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Re: [問卦] 一天吃一餐也沒瘦,168斷食根本無效

看板Gossiping標題Re: [問卦] 一天吃一餐也沒瘦,168斷食根本無效作者
L1ON
(我是獅子~)
時間推噓 5 推:5 噓:0 →:10

※ 引述《ilv1181023 (yechen)》之銘言:
: 肥宅減肥中,實施168斷食,一天只吃一餐,因為家裡隔壁有永和豆漿,所以我只有吃
: 前那餐。我大概都吃兩組燒餅油條、煎餃一份、小籠包一份、里肌鐵板麵雙份醬、大杯
: 米漿、蘿蔔糕加蛋兩分、飯糰一個、蛋餅一份。
: 聽人家說這樣保證瘦,瘦個雕== 168斷食沒用,大家不用去試了

燒餅油條一份500+大卡 X2 = 1000(熱量怪物)
煎餃我不知道你吃幾顆 算8顆好了 500大卡(熱量巨獸)
小籠包一籠嗎?算10顆 600大卡
里肌鐵板麵也是熱量怪物等級 600+大卡=1200
冰豆漿加糖 約 250大卡
蘿蔔糕加蛋用煎的也會破400大卡x2=800
一般早餐店飯糰估計500大卡
蛋餅因為高油 熱量會落在300大卡

大哥你一餐吃五千大卡
20歲 身高180 體重80 基代差不多落在2200大卡
我估計你一個月之內體重破百
分一點肉給我的貓貓好嗎
https://i.imgur.com/q0b2qJU.jpg

https://i.imgur.com/GXTdcjQ.jpg
https://i.imgur.com/mOPk49C.jpg

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cuteSquirrel 03/08 01:52好可愛 謝謝獅子大大

KuBiLife 03/08 01:56眼睛也太混濁

L1ON 03/08 02:06她年紀很大,後來已經看不見了

k5863014 03/08 02:10八卦不用太認真 還幫他算

VXcc 03/08 02:26貓貓可愛

k44754 03/08 02:32抓去結紮就會胖了= =

yuting90 03/08 03:00有貓有推

Timberlake 03/08 07:13機掰喵

ShaNe1993 03/08 07:26還有最重要的這些食物蛋白質含量都

ShaNe1993 03/08 07:26中低,且高油

ShaNe1993 03/08 07:26高澱粉

ShaNe1993 03/08 07:27這些錢拿去7買四塊雞胸肉 一盒沙拉

ShaNe1993 03/08 07:27 兩塊地瓜 保

ShaNe1993 03/08 07:27證兩個月瘦10公斤

tskier 03/08 07:44你人太好還幫他算