[問卦] 憑什麼毛豆是蛋白質綠豆是澱粉四季豆是
如題
啊不是都叫豆
為啥綠豆是澱粉毛豆是蛋白質
四季豆是蔬菜?
怎麼營養素都不一樣?
484取名都很隨便啊?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.58.191.155 (臺灣)
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※ 編輯: rebelc (61.58.191.155 臺灣), 05/18/2022 17:41:45
毛豆一樣有澱粉啊!綠豆也有蛋白質啊!
噓
肥肉瘦肉都是肉
→
比例好像略有差異 要查資料比較清楚
→
毛豆就是黃豆
推
比例的問題吧,像有大豆油沒綠豆油啊!!
推
你是不是想釣誰
推
考營養師啊
→
反正難吃就4營養,好吃就4垃圾食物
推
都有植物性蛋白啦 只是多寡
77
[問題] 棒球員很好的蛋白質是指什麼?江少慶一直在適應台灣的飲食習慣,平常要找很好的蛋白質食物,他坦言不是那麼容易, 「自己煮嗎?是可以,但比賽時間很晚,要一大早起來煮早餐真的太累了,運動員還是要 有足夠的睡眠時間讓身體恢復。」 請問國外的“好的蛋白質”是什麼 難道台灣的牛雞豬蛋是比較差的蛋白質嗎?30
[問題] 統一獅吃超商便當蛋白質勝過富邦?如題 看到江少慶爆瘦抱怨台灣很好的蛋白質不好找 跟許多富邦球員多年下來黑黑瘦瘦 我就想到這個新聞30
[問題] 只喝乳清+蛋 補充蛋白質本身沒有很愛吃肉 如果只吃乳清 蛋 偶爾喝豆漿補充蛋白質來源 平常也有補充綜合維他命 魚油 蔬菜水果白飯也沒少吃 這樣是OK的嗎?18
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[問卦] 麵筋到底是蛋白質還是澱粉為主?麵筋,到底是蛋白質為主還是澱粉為主?看有人吃素,然後說可以買麵筋罐頭補充蛋白質 ,我一直以為麵筋是澱粉耶?不是用麵粉做的嗎? --6
[問卦] 雞排是補充蛋白質最好食物吧本肥宅去家醫科檢查醫生說我太肥 要多吃蛋白值和減重和多運動 運動這我倒是每天都有做到~每天都和老婆開幹 至於補充蛋白質我想雞排就是最好選擇吧 沒有多餘調味和簡單料理方式5
Re: [問卦] 一天兩百克蛋白質會太多嗎?對 要小心 蛋白質吃「太多」會傷腎 但每個人「太多」的標準不一樣 所以要去看營養師3
Re: [問卦] 麵筋到底是蛋白質還是澱粉為主?麵筋就歐美人一直在靠北的麩質 主要算是蛋白質 但植物性蛋白 人體利用率很差 組成的氨基酸 也跟人類需要的不一樣 所以基本上只會吸收到澱粉的部分1
[問卦] 補充蛋白質剛剛女友補充了很多蛋白質 但我卻缺乏蛋白質 現在很累 不知道現在有什麼方式可以迅速補充蛋白質? -----
爆
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