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Re: [問卦] 沒人跟我一樣覺得減肥很痛苦嗎

看板Gossiping標題Re: [問卦] 沒人跟我一樣覺得減肥很痛苦嗎作者
ds1441
(wildfire)
時間推噓 5 推:5 噓:0 →:9

你知道為何總是一些窮人是胖子嗎?

不是什麼人種心智意志力什麼這些劃分法,

而是你就是太閒了,

你這些痛苦其實是假的,

這是有原理的,

你已經先吃了很鹹的東西,

熱量很高的東西,糖分很高的食物,

然後身體付出相同等級的能力去消化它,

消化光之後身體就會保持消化時的程度去迎接下一次進食,

你身體發出的痛苦是起源於這個,

尤其是糖分,血液進入大量糖分後,

你身體就生出大量胰島素,灌在血液裡,

等糖分消化完,這些胰島素就會索求糖分來跟它消化,

所以你就不要吃那麼糖,那麼鹹,那麼重口,

你不吃重口就不會吃多,

下一次消化光,身體不會自己跟你討這麽大量的食物,

你就不會那麼餓,

窮人不餓還是會吃到很肥,

因為窮人很忙,忙到沒有自己的興趣,

可是窮人同時很閒,這些一天僅剩的空閒,

他們全都拿來計畫要吃什麼大餐,

好像吃了大餐,人生大事就完成,

一般有錢的瘦子,他不吃多並不會是難過或是忍受,

因為他本來就在忙別的事,

享受別的事情帶給他的娛樂,專注,

吃這種事情本來就是浪費時間,

很多糖尿病的患者很喜歡說,

他們很愛吃白飯,饅頭,麵包這些,

因為糖尿病所以他們不能吃,很痛苦,

其實是相反,是因為他們身體的胰島素錯誤了,

這些胰島素給他們很大量的刺激,

讓他們渴望白飯饅頭麵包,

並不是這些東西有多好吃,

我講再多你恐怕還是不會明白,

你還是會想說,我就是很想吃雞排珍珠奶茶,

真的不是你想吃,

是你先做了錯誤的選擇讓你的身體提出這樣的刺激給你的大腦,

趁你身體還沒真正壞掉時做正確的選擇,

如果你沒辦法克制選擇食物的想法,

就先吃低熱量的,難吃的,不怎麼含糖的,

然後去做點有意義的事情,

重複幾次你就發現自己吃什麼好像沒什麼差,

你的想法不是因,而是果,

久了就能體會。

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.83.22 (臺灣)
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cphafa 11/26 22:17你講得太多,胖子懶得看啦

Costco5566 11/26 22:17好可怕我先吃個雞排壓壓驚

jasin0425 11/26 22:19基本上 吃雞排還比喝含糖飲料好勒

notimenofree 11/26 22:23樓上真的假的啦 我要吃了喔

se2422 11/26 22:25雞排熱量還好,但是再怎樣也算是炸物,吃

se2422 11/26 22:25多對血管無益。

jasin0425 11/26 22:30雞排的問題是他的油,油的品質才讓雞

jasin0425 11/26 22:30排不健康的

jasin0425 11/26 22:30吧?

cloud180 11/26 22:35台灣島觀光就是靠吃的

pttouch 11/26 23:01雞排麵衣的碳水會比較少嗎?

jasin0425 11/26 23:34麵衣的碳水 會比一碗白飯多嗎?

jasin0425 11/26 23:36而且 我是說比含糖飲料好 又沒有說他是

jasin0425 11/26 23:36100%OK的