[問卦] 史丹利:減肥不難 難的是維持
剛剛無聊看他YT精華
裡面他自己說減肥不難 他也減過 難的是維持..
維持本來也是減肥的一部分,他這句話好歹要瘦到標準體重後復胖再來說才對吧?
只減個幾公斤 初期搞不好大部分還是水份 根本沒減到多少脂肪的是不是在講幹話?
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※ PTT 留言評論
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噓
真的 戒菸也不難阿 難的是維持
→
每天有氧運動很好減內臟脂肪
噓
啥小廢話
推
人家就喜歡自己肥肥的你管那麼多
噓
你已被relaxing234禁言
推
XX不難,難的是維持。
噓
這也可以幫他發一篇文? 誰不知道
→
做愛不難 難的是維持
→
那最後不就還是很難?因為很難維持
→
=_= 搞笑喔 他
噓
戒尻不難 難的是堅持
推
這不是廢話嗎
推
有些人吸空氣就會胖
噓
賺錢不難,難在存錢,什麼狗屁。
推
肥宅打手槍超過3秒很難
噓
笑死
推
笑死
推
幹話嗎 他有減肥嗎
推
減了幾秒然後就不能維持
噓
這個肥肥在搞笑嗎?給他兩百萬求他都
→
不願意減了
推
講幹話不難 難的是臉皮厚
推
好了啦 人家減肥都減到哭了
推
銅牌仔:菁英不難 難在維持而已
50
[討論] 到底吃到基代是多麼大不了的事?(修改,只限於超病跟縮胃患者) 現在減肥,大家耳提面命,一再提醒要吃到基代 到底吃到基代是多大不了的事? 沒吃到基代就一定不成功嗎? 就一定復胖嗎? 你自個想想,餐餐吃到基代代表什麼64
Re: [閒聊] 小禎靠健身飲食,半年減重40公斤不可能嗎?原文恕刪 有喔~~~ 我自己就是半年減掉42公斤 曾經在fitness版分享過心得 從2014/05/11開始認真運動減肥47
[討論] 胖猴子減了100斤了..........三個多月前,吃播主胖猴子開始減肥 初始體重505斤 三個月後掉了100斤!!!! 現在他的拍片內容美食基本沒有了 取而代之的是減肥運動影片22
[問題] 想請問各位減肥後是否有贅皮?我身高145公分,35歲, 記得大約青春期開始, 體重就一直是55-58公斤左右, 經歷過幾次減肥復胖、減肥復胖多次反覆後, 越來越胖體重變78-80公斤,22
Re: [減肥] 231好像失敗了作者: toto123 (toto123) 看板: FITNESS 標題: Re: [減肥] 231好像失敗了 時間: Thu Nov 3 12:19:54 2022 ※ 引述《ssguava (passerby)》之銘言: : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用3
[問卦] 對於超級肥宅來說,健身房是陷阱館史之亂 大家都指責史丹利只是在找藉口不想 減肥,但對於曾經也一度胖到150公斤 的我來說,我非常懂其中的難處。 健身產業蓬勃發展的現在,似乎很多3
Re: [問卦] 減肥到底有什麼難?麼 : 難的,就是一套飲食方法,每天執行而已,為啥一堆人失敗??? 先說一直復胖主要原因 是很多人把減肥當成一個“任務” 但實際上減肥應該是一種習慣 或者說是生活型態3
Re: [求助] 女友開始減肥以後變得很盧而且易怒女生減肥除了讓男友高興 更大因素是對自我外表的要求 尤其是日本這麼重視外表的國家 所以你所謂不管你幾公斤都愛你的話 雖然很浪漫但是對事情沒幫助1
Re: [問卦] 體重破百減肥第二天 現在餓到像毒癮怎辦來個第三集 來講一下復胖. 復胖除了自己精神崩潰報復性大吃這種沒啥意外之外. 一般來講,復胖第一個問題是TDEE下降後還沒修正. 也就是你一個大男人吃仙女餐,結果把自己的TDEE一路縮減到1400大卡好了.2
Re: [問卦] 為什麼我越減越肥?你只要算總熱量就好. 你例如吃2000大卡會微幅體重上升. 你降成1700大卡,可能體重持平. 你降成1500大卡可能體重微幅下降. 因此你就維持1500大卡每天熱量就可以了.
爆
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