PTT推薦

Re: [新聞] 台灣肥胖率飆破50%!超過日本10倍 網揭4大主因:懶得跟

看板Gossiping標題Re: [新聞] 台灣肥胖率飆破50%!超過日本10倍 網揭4大主因:懶得跟作者
YU0121
(愛玉冰™)
時間推噓 3 推:4 噓:1 →:12

台灣早餐與午餐間隔時間太短
多數人都是帶早餐去公司吃 而不是進公司前就解決早餐
九點或者九點半坐辦公室打開電腦 打開信件邊吃早餐邊辦公
吃完可能都差不多10點了 不到兩小時又準備吃中餐

再者 台灣早餐大部分高澱粉食物居多
一堆人說 一天最重要的一餐就是早餐 午晚餐可以不要吃 但早餐一定要吃得豐盛吃得好結果吃一堆精緻高澱粉食物 你跟我說這樣很營養?

胃裡的精緻澱粉還沒消化完 緊接著又準備要吃中餐了
而中午買便當 在那邊假掰跟便當店老闆說 白飯一半就好 我在減肥
結果跑去隔壁買杯半糖以上的手搖飲 而且還不是純茶 通常是奶茶類 而且還要加料

晚上下班 覺得今天上班好辛苦想要吃得豐盛點
午餐吃便當 不想再吃便當了 吃滷味或者鹹酥雞好了
然後現在天氣又好熱 再開罐啤酒來喝

這大概就是台灣人的日常飲食吧

※ 引述《rsreason (RSR)》之銘言:
: 台灣肥胖率飆破50%!超過日本10倍 網揭4大主因:懶得跟豬一樣
: SETN
: 國際中心/蕭宥宸報導
: 台灣人肥胖率在亞太地區名列前茅,根據國健署最新統計,2017至2020年我國成人過重及: 肥胖率已攀升到50.3%,就連中小學生過重及肥胖比率也有升高趨勢,也導致導致國人三: 高、罹癌風險劇增。就有網友指出台灣飲食、應酬文化與日本相似,肥胖率為何卻是人家: 的10倍以上?貼文引發熱議。
: 該名網友引述台灣週遭鄰國政府資料指出,韓國單以首都首爾來說,成年男女肥胖率分別: 為31.7%和16.2%、越南13%、菲律賓5.1%;日本則堪稱全球最瘦的國家,肥胖比率: 僅4%;而台灣竟高達45.4%(男53.4%、女38.3%)。
: 原PO進一步表示,日本米飯、飲食和台灣一樣精緻,還有飲酒應酬文化,而且台灣許多手: 搖飲也展店日本,但結果台灣肥胖率卻還是日本10倍以上「不懂台灣人到底為什麼可以這: 麼胖」。
: 原PO認為,台灣肥胖率受到機車、外食、飲料及宅男等文化影響,走路的機會減少大量,: 少有帶便當的習慣,三餐吃外面的人很多,加上愛喝含糖手搖飲,運動風氣又低落所導致。
: 貼文一出,網友紛紛留言,「飲食觀念差啊,從小亂養的一堆」、「汽機車當輪椅用,一: 堆車子都要開到門口才下車的」、「一些被養到過重的小孩,長輩還覺得剛好或洋洋得意」
: 、「吃多是其次,懶得跟豬一樣,能躺能坐就不站」、「日本人去哪都走路,很難不瘦」。
: https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1301901

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.141.63 (臺灣)
PTT 網址

WunoW 05/29 21:50台灣人大部分三餐都很豐盛 加上宵夜

s6525480 05/29 21:50看了我都想上班了 感覺好爽

cutesoda 05/29 21:50這什麼超級他媽可撥社畜日常

excercang 05/29 21:51其實早餐沒必要吃,會覺得早餐重要是

excercang 05/29 21:51因為以前農業社會要下田需要體力

excercang 05/29 21:52變成老人們強迫孩童去吃早餐

除非你今天上班跟學生一樣七點要到 不然一般朝九晚五的上班族 早上買罐鮮奶喝就好了

kenryu 05/29 21:52狗屎 早餐是最不重要的一餐 不吃也沒差

但很多自以為營養師的都認為早餐很重要呀 但吃的早餐內容都是高澱粉高油的加工食品

WunoW 05/29 21:53真的 我國中開始就不吃早餐了 現在40歲了

※ 編輯: YU0121 (118.168.141.63 臺灣), 05/29/2023 21:54:04

WunoW 05/29 21:53我健康檢查沒有紅字

WunoW 05/29 21:54從國中被分到升學班開始就發現

WunoW 05/29 21:54早餐沒吃其實也沒有任何飢餓感 根本吃爽的

why8ther 05/29 21:56蛤 原來你們都這樣吃喔 難怪肥得像豬

freaky0908 05/29 22:26不吃早餐只喝個黑咖啡 精神好很多

kenro 05/30 09:33不吃早餐也不會怎樣,但主要是兩餐隔太近

bdbdbdbd 05/30 13:16是高精緻澱粉+油 大家都很容易忽略爛油

bdbdbdbd 05/30 13:16的影響。可以試試看早餐吃鮪魚御飯糰 保

bdbdbdbd 05/30 13:16證感覺不一樣