[問卦] 一個禮拜最多可以瘦幾公斤啊？

alex00089 07/27 11:12大便就...

taot917 07/27 11:12就脫水阿，很多人說阿你這樣只是脫水

vV070413 07/27 11:12完全斷食不要吃

TatsuyaShiba 07/27 11:12樓下一次射多少量的洨

taot917 07/27 11:13可是肥胖的本質，有70%也是舊水出不來

clst 07/27 11:1315

felixden 07/27 11:14我一個多月只瘦5kg QQ

qt359101 07/27 11:14一整週只喝水 因該能瘦10公斤

Dia149 07/27 11:15抽脂啊

ziva 07/27 11:15完全喝水絕食一天負2500卡, 7700卡1公斤

jharden13 07/27 11:16減重加上脫水大概5-10公斤吧

kairi5217 07/27 11:16第一個禮拜…很難有快速成效。我曾兩

kairi5217 07/27 11:16個禮拜瘦九公斤 體重下降主要集中在第

kairi5217 07/27 11:16二個禮拜

linceass 07/27 11:17一個禮拜想改變體態 吃屎比較快

vV070413 07/27 11:1916、8很快瘦的

ziva 07/27 11:20也就是說 一週不吃東西也只能瘦3公斤不到。

ziva 07/27 11:20還會掉肌肉讓你之後更難瘦。

TECHMONSTER 07/27 11:21新訓第一個禮拜七公斤

yamatai 07/27 11:23你一天只吃一餐就對了

kiopl 07/27 11:25積極飲食控制搭配運動才有效

kiopl 07/27 11:26除非平常有運動習慣 不然你通常半小時就累

kiopl 07/27 11:26的更狗一樣 還消耗沒多少熱量

pdz 07/27 11:35完全斷食是可以的阿 看你意志力

ramirez 07/27 11:36完全斷食

shellback 07/27 11:36以前腸胃炎有瘦5公斤過

pdz 07/27 11:37只是非競技目的 一般人不會完全斷食吧

mig 07/27 11:42看你幾公斤，糖尿病截肢一次可以少很多

maxrpg 07/27 11:48一週不夠你瘦

secret1414 07/27 12:05我六天八公斤

vvrr 07/27 12:10剁手剁腳，看你願意犧牲哪裡

h50212263 07/27 12:151%體重

geige 07/27 12:42只喝水啥都不吃可能3-4公斤

TaiLao 07/27 13:07你可以問熱狗巴巴大俠