以用嘴巴吃就盡量吧

halulu04/29 11:36不足的地方再用乳清補

dracomalfoy04/29 14:08我是不懂不問醫生在網路問鄉民會比較專業？

iamoldtwo04/29 14:54問醫生

knifechen04/29 15:21可以喝但不能只喝蛋白粉 成分太單純了不健康

nofaceguy04/29 19:42手術要恢復不可能只吃高蛋白啦，各種營養都要

CHRISBEE04/29 21:39沒差，只是靠食物還會有其他營養素當然更好

ironhihihi04/30 01:12感覺要問醫生，喝多應該沒差吧，就是補充足夠蛋白質

ironhihihi04/30 01:12再加其他補充微量元素和營養的東西 但還是問醫生保險

cruby84103104/30 02:37安素除了維生素之外熱量也幫你配好，很適合術後無法

cruby84103104/30 02:37進食的人

ken78122204/30 10:42我是乳清+綜合維他命+魚油+益生菌+水果或沙拉+橄欖油

creepy04/30 10:51安素短期喝還是比較適合 乳清沒這麼多營養份

nbg2345604/30 13:12先找醫師聊，祝你早日康復

mottmottmott04/30 14:54我之前問營養師 他說我在減脂期大量補充蛋白質不夠

mottmottmott04/30 14:55的話 用喝的也要喝夠 但前提是一天熱量要吃足

octopus440604/30 15:05安素有維他命以外的營養素和熱量 可以安素套乳清吧

octopus440604/30 15:06可以找營養師幫你配好比較快

EndeNeu04/30 17:42辛苦了 早日康復

theycatherin05/01 05:33如果單純因為吞嚥跟咀嚼功能影響，或是鼻胃管灌食

theycatherin05/01 05:33的話，你可以試看看攪打餐，如果是消化器官開刀還是

theycatherin05/01 05:34建議詢問醫師跟營養師，網友不知道你的情況也沒辦法

theycatherin05/01 05:35給建議，我是戴牙套不太能咀嚼，會用食物調理機攪

theycatherin05/01 05:35成糊再吃進去

GenghisKhan05/01 14:34不是健康狀況請以醫生意見為主

sherry42257205/02 15:13我是戴牙套+1，一天喝兩份高蛋白+B群+魚油

sherry42257205/02 15:13+豆腐/蛋，或是把滷雞腿/魚肉分成小片方便進食

u121905/02 23:03用安素吧 營養都幫你配好 又更好吸收

elizabeth2905/06 03:13如果用豆漿或是牛奶再加蛋白粉呢，或者打蔬果汁可以